Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Вступая во второй брак, героиня этой истории уже обесценивала себя, иначе невозможно объяснить, почему она позволяла мужу оскорбительные высказывания в свой адрес. За ее плечами были неудачные отношения и, по всей видимости, потеря веры в себя. Поэтому второй брак она восприняла как подарок судьбы. В обществе сложилась даже такая формулировка: «он взял ее замуж с ребенком». Как будто наличие детей – это инфекционное заболевание, и мужчина рискует здоровьем и жизнью. Многие женщины считают себя менее достойными счастья, если у них есть дети от предыдущих отношений. Возможно, именно заниженная самооценка способствовала тому, что Кристина расхваливала мужа перед родными. Во-первых, она показывала им, что кому-то нужна, во-вторых, если у нее хороший муж, то и она сама хороша. В итоге ее близкие не знали всей правды, не видели, как она страдала, и не были готовы к ее откровенности. Страх одиночества и клеймо никчемности удерживали эту женщину в многолетних болезненных отношениях, но именно в браке она столкнулась с настоящим одиночеством.

В первой истории героиня думала, что ее муж – тиран, и не могла с ним откровенно поговорить, во второй истории героиня думала, что ее муж хороший, и пыталась донести до него свои чувства. Две истории внешне благополучных семей различаются по своей сути. В первом случае был ресурс для развития отношений, во втором его не было.

Если ваша ситуация чем-то напоминает историю Кристины, знайте, что никто, ни один человек на земле не имеет права вас унижать! Смело заявляйте об этом. Если муж не интересуется вашими проблемами и считает, что вы должны решать их сами, без его моральной поддержки, то дело не в вас, а в муже. Не скрывайте от близких реальное положение вещей. Если вдруг вы встретились с непониманием и даже упреками с их стороны, найдите в себе силы не замкнуться, а отстоять себя. Напомните своим родным и друзьям, что они должны быть на вашей стороне. Объясните, почему вы раньше не могли рассказать о происходящем, что вы стеснялись, а теперь очень нуждаетесь в их поддержке. Если в отношениях есть место игнорированию, провоцированию чувства вины, безразличию, мести, то пространства для любви в них не остается. Отношения выстраивают оба партнера, и оба должны прикладывать усилия для их сохранения.

Вдовы и одиночество

Женщина, потерявшая мужа, отличается от разведенной женщины. Хотя развод и находится на втором месте по стрессогенности, на первом все-таки смерть близкого человека.

Когда пожилая женщина хоронит мужа, то ее потеря иногда становится освобождением. Например, если муж долго и тяжело болел и за ним приходилось ухаживать. Пожилым сочувствуют, но воспринимают данный факт как нечто нормальное. Никто не будет давить на вдову с тем, чтобы она заводила новые отношения.

Когда молодая женщина хоронит мужа, то привычный ритм жизни нарушается. Такого поворота судьбы никто не ожидает, его не планируют. Вдова в одиночку проходит все стадии переживания неизбежной утраты (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие). Она сталкивается с бытовыми сложностями, с которыми теперь нужно справляться самой, с ощущением покинутости близким человеком. Вдове нужно думать и о том, как жить дальше. В первые месяцы после смерти мужа женщинам часто помогают близкие – поддерживают морально и финансово, интересуются, оказывают помощь по хозяйству. Но время идет, и для окружающих острота момента спадает, люди начинают жить своей жизнью (что абсолютно правомерно), уделяют вдове меньше внимания, оказывают меньше помощи, она потихоньку внешне адаптируется к новой жизни. Вот тогда и встает вопрос о новых отношениях.

Но все же, если с новыми отношениями окружающие еще готовы подождать, то с тем, чтобы вдова перестала горевать о муже, обычно торопят. Начинают убеждать в том, что страдать уже достаточно, что мужа слезами не вернешь, а детям нужен отец. Как будто можно взять и выключить свою боль, отказаться от всего, что было дорого в человеке и отношениях, как будто те совместные планы и мечты, которые не удалось и уже не удастся осуществить, – пустяки, не стоящие страданий. Конечно, это происходит не от бессердечия окружающих, а от их бессилия и неспособности выдерживать столь сильные чувства другого человека. В итоге вдова остается в полном внутреннем одиночестве, хотя внешне ее могут окружать родные и друзья.

На одной конференции иностранный коллега рассказывал о социальном статусе вдов в его стране. Так как страна находится на военном положении, то и вдов, соответственно, в обществе достаточно много. Так вот первый год у вдовы высокое социальное положение, потому что муж герой, а она его жена. Следующие два года статус снижается. Через три года после смерти мужа, если вдова психологически не реабилитировалась и не вступила в новые отношения, то она становится изгоем, социально нежелательным элементом, почти как наркоманы или преступники. Обществу нужны крепкие, сильные духом граждане, остальные отвергаются, даже если и вызывают жалость. Думаю, что так обстоят дела везде.