Читаем Учебник исполнения желаний полностью

Природа заложила в нас способность «снимать информацию» с других людей – мы способны чувствовать, что чувствуют окружающие.

Зеркальные нейроны срабатывают, когда мы наблюдаем за действиями других людей. Именно благодаря им действия и переживания окружающих могут восприниматься так, будто это наши действия, наши переживания. Поэтому подчас мы мгновенно понимаем, что чувствуют другие, а иногда и принимаем чужие чувства за свои. Зеркальные нейроны не делают разделения на «я» и «другие люди». Из-за них у нас проявляется зависимость от желания «соответствовать».

Что мешает проявлению индивидуальности и адекватной самооценке? Постоянное балансирование между собственным видением себя и попыткой отследить, как нас воспринимают другие.

ДМТ, или Молекулы Духа, – это молекулы, обнаруженные в организме человека (и в организме всех живых существ), которые отвечают за мистические переживания и за «считывание информации». С их помощью организм направляет в окружающую среду сообщение о своем состоянии, а все, что есть живого в окружающей среде, с помощью таких же молекул воспринимает эту информацию.

Таким образом, в организме есть два природных инструмента, которые позволяют нам общаться друг с другом без слов. Благодаря им мы получаем полное представление о том, что чувствует кто-то другой. Поэтому если и можно обмануть кого-то, пытаясь скрыть или перетолковать свои переживания, то только себя, так как окружающие на подсознательном уровне моментально узнают, что на самом деле с нами происходит. Это также свойственно растениям, животным и любым проявлениям жизни.

В нас живет огромное количество подсознательных непроработанных эмоций. Чем это чревато? Тем, что в различных обстоятельствах наше поведение будет отталкиваться именно от них. Когда мы руководствуемся ими, наши действия импульсивны. Иногда какая-то реакция удивляет даже нас самих – проходит время, а мы так и не понимаем, почему вели себя подобным образом. Впрочем, через некоторое время мозг находит оправдание любому поступку, тем самым еще глубже зарывая потаенные эмоции, которые могут вспыхивать опять и опять. Именно они подпитывают внутренний дискомфорт.

Как проработать и переработать такие эмоции? Об этом речь пойдет позже. Пока же продолжим рассматривать, как наши мысли и чувства «устроены» на физиологическом уровне.

Нейронные цепи

В структуре головного мозга, участвующей в деятельности памяти, есть каналы, по которым циркулируют данные. Это нейронные цепи.

Через органы восприятия к нам поступает информация, которая проходит через определенные отделы головного мозга и возвращается в кору больших полушарий – там она сохраняется.

Число нейронов, их комбинаций и цепей невероятно.

Нейронные цепи – это материальный носитель информации. Какова же его емкость? Были проведены опыты и произведены вычисления, в результате которых было доказано, что количество соединений нейронов головного мозга превышает количество атомов во Вселенной!

И как же он действует? Разберем механизм на примере раздражительности, которую многие из нас испытывают довольно часто. Каждый раз нейронные цепи добирают определенное количество информации, пополняя опыт. Это означает, что каждый последующий раз, когда возникает эта эмоция, включается цепь (цепи), куда уже встроены новые элементы, и мы познаем раздражительность все в большем и в большем объеме.

Чем чаще задействована та или иная нейронная цепь, тем легче ее активизировать. Чем чаще возникает та или иная эмоция, тем прочнее становится цепь, которая с ней связана. Это ключевой момент в формировании идей, наклонностей, характера, настроения и всей индивидуальной картины мира.

От того, какие нейронные цепи активизируются чаще всего, зависят наши отношения с другими людьми. Если мы часто позволяем себе испытывать негативные эмоции или раздуваем их в себе, то отношения будут складываться мучительно, а стена непонимания и недоверия будет день ото дня только расти. Если же мы предпочитаем испытывать светлые чувства, то и в отношениях появится небывалая легкость (в хорошем смысле слова).

Представьте себе, что у вас с кем-то состоялся неприятный разговор. И вот вы случайно встречаете этого человека или оказываетесь в том месте, где произошел конфликт. Что вы почувствуете? По-видимому, вам будет неприятно. И это ощущение упрочит сформировавшуюся во время конфликта нейронную цепь, что чревато еще большими страданиями в будущем, причем каждый раз негатив будет усиливаться.

Кроме того, в соответствии с Законом притяжения, всякий раз, когда мы возвращаемся мыслями к неприятному событию из собственной жизни, увеличивается шанс повторения чего-то подобного. Если же мы перестаем обращаться к этим воспоминаниям, то они постепенно стираются – цепь дезактивируется.

Видите, как мудро устроен наш организм!

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес