Читаем Учебник для Девочек с голубыми волосами полностью

Прежде чем приступать к какой-либо деятельности, необходимо четко сформулировать цель этой деятельности. И в зависимости от поставленной цели, от ожидаемого результата сам ход деятельности будет разительно отличаться.

Возьмем для примера банальный ужин. Какова цель? Давайте четко сформулируем, чего мы хотим? Накормить вкусной пищей? Накормить здоровой пищей? Накормить сытно? Накормить дешево? Накормить быстро? Накормить, не прилагая особых усилий? Удивить способностями кулинара? Продемонстрировать свое настроение? Показать, что он недостаточно обеспечивает семью?

Под каждую цель деятельность будет различаться, и результат окажется прямо противоположным.

Вкусная пища обычно не бывает здоровой, она содержит много специй, соленая, часто жареная, в качестве вкусной пищи на ужин может быть жареная курочка с корочкой и специями.

Здоровая пища – это та же курица, но со снятой шкуркой, практически без соли, отварная на медленном огне или запеченная.

Сытная пища – это жареная картошка со свининой, скворчащая в свином сале.

Дешевый ужин – это пирог с капустой. Предварительно ставится тесто и приготавливается начинка.

Быстрый ужин – это манная каша или макароны с сыром.

Ужин без усилий – заказ пиццы.

Для вызывания удивления кулинарными способностями можно приготовить курицу с абрикосами, или запечь свинину с ананасами.

Ужин для демонстрации настроения – любая пища просто кидается на стол.

Внимание! Мужчина поймет, что вы находитесь в плохом настроении, но причину этого он сам не отгадает, соответственно, не примет никаких мер для улучшения. Поэтому лучше просто накормить его, а потом понятными ему словами подробно и четко изложить свою проблему, и вместе продумать варианты решений.

Ужин для демонстрации недостаточности обеспечения – перловая каша на воде с комментарием, что на те деньги, что он дает в семью, другой пищи быть не может.

Вместо ужина будет предсказуемый скандал с непредсказуемыми последствиями. Поэтому более целесообразно сначала его накормить, потом вместе с листами бумаги, калькулятором обсуждать семейный бюджет. При этом нужно помнить, что мужчины реагируют на разумные рациональные доводы и сильно раздражаются от избытка эмоций, слез, упреков. Поэтому свои эмоции нужно контролировать. Женщины зачастую вместо разумных доводов прибегают к эмоциональным упрекам, используют слезы в качестве боевого оружия. Следует помнить, что таким образом ни одна проблема не будет решена, ни один разумный выход не будет найден.

Ведь вы же можете несколько раз повторить ребенку какое-то объяснение? Так и мужчине можете разъяснить какие-то важные для вас вещи спокойно.

На этих простых примерах можно легко увидеть, что в зависимости от поставленной женщиной цели меняется как меню и стоимость ужина, так и сама обстановка.

А знакома вам такая ситуация, когда мужчина проявляет недовольство по любому поводу? Возьмем тот же ужин. «ты приготовила рис, а я хотел картофельное пюре. Что, тебе трудно для меня было сделать пюре?». В ответ на приготовленное пюре оказывается, что он на самом деле хотел салат. Если вы сделаете салат, окажется, что его надо было заправить маслом, а не майонезом. В следующий раз, когда вы заправите маслом, это будет опять плохо, потому что масло несвежее и т. п. Вы купите свежее масло, но не такое, как надо и т. п.

Как же действовать в таком случае? Даже по моему короткому пересказу понятно, что чем больше вы будете стремиться выполнить его требования и капризы, тем больше их будет и тем труднее станет их выполнение. «Пойди туда, не знаю куда принеси то, не знаю что». Это уже было описано.

Действуем так. Очень терпеливо и спокойно, в этом и заключается секрет победы, вы начинаете подробно выяснять, что он хочет на ужин. Картофельное пюре? А с каким маслом? А сколько положить соли? А сколько положить масла? А с молоком или со сливками? А какой температуры должно быть пюре? Перечень вопросов можете продолжить сами. Затем переходим к котлетам.

На любое замечание вы можете спокойно отвечать «да ты сам так хотел».

То же самое относительно фасона рубашек, расстановки мебели и вообще всего того, что раньше вызывало замечания и критику.

Если вдруг критика перешла на недопустимый уровень и появились высказывания типа «ты ничего не умеешь» и т. п., внимательно слушайте, запоминайте и ни в коем случае не отвечайте. Зато в следующий раз на критику отвечаете спокойно его же словами, желательно с теми же интонациями «да я же ничего не умею». Нечем крыть.

Итак, прежде чем выполнять какую-то деятельность по дому и хозяйству, четко сформулируйте цель своей деятельности.

Учитесь формулировать проблему так, чтобы вместо «Ты» звучало «Я».

Например, измените «От тебя воняет, ты давно не мылся, тебе надо в душ» на «Меня так возбуждает запах твоего чистого тела». Учитесь переформулировать свою просьбу, переформулируйте, придавая позитивный смысл.

Цель – похудеть. Уточняем цель. Похудеть, чтобы влезть в любимое платье? Похудеть, чтобы вес стал ниже на 3 кг? Похудеть, чтобы попа стала упругой?

Перейти на страницу:

Похожие книги

1917: русская голгофа. Агония империи и истоки революции
1917: русская голгофа. Агония империи и истоки революции

В представленной книге крушение Российской империи и ее последнего царя впервые показано не с точки зрения политиков, писателей, революционеров, дипломатов, генералов и других образованных людей, которых в стране было меньшинство, а через призму народного, обывательского восприятия. На основе многочисленных архивных документов, журналистских материалов, хроник судебных процессов, воспоминаний, писем, газетной хроники и других источников в работе приведен анализ революции как явления, выросшего из самого мировосприятия российского общества и выражавшего его истинные побудительные мотивы.Кроме того, авторы книги дают свой ответ на несколько важнейших вопросов. В частности, когда поезд российской истории перешел на революционные рельсы? Правда ли, что в период между войнами Россия богатела и процветала? Почему единение царя с народом в августе 1914 года так быстро сменилось лютой ненавистью народа к монархии? Какую роль в революции сыграла водка? Могла ли страна в 1917 году продолжать войну? Какова была истинная роль большевиков и почему к власти в итоге пришли не депутаты, фактически свергнувшие царя, не военные, не олигархи, а именно революционеры (что в действительности случается очень редко)? Существовала ли реальная альтернатива революции в сознании общества? И когда, собственно, в России началась Гражданская война?

Дмитрий Владимирович Зубов , Дмитрий Михайлович Дегтев , Дмитрий Михайлович Дёгтев

Документальная литература / История / Образование и наука
Психология войны в XX веке. Исторический опыт России
Психология войны в XX веке. Исторический опыт России

В своей истории Россия пережила немало вооруженных конфликтов, но именно в ХХ столетии возникает массовый социально-психологический феномен «человека воюющего». О том, как это явление отразилось в народном сознании и повлияло на судьбу нескольких поколений наших соотечественников, рассказывает эта книга. Главная ее тема — человек в экстремальных условиях войны, его мысли, чувства, поведение. Психология боя и солдатский фатализм; героический порыв и паника; особенности фронтового быта; взаимоотношения рядового и офицерского состава; взаимодействие и соперничество родов войск; роль идеологии и пропаганды; символы и мифы войны; солдатские суеверия; формирование и эволюция образа врага; феномен участия женщин в боевых действиях, — вот далеко не полный перечень проблем, которые впервые в исторической литературе раскрываются на примере всех внешних войн нашей страны в ХХ веке — от русско-японской до Афганской.Книга основана на редких архивных документах, письмах, дневниках, воспоминаниях участников войн и материалах «устной истории». Она будет интересна не только специалистам, но и всем, кому небезразлична история Отечества.* * *Книга содержит таблицы. Рекомендуется использовать читалки, поддерживающие их отображение: CoolReader 2 и 3, AlReader.

Елена Спартаковна Сенявская

Военная история / История / Образование и наука
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука