Читаем Убеждения и привычки. Как изменить? полностью

6. G. A. Marlatt and D. J. Rohsenow, “Cognitive Processes in Alcohol Use,” in N. K. Mello (ed.), Advances in Substance Abuse: Behavioral and Biological Research (Greenwich, CT: JAI Press, 1980), pp. 1591–99; D. W. Bridell, D. C. Rimm, G. R. Caddy, G. Krawitz, D. Sholis, and R. J. Wunderlin, “Effects of Alcohol and Cognitive Set on Sexual Arousal to Deviant Stimuli,” Journal of Abnormal Psychology 87 (1918), 4184–30; H. Rubin and D. Henson, “Effects of Alcohol on Male Sexual Responding,” Psychopharmacology 47 (1976), 1231–34; G. Wilson and D. Abrams, “Effects of Alcohol on Social Anxiety and Physiological Arousal: Cognitive vs. Pharmacological Processes,” Cognitive Therapy and Research 1 (1977), 1952–10.

7.  Ibid, G. Wilson and D. Abrams

8. See Richard Bandler and John Grinder, The Structure of Magic I (Palo Alto, CA: Science and Behavior Books, 1975) for a complete description of the meta-model.

9. See Richard Bandler and John Grinder, The Structure of Magic II (Palo Alto, CA: Science and Behavior Books, 1976).

Глава 4

1. O. Carl Simonton and Stephanie Matthews-Simonton, Getting Well Again (New York: Bantam Books, 1978). В Центре консультирования пациентов с раком Симонтонов пациенты практикуют своего рода медитацию в сочетании с традиционными методами лечения. Они представляют себе, как в результате лечния раковые клетки погибают и покидают их тело.

2. The НЛП Phobia Technique is described in Richard Bandler’s Using Your Brain – For a Change (Moab, UT: Real People Press, 1985).

Глава 5

1. See Richard Bandler and John Grinder, The Structure of Magic II (Palo Alto, CA: Science and Behavior Books, 1975), pp. 629–6.

Глава 6

1. See Robert Dilts, Richard Bandler, Judith DeLozier, Leslie Cameron– Bandler, and John Grinder, Neuro-Linguistic Programming , Vol. I: The Study of the Structure of Subjective Experience (Cupertino, CA: Meta Publications, 1979).

Глава 7

1. См. метод Симонтонов, описанный в главе 4.

2. See Shakti Gawain, Creative Visualization (Berkeley, CA: Whatever Publishing, 1978); Adelaide Bry, Visualization: Directing the Movies of Your Mind (New York: Harper & Row, 1979); Jose Silva, The Silva Mind Control Method (New York: Simon & Schuster, 1977); O. Carl Simonton and Stephanie Matthews-Simonton, Getting Well Again (New York: Bantam Books, 1978).

3. См. приложение A.

Глава 8

1. John N. Mackenzie, “The Production of the So-Called ‘Rose Cold’ by Means of an Artificial Rose,” American Journal of Medical Science 9 (1886), 45–57.

2. Peter Jaret, “Cell Wars,” National Geographic 169(6) (1986), 701–735.

3. Ivan Petrovich Pavlov, The Essential Works of Pavlov , ed. Michael Kaplan (New York: Bantam Books, 1965).

4. See Richard Bandler, Using Your Brain – For A Change (Moab, UT: Real People Press, 1985).

Список литературы

Anderson, J. Thinking, Changing, Rearranging: Improving Self-Esteem in Young People . Portland, OR: Metamorphous Press, 1988.

Andreas, C. and Andreas, S. Heart of the Mind . Moab, UT: Real People Press, 1989.

Andreas, C. and Andreas, T. Core Transformation . Moab, UT: Real People Press, 1994.

Andreas, S. and Andreas, C. Change Your Mind and Keep the Change . Moab, UT: Real People Press, 1987.

Bandler, R. Using Your Brain – For A Change . Moab, UT: Real People Press, 1985.

Bandler, R. and Grinder, J. The Structure of Magic I . Palo Alto, CA: Science and Behavior Books, 1975.

Bandler, R. and Grinder, J. The Structure of Magic II . Palo Alto, CA: Science and Behavior Books, 1976.

Bandler, R. and Grinder, J. Frogs into Princes . Moab, UT: Real People Press, 1979.

Bandura, A. “Self-efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change,” Psychological Review 84 (1977), 1912–15.

Bridell, D. W., Rimm, D. C., Caddy, G. R., Krawitz, G., Sholis, D. and Wunderlin, R. J. “Effects of Alcohol and Cognitive Set on Sexual Arousal to Deviant Stimuli,” Journal of Abnormal Psychology 87 (1918), 4184–30.

Bry, A. Visualization: Directing the Movies of Your Mind . New York: Harper & Row, 1979.

Copra, D. Creating Health . Boston, MA: Houghton Mifflin, 1987.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?
Живи по своим правилам. Что означает истинное бунтарство?

Ошо – бунтарь! И чтение этой книги подобно извержению вулкана – когда новые прозрения крушат все ваши убеждения, которые вы бережно носили в себе все эти годы.В книге Ошо говорит о бунтарстве и революционности, об уникальности и индивидуальности, о привычках и принципах. Его меткие, точные слова бьют прямо в цель: вы замечаете, насколько зависимыми стали от общественных взглядов и чужих мнений, насколько поработили вас мода и стремление соответствовать чьим-то идеалам. Быть бунтарем значит проживать собственную жизнь так, как сами считаете нужным. Такие люди идут своим путем – за собственным счастьем, которым не пожертвуют ради чего-то другого. «И это потрясающее чувство. Просто бросьте однажды уют толпы и выйдите на холод», – говорит Ошо.

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес