Ты – сама себе психолог

Когда стоит вопрос о том, написать ли новую главу для книги о мужчинах в жизни женщины или сходить в спортзал, я выбираю первое. Но тут есть очень важный момент: этот сегодняшний выбор вовсе не значит, что так будет всегда.

Методика определения ценностей всегда вызывает очень бурные эмоции, множество недовольства и несогласия. Кто-то, прямо по Фрейду, начинает уходить в отрицание, кто-то в вытеснение, у кого-то другие механизмы защиты. Но только тебе решать, что делать с информацией, которую показал этот тест – позлиться и забыть или принять и изменить ситуацию.

Дорогая моя девочка! Если ты дочитала до этих строк, знай, что тетя Лена из Одессы очень гордится тобой. Ты – большая умничка! Ты проделала огромную работу над собой. Преодолела сложное, глубокое погружение в детство и разложила по полочкам свое настоящее.

Потому что впереди тебя ждет самый приятный, фантастический раздел – про твое будущее. Я помогу тебе легко, играючи и с удовольствием исполнить самые смелые желания, фантазии, хотелки и мечты.

Налей себя вкусного чаю или сделай клубничный смузи, стащи из буфета вкусную печеньку, а может, сваргань бутерброд с сосиской и горчицей – и погружайся в чтение!

Формируй свое желаемое будущее!

Часть III Будущее: жизнь как фуршет

Готова спорить, что эта глава вызовет у тебя самые приятные эмоции. Потому что теперь не нужно возвращаться к старым травмам, разбираться с психосоматикой, копаться в отношениях. Теперь перед тобой дорога, по которой ты еще не успела пройти. Мы поговорим о твоих планах, целях, мечтах. Мы поймем, как их намечать, узнаем, как привлекать изобилие. Поэтому я уверена, что этот раздел книги дастся тебе легче всего.

Итак, давай начнем с твоих планов.

Знаешь ли ты, что если посадить перед собой десять детей и спросить, кто из них умеет рисовать, то все они закричат: «Я!» – и дружно схватятся за карандаши? Если о том же спросить десятерых взрослых, никто не откликнется. В лучшем случае это будет один человек, и то, скорее всего, тот, у которого есть художественное образование.

Этот эксперимент говорит о том, что с возрастом люди все меньше верят в себя. А еще с годами люди меньше мечтают, и мечты их становятся более приземленными.

Помнишь, как в детстве ты хотела стать великой балериной или великим модельером? А может, знаменитой актрисой или певицей? Сейчас твои мечты стали практичнее. Потому что ты уже не раз сталкивалась с суровой реальностью и получила некий жизненный опыт, который более или менее жестко дал тебе понять, что популярной актрисой стать не так просто.

Глава 1 Твоя внутренняя девочка

За все наши хотелки и мечты отвечает наш внутренний ребенок. Что я имею в виду?

В середине XX века Эрик Берн разработал свою теорию трансактного анализа, в которой он утверждал, что у каждого человека есть три эго-состояния: ребенок, взрослый и родитель. Ребенок отвечает за наши чувства и эмоции, родитель отвечает за правила и ограничения, а внутренний взрослый – это некое рациональное Я, которое взвешивает все «за» и «против», принимает решения, несет ответственность. Так вот, у гармоничной личности все эти три эго-состояния развиты в равной степени. Такой человек умеет весело прыгать по лужам в новых кроксах и радоваться мороженому. Он высокоморален и может вовремя запретить себе что-то. Но он же может хладнокровно получить некую информацию, взвесить факты и действовать.

У подавляющего большинства женщин стран бывшего СССР внутренний ребенок либо не развит совсем, либо очень капризный, неадаптивный и нездоровый.

Почему мы будем говорить о твоей внутренней девочке? Потому что именно это эго-состояние влияет на нашу красоту. Как – ты поймешь дальше. Но в первую очередь оно влияет на наше умение мечтать, на жизнерадостность. Практика показывает, что с женщиной, у которой хорошо развита внутренняя девочка, с удовольствием знакомятся мужчины. Если она замужем, ей проще строить отношения со своим партнером, потому что она легка и непосредственна. Это как раз то, чего не хватает нашим женщинам, которые готовы и коня на скаку поджечь и пожарный гидрант вместо шарфа намотать.

Здоровая внутренняя девочка проявляется в тех обстоятельствах, в которых это уместно. Такие люди знают, где можно дать волю эмоциям, а где нужно взять себя в руки.

Они легки на подъем, у них всегда очень много энтузиазма, горят глаза, на губах играет улыбка. Этих женщин видно издалека. Они идут легкой походкой, могут прыгать на батуте, громко смеяться, измазаться по уши вареньем и не делать из этого трагедию.

В то же время женщины, у которых внутренняя девочка подавлена внутренним взрослым, всегда очень строги к себе и окружающим, любят придерживаться правил, не делают исключений. Такой человек – ходячий справочник «Как надо и как нельзя».