Например, один мой знакомый поставил цель на год: «Освоить азы ораторского искусства». Как вы считаете, за сколько времени можно реализовать данную цель? Разве на ее работу требуется год нашей жизни?
Когда человек попадает в
Например, вы планируете в ближайшие полгода научиться плавать. Для чего вы откладываете эту цель на такой долгий промежуток времени? Почему нельзя ее реализовать за более короткий срок? Попадая в
Когда вы ставите цели, учтите этот факт. Большинство задач можно достичь в короткий срок. Будьте внимательны и не попадитесь в такую уловку.
Шаг 7. Планирование
Планирование развивает пунктуальность и точность. Если вы остановились на полпути или ничего не можете начать, а проблемы все накапливаются, умение планировать поможет вам разобраться с нужным и ненужным, поможет поддержать внутреннюю мотивацию. Вы сможете лучше справиться с трудностями, когда будете иметь четкий план того, что надо делать. Благодаря такому шагу вы сможете раскрыть свой потенциал, ваша деятельность станет эффективной.
Если вы начнете различать важные и неважные дела, будете уделять внимание тому, что по-настоящему требуется, то увеличится ваше свободное время. Когда передо мной стоит выбор, посидеть в социальных сетях или почитать книгу, я отталкиваюсь от того, что для меня важно. Важно почитать книгу. Я иду и читаю. Размышления о смысле жизни, о том, что действительно важно, придают большой заряд энергии.
Когда человек выполняет неважные для самого себя дела, он отдаляет личное видение и тратит личное время, когда мог потратить его на приближение к видению и реализации цели. То есть путь достижения его увеличивается. Он тратит множество сил. Часто случается, что долгая дорога утомляет и забирает множество энергии. Так же и тут.
Планируйте
Существует хорошая методика, когда используется буквы: A (что вы станете выполнять в первую очередь), B (что вы станете выполнять во вторую очередь), C (что вы станете выполнять в третью очередь) и цифры: 1 (приоритет первой очереди), 2 (приоритет второй очереди), 3 (приоритет третьей очереди)[11]. Расставьте все так, чтобы вам удобно было их реализовать.
Выделите цели маркером, чтобы восприятие было предпочтительным. После завершения дел, вычеркивайте цели, чтобы отчетливее осознавать, что вы прошли и что осталось пройти. Постройте таблицу с надписями:
Как только вы сформулировали цели, разбейте их на мелкие шаги, распишите подробнее для того, чтобы вы яснее представляли, чем вам заниматься. Например, вам надо написать реферат по какому-либо предмету, разделите его на ряд небольших задач. Таким образом, вы поддерживаете в себе внутреннюю мотивацию на то, чтобы их осуществить.
Большие дела вызывают большее отвращение, чем маленькие. Когда вы видите мелкие задачи, они кажутся вам более достижимыми и решаемыми. Ваши действия по их достижению усилятся и приведут к огромному положительному результату.
Наметьте время выполнения ваших задач. Постарайтесь как можно ближе и точно распланировать их. Точное распределение дел по времени помогает вам их реализовывать, так как есть определенная картина нужности.
После того, как вы совершили какую-либо задачу, вычеркните ее, чтобы она не морочила вам голову, и когда вы будете смотреть на их список, вы не заметите, как они придадут вам сил для дальнейшей деятельности.
Если вы забываете о делах, повесьте все это на видное место, чтобы не забывать реализовывать. После того как написали, создайте аналоговый прототип, перенесите себе все на телефон, компьютер, чтобы точно не забыть. Постоянно смотрите, следите и напоминайте себе.