Ты просто огонь! Как стать блистательной

«Когда мы сдерживаем боль наделенной жестокостью правдой, мы способны выйти из тени и наконец-то высказаться в свою защиту и в защиту других, — писала доктор Нефф. — Однако трудно воедино связать добрую наружность и жестокую правду, потому что их энергии слишком разнятся». Иными словами, мы склонны быть либо мягкими в душе, либо напористыми снаружи, но не тем и другим одновременно. Как бы то ни было, но женщина, которая верит, что заслуживает добра, должна проявить каждую из этих черт. Нам нужна как любовь в сердцах, чтобы не становиться озлобленными, так и жесткость, способная помочь бороться с несправедливостью.

Жесткое самосочувствие заявляет однозначно: «Я заслуживаю добра, как и все остальные».

В моих лучших мечтах каждая из вас окружена мужчинами и женщинами, которые тоже в это верят, которые никогда не будут пожинать плоды ваших потерь или принижать вашу значимость, чтобы оставаться на высоте. Лучшие люди хотят добра для всех, а не только для себя. Знаете, это прекрасно, когда нам выпадает шанс принадлежать благотворительной общине, приверженной высшему благу своих членов. Если у вас есть партнер или супруг, группа друзей, церковь или коллеги по работе, те, кто радуется вашим успехам, подталкивает к новым победам, заботится о вашем здоровье, держитесь за них обеими руками и никогда не отпускайте!

В какой-то степени (мы подробно рассмотрим это в главе 12) вы сами принимаете решение: окружить себя людьми, верящими в то, что вы заслуживаете добра, или держаться от них подальше. Зачастую люди руководствуются полученным в детстве опытом, где им причиняли вред или недостаточно любили. И да, детские переживания и отношения с родителями тесно связаны с восприятием мира. Когда в раннем возрасте человека лишают хорошего отношения, во взрослой жизни ему потребуются колоссальные затраты энергии, чтобы справиться с травмой. Когда в плохом обращении родителей обвиняют детей, такой ребенок в будущем невольно создает внутренний барьер: я недостоин добра, я никому не нужен, меня никто не любит. Мир его возможностей значительно сжимается, и доброта кажется чем-то неразумным.

«Ваша история может сыграть злую шутку: все, что вы будете воспринимать как нечто позитивное по отношению к себе, начнет казаться нереальным. Перегруженный болью опыт просто не позволит вам признать собственную уникальность», — писала доктор Сьюзан Лахман. Она продолжила:

Ввиду отсутствия веры в себя, успех или прогресс могут показаться чем-то недостижимым. В конце концов, если вы сформированы собственным прошлым, а мировоззрение концентрируется исключительно на том, что вы не заслуживаете хорошего, любой шаг к успеху может показаться вам мимолетным — как будто его неизбежно отнимут или обесценят. Этот процесс настолько коварен и незаметен, что вы, возможно, даже ничего не поймете. И все же ощущение неизбежного отступления и непреднамеренного саморазрушения знакомо многим из нас.[31]

Все это проявляется тысячей способов.

Вы, будучи уверенной, что хорошие отношения непременно закончатся, можете сами их разрушать.

Вы специально игнорируете счастливые моменты и семейные торжества, потому что надежда на добро кажется сокрушительной.

Вы уверены, что никогда не получите желаемого, поэтому, даже сами того не замечая, вступаете в споры, переусердствуете, критикуете, а в итоге разочаровываетесь и стыдитесь.

Может быть, на первой неудаче заканчиваются все попытки на пути к цели, потому что вы не видите причин для дальнейших усилий. Вам кажется, что вы их не стоите. Вы знаете, что не нужно было даже пытаться.

Быть может, вы скрываете или оправдываете ужасное поведение по отношению к вам, потому что чувствуете себя недостойной элементарной доброты. В конечном итоге вы можете сами начать себя так вести, поскольку сохраняете в сознании пережитый опыт.

Возможно, вы опустошены и не можете представить себе яркую жизнь, полную радости.