Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом

Американка Эллен Будро развила у своего мозга способность к эхолокации. Эллен родилась слепой и научилась видеть так, как видят летучие мыши. Ее мозг переводит звуковую информацию в зрительные образы. Эллен прекрасно ориентируется в незнакомом пространстве, не натыкается на стены, обходит предметы. При этом она постоянно напевает себе под нос, «ощупывая» с помощью звуковой волны пространство перед собой.

Ту же способность развил у своего мозга американец Бен Андервуд, который родился зрячим, но потерял зрение в результате болезни.

Новозеландец[78] Гарольд Вильямс научился говорить на 58 языках. Начал с языков меланезийцев и полинезийцев. Потом выучил русский – чтобы прочитать в оригинале «Анну Каренину». А потом доучил еще французский, немецкий, испанский, итальянский, японский, староирландский, венгерский, чешский, албанский, древнеегипетский, китайский, финский, эстонский, латышский, грузинский, татарский, суахили, иврит, латынь и еще 36 языков.

Американец Шон Адам научил свой мозг читать со скоростью 4550 слов в минуту. В 2003 году он стал чемпионом мира по скорочтению.

Каким образом это возможно?

С развитием нейробиологии ученым стал понятен механизм тренировки выдающихся способностей. Этот механизм очень прост. Никаких чудес – просто усердный труд и упорство.

Канадский социолог Малкольм Гладуэлл высчитал, сколько часов нужно потратить на то, чтобы развить любую интеллектуальную способность с нуля до уровня, значительно превышающего общечеловеческий.

У Гладуэлла получилось 10 тысяч часов. То есть примерно 13 лет, если заниматься по два часа ежедневно. И это, скорее всего, очень оптимистичный расчет. Поскольку в реальности люди, развившие в себе феноменальные возможности, занимаются этим большую часть жизни[79].

Основной вопрос в отношении сверхспособностей – это не то, возможно ли их развить, а то, имеет ли смысл этим заниматься? Конечно, в случае физических проблем – таких, как у Эллен Будро или Бена Андервуда, – выбора нет.

Но в остальных случаях с рациональной точки зрения вкладывать силы и время в развитие сверхспособностей едва ли имеет смысл.

Зачем тратить годы на то, чтобы научиться делить и умножать в уме 10-значные цифры, если существуют калькуляторы? Зачем тренировать память до сверхчеловеческого уровня, если Google все равно помнит больше?

Если мозг может работать в режиме сверхспособностей, пусть даже в результате травм или повреждений, значит, он в принципе на это способен и такие способности теоретически возможно развить?

Развитие одной специфической способности до невероятно высокого уровня сегодня, в эпоху Интернета, дает немного, зато отнимает огромное количество времени.

Но самое главное то, что развитие таких специфических способностей вовсе не делает ваш мозг умнее.

Существует понятие «эффект переноса». Оно касается того, как отражается на работе мозга развитие одной специфической способности. И очень часто оказывается, что никак. Если вы научитесь сверхскоростным вычислениям в уме, это не сделает вас умнее. Если вы разовьете память до того уровня, что будете помнить дословно прочитанную книгу, это не увеличит вашего интеллекта.

В большинстве случаев развитие специфической способности только это и дает – единичную специфическую способность и ничего больше.

Несколько лет назад американские психологи провели масштабное исследование, в котором участвовало одиннадцать с половиной тысяч человек разного возраста и уровня образования.

Участники исследования в течение полутора месяцев по три раза в неделю отвечали на вопросы повторяющихся серий тестов, в каждом случае выбирая из нескольких вариантов ответа.

Все участники быстро адаптировались к этой задаче. С каждым разом они проходили тесты все быстрее. Однако когда те же тесты были предложены участникам без вариантов ответов, большинство из них пройти тест не смогли.

«Эффекта переноса» не произошло. Мозг каждого участника научился быстро отвечать на вопросы теста, выбирая из предложенных вариантов ответа. Но когда задача была изменена, справиться с ней не смог.

Означает ли это, что мозг развивать бессмысленно?

Нет, конечно. Просто в сегодняшних условиях намного более рациональным является развивать не специфические единичные способности мозга, а его общий интеллектуальный уровень, скорость работы, способность к обучению, способность усваивать новые знания. То есть те качества мозга, которые неспецифичны и применимы в самых различных ситуациях.

О том, как это сделать, – в главе «Как сделать мозг еще умнее?».