Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В.

ОТЧЕТ

Диана (17 лет) – любитель почитать книги

Знаете, есть люди, которые появляются в нашей жизни в самый неожиданный момент и толкают нас, как подземные толчки.

Как раз сегодня настал для меня день X, я получила заветное письмо-приглашение в вуз. Нет я не поступаю, это показательные работы. Я так долго ждала этого, но увы, судьба дала пинок и сказала: «Рано обрадовалась, надо было больше работать, а не дурака валять».

Если бы я подумала об этом раньше, то я бы получила бы все 90 баллов на важном и стоящем рисков конкурсе, но…

Всё так, как есть. Я приняла свои баллы, ведь это результат моей работы. И вот я иду по мраморной лестнице вуза мечты, одна, и передо мной всё неизвестное и новое, страшно, но иду.

Вот прошёл час, собеседование окончено, и знаете что? Этот риск был оправданным! Чудесный и строгий педагог промыл мне все мозги и выбил всю дурь из них, я наконец поняла, что надо смотреть на вещи реально и работать над ошибками, а не закрывать на них глаза.

Несмотря на маленькое поражение в «гонке умов», я осознала происходящее и не проиграла у себя в ДУШЕ. Опыт помог мне, придал определенной энергии, и я поняла, чего хочу. Я благодарна за шанс услышать объективную оценку эксперта.

Теперь я иду домой, на улице вечер. Дождь. Рядом Кремль, все вокруг куда-то спешат (на ужин, наверное), а я иду медленно, не спеша.

Встретившись с неизвестностью, мне стало легче, я стала увереннее в своих желаниях, и знаете, какую важную вещь мне сказали: «Если твой язык беден, то не жди богатства от жизни», – это значит, что если ВЫ САМИ говорите о своей жизни плохо, то почему жизнь должна быть для Вас хорошей?

Не ругайте себя, лучше примите все сложности как шанс стать лучше, и идите вперёд, к своим мечтам и целям, даже если их нет, они обязательно появятся, главное начните идти.

Шаг 5. Три правила

Невозможно быть свободным от того, от чего убегаешь.

Фридрих Ницше

Постоянно применяйте три правила: здоровый сон, медитация, отдых. Постоянно тренируйте этот шаг. Он актуален везде, как в I во II, так и в III блоке. От этого зависит ваша настойчивость, решительность и продуктивность. Мысли становятся чище, тело спокойнее, эмоции под контролем.

Здоровый сон, медитация и отдых не только развивают и укрепляют силу воли, но и оказывают положительное влияние на организм. У вас вырабатывается гормон счастья эндорфин, который способствует возникновению чувства эйфории, после которого принимать решения становится очень легко.

Действуйте!

Простые мелочи, влияющие на развитие и укрепление силы воли:

1) Сиюминутное удовольствие

Очень часто многие люди, когда что-то делают, вознаграждают себя. Я считаю, что это тормозит нашу деятельность в том случае, когда удовольствие происходит в момент преодоления цели. Мозг принимает награду за что-то стоящее, после чего он дает нам расслабиться. Кратковременное удовольствие не приносит больших результатов. Наши действия останавливаются и уходят на задний план.