Читаем Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В. полностью

Например, один мой знакомый поставил цель на год: «Освоить азы ораторского искусства». Как вы считаете, за сколько времени можно реализовать данную цель? Разве на ее работу требуется год нашей жизни?

Когда человек попадает в «иллюзию обманчивости», его личное видение затмевается ненужными делами и задачами. Автоматически он откладывает свою деятельность, эффективность и продуктивность ее рушится.

Например, вы планируете в ближайшие полгода научиться плавать. Для чего вы откладываете эту цель на такой долгий промежуток времени? Почему нельзя ее реализовать за более короткий срок? Попадая в «иллюзию обманчивости», человек закапывает в себе энергию и внутреннюю мотивацию.

«Иллюзия обманчивости» — это ложь, хитрость, которая стоит перед нами. Это вымысел, который не дает нам осознанных, настойчивых действий и забирает множество драгоценного времени.

Когда вы ставите цели, учтите этот факт. Большинство задач можно достичь в короткий срок. Будьте внимательны и не попадитесь в такую уловку.

<p>Шаг 7. Планирование</p>

– Что ты хочешь?

– Я хочу убить время.

– Время очень не любит, когда его убивают.

Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»

Планирование развивает пунктуальность и точность. Если вы остановились на полпути или ничего не можете начать, а проблемы все накапливаются, умение планировать поможет вам разобраться с нужным и ненужным, поможет поддержать внутреннюю мотивацию. Вы сможете лучше справиться с трудностями, когда будете иметь четкий план того, что надо делать. Благодаря такому шагу вы сможете раскрыть свой потенциал, ваша деятельность станет эффективной.

Если вы начнете различать важные и неважные дела, будете уделять внимание тому, что по-настоящему требуется, то увеличится ваше свободное время. Когда передо мной стоит выбор, посидеть в социальных сетях или почитать книгу, я отталкиваюсь от того, что для меня важно. Важно почитать книгу. Я иду и читаю. Размышления о смысле жизни, о том, что действительно важно, придают большой заряд энергии.

Когда человек выполняет неважные для самого себя дела, он отдаляет личное видение и тратит личное время, когда мог потратить его на приближение к видению и реализации цели. То есть путь достижения его увеличивается. Он тратит множество сил. Часто случается, что долгая дорога утомляет и забирает множество энергии. Так же и тут.

Планируйте еженедельно и ежедневно, определяйте факторы важности и срочности[10], расставляйте приоритеты.

Существует хорошая методика, когда используется буквы: A (что вы станете выполнять в первую очередь), B (что вы станете выполнять во вторую очередь), C (что вы станете выполнять в третью очередь) и цифры: 1 (приоритет первой очереди), 2 (приоритет второй очереди), 3 (приоритет третьей очереди)[11]. Расставьте все так, чтобы вам удобно было их реализовать.

Выделите цели маркером, чтобы восприятие было предпочтительным. После завершения дел, вычеркивайте цели, чтобы отчетливее осознавать, что вы прошли и что осталось пройти. Постройте таблицу с надписями: выполнено, в процессе выполнения, не сделано. Зная, какие цели к чему относятся, вам легче и проще двигаться дальше.

Как только вы сформулировали цели, разбейте их на мелкие шаги, распишите подробнее для того, чтобы вы яснее представляли, чем вам заниматься. Например, вам надо написать реферат по какому-либо предмету, разделите его на ряд небольших задач. Таким образом, вы поддерживаете в себе внутреннюю мотивацию на то, чтобы их осуществить.

Большие дела вызывают большее отвращение, чем маленькие. Когда вы видите мелкие задачи, они кажутся вам более достижимыми и решаемыми. Ваши действия по их достижению усилятся и приведут к огромному положительному результату.

Наметьте время выполнения ваших задач. Постарайтесь как можно ближе и точно распланировать их. Точное распределение дел по времени помогает вам их реализовывать, так как есть определенная картина нужности.

После того, как вы совершили какую-либо задачу, вычеркните ее, чтобы она не морочила вам голову, и когда вы будете смотреть на их список, вы не заметите, как они придадут вам сил для дальнейшей деятельности.

Если вы забываете о делах, повесьте все это на видное место, чтобы не забывать реализовывать. После того как написали, создайте аналоговый прототип, перенесите себе все на телефон, компьютер, чтобы точно не забыть. Постоянно смотрите, следите и напоминайте себе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем

Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения.Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь!Д. Карнеги – педагог, известный исследователь человеческой природы. Э. Берн – психолог и психиатр, изучающий межличностные отношения.Главная задача этой книги – обучить эффективному общению, исправить ошибки, ведущие к неудачам в коммуникации, помочь стать успешным и удовлетворенным жизнью человеком. Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дуглас Мосс

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука