Читаем Убей в себе жертву полностью

У каждого, с кем я познакомилась в клинике, была своя реальная трагедия. Там не было ни одного человека, который начал бы употреблять наркотики просто от скуки. Каждый был в какой-то степени несчастен. Кто-то жил всю жизнь по указке своих родителей и выполнял их прихоти, полностью «забивая» на свои внутренние желания и интересы, кто-то потерял бизнес, кто-то не мог пережить расставание с любимым человеком…

Я всегда была категорически против наркотиков и отвергала тех, кто их употребляет. Клиника здорово изменила мое отношение к таким людям. Теперь я не считаю их потерянными. Я думаю, что они просто не смогли справиться с жизненными обстоятельствами и с той болью, которая скопилась в их душах.

Знаете, эти люди – намного более сопереживающие и трепетно относящиеся к чужому несчастью, чем, порой, любой здоровый человек. Их страшный опыт наделил их способностью к эмпатии.

«Клиника здорово изменила мое отношение к наркоманам. Теперь я не считаю их потерянными. Я думаю, что они просто не смогли справиться с жизненными обстоятельствами и с той болью, которая скопилась в их душах. И теперь они более склонны к эмпатии, чем даже здоровые люди»

После «Круга чувств» мы выполняли аналитические задания – исследовали себя, писали, зачитывали свои наблюдения вслух. Давали обратную связь другим ребятам. Сейчас я вспоминаю это время с какой-то теплотой. Потому что именно тогда я поняла, что мир намного шире, чем мне казалось в последние три года моей жизни с Сашей, когда единственное, что имело для меня значение – это его одобрение или порицание.

Находясь среди этих людей, я почувствовала, что стала меняться. Я уже не так остро переживала его очередное предательство и обман, когда он не выходил со мной на связь и не давал мне и моим родственникам видеть ребенка. Мне было легче это принять, потому что меня постоянно поддерживали. И каждый раз, когда я начинала мучиться в своих мыслях из-за этого и съедать себя, ребята забирали меня на пляж или позаниматься спортом, разговаривали со мной, и я отвлекалась.

Именно тогда я поняла, как важно проговаривать проблему, не держать ее в себе. Я, наверное, впервые в жизни была с людьми, фактически чужими, которым было на меня не наплевать. Так же и мне было не наплевать на всех этих людей, я прониклась каждой историей и каждой судьбой. Мы до сих пор с ними переписываемся. Конечно, по этическим соображениям я не могу назвать их имена, но это – мои друзья. И мне все равно, что было в их прошлом. Важно, что сейчас у них все в порядке, и каждый смог выбраться из того состояния, в котором он находился.

«Именно в клинике я поняла, как важно проговаривать проблему, не держать ее в себе. Я впервые в жизни была с людьми, фактически, чужими, которым было на меня не наплевать»

После аналитики, как правило, был спорт. Потому что, ни для кого не секрет, что физическая нагрузка приводит в порядок и голову, и тело, и вообще – структурирует.

После спорта мы читали ежедневники – алкоголика и наркомана. Есть такая программа – «12 шагов». Ее создали два человека, употреблявшие в свое время наркотики и вылечившиеся от этого. Мы читали эту книгу и высказывались по тексту, анализировали его. Потом мы, как правило, смотрели программные фильмы и ходили на индивидуальные консультации к психологам. Сколько раз за те два месяца я была в упадническом состоянии духа, моя Наташа меня из него вытаскивала – не передать словами! Но после разговоров с ней я выходила, подпитанная ее энергией, и понимала, что нет, это еще не конец.

Потом мы ужинали и ложились спать. И так – изо дня в день. Теперь я точно могу сказать, что благодарна этому центру и, в какой-то степени, Саше. Да, отправив меня в эту клинику, он собирался меня уничтожить, но, в итоге, сделал мне добро, сам, того не ведая.

«После разговоров с психологом я выходила, подпитанная ее энергией, и понимала, что нет, это еще не конец»

Как только руководство отказалось выдать ему бумагу, подтверждающую, что у меня есть зависимость от психотропных и запрещенных веществ, он вышел со мной на связь и попросил о встрече. К тому моменту я уже понимала, что этот разговор будет очередной манипуляцией с его стороны. Моя семья уже нашла адвокатов – Ольгу Олеговну Герасимову и Ольгу Валентиновну Макарову. Это люди, которым я буду благодарна до конца своих дней, потому что они прошли со мной огромный путь. Сейчас они тоже работают в центре, который я организовала – не без их помощи в том числе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология счастья

Не говори мужчинам «НЕТ!»
Не говори мужчинам «НЕТ!»

Через слезы, целеустремленность и несгибаемую веру в себя женщина может выйти победительницей из любого порожденного мужчиной кризиса.Актриса и экс-участница «Уральских Пельменей» Юлия Михалкова в легком ироничном стиле без обид, зависти и злости расскажет, как благодаря сотне честных джентльменов и бессовестных негодяев, она стала сильной и уверенной в себе, сохранив в сердце любовь и веру в человечество. А также поделится своим взглядом на то, как выжить женщине в мужском мире шоу-бизнеса, политики и даже в переулках рабочих кварталов, не поддаться обманчивым соблазнам и своевременно делать выводы…Главный вывод, который сделала сама Юля – не говорить «нет» – это еще не значит сказать «да»! Не обязательно бросаться в объятия первому встречному. Но и отвергать подаренный мужчиной опыт – нельзя. Все на пользу! Даже нанесенная обида – не повод злиться и опускать руки. Это шанс лучше понять себя и стать сильнее.Книга для тех, кто ищет вдохновения среди холодных каменных стен мужского мира.

Юлия Евгеньевна Михалкова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
#НЕДОМУЖИКАМ вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом
#НЕДОМУЖИКАМ вход воспрещен. Как оставить нездоровые отношения в прошлом

Дорогой читатель!Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя.Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось, важно, что ты сделал».Я хочу, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, что данность не определяет твою жизнь, что все поправимо и любые сложности можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда и зачем ты идешь.Эта книга о дороге жизни, несправедливости и жестокости этого мира, сломанных судьбах, большой боли родителей и детей, об ответственности и ее избегании, о безысходности, трагической вине, прощении – о том, о чем не принято и стыдно говорить, но уже невозможно молчать. Книга о #недомужиках, о том, как они ломают жизни женщин и детей.Эта книга о том, что боль – это не конец пути, а начало трансформации!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Аня Гучи

Семейные отношения, секс

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт
77 секретов привлечения денег в ваш бизнес. Турбостарт

В данной книге Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины того, почему Вы до сих пор находитесь там, где находитесь, почему Ваши доходы стабильны и не растут вверх, как продавать свои услуги дорого, где взять новых клиентов и выстраивать отношения со старыми, основные способы увеличения и привлечения к себе денег, как грамотно выстроить свое время и цели!? И, конечно же, основные техники психологии денег и бизнеса, которые легли в основу авторского направления в сфере коучинга и консалтинга, таких программ, как: «BUSINESS FLY 2.0» «КАК СТАТЬ БОГАТЫМ КОУЧЕМ ЗА 10 ДНЕЙ. ТУРБОСТАРТ» Малая часть того, что Вы узнаете из прочтения: – 3 «Средства», ведущие к Богатству – 6 правил Вашей Формулы успеха – Золотое правило Вашего успеха – Как стать богатым коучем за 10 дней?! – 15 способов привлечения денег в Ваш бизнес – Как Ваше мышление влияет на Ваш доход ! – Где взять новых клиентов? и ещё многого интересного! Публикуется впервые!

Тимофей Александрович Аксаев

Карьера, кадры
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры