Уход за телом, руками и ногами

   Приготовление. Соединить соль, мед, масло и перемешать.

   Применение. Нанести на колени для отшелушивания ороговевших клеток, смыть теплой водой, смазать питательным или увлажняющим кремом.

   Рецепт 4.

   Требуется: 2 ст. л. кефира, 2 ст. л. масла эвкалипта.

   Приготовление. Соединить кефир с маслом и перемешать.

   Применение. Втереть состав в колени, накрыть компрессной бумагой и шерстяной тканью и оставить на 20 мин.

   Проводить кефирные обертывания 2 раза в неделю для смягчения кожи на коленях.

   Рецепт 5.

   Требуется: 3 ст. л. кефира, 1 ст. л. огуречного сока, 1 ч. л. лимонного сока.

   Приготовление. Соединить кефир с лимонным и огуречным соками и перемешать.

   Применение. Втирать состав в колени круговыми движениями, совмещая прогревание суставов с массажем.

   Средство отбеливает кожу на коленях.

   Если состояние кожи на коленях оставляет желать лучшего, тогда в течение 1 месяца необходимо интенсивно ухаживать за ними, чтобы кардинально изменить их состояние, после чего достаточно будет поддерживающего ухода, включающего использование масок и скрабов 2 раза в месяц и увлажняющего крема 2 раза в неделю.

   Венозные звездочки: как с ними бороться

   Сосудистая сетка (сосудистые или венозные звездочки) на ногах (иногда и на лице) встречается практически у каждой второй женщины. Это расширенные внутрикожные сосуды, которые бывают красного или синего цвета и разной формы (древовидной, в виде пятен и пр.). Причины их появления различны. В частности, это гормональные изменения в организме, в том числе прием гормональных препаратов, различные заболевания (печени, щитовидной железы и др.), вредные привычки, продолжительное нахождение в вертикальном положении, избыточный вес, травмы, полученные в результате химического пилинга, неконтролируемое посещение солярия, индивидуальные особенности организма и др.

   Методы устранения венозных звездочек необходимо разделить на те, что используются в медицинских центрах, и те, проведение которых возможно в домашних условиях. В стационаре врачи осуществляют микросклеротерапию (в капилляры вводят специальные препараты, которые склеивают мелкие сосуды, после чего они постепенно рассасываются) и элоскоагуляцию (на сосуды воздействуют высокочастотным биполярным электрическим током, добиваясь такого же результата), а также практикуют устранение подобного дефекта с помощью лазера. Прибегая к медицинским услугам, надо отдавать себе отчет в том, что это косметические процедуры, которые решают проблему с эстетической стороны, но не устраняют ее причину, поэтому венозные звездочки могут появляться и в дальнейшем. Отсюда вывод: необходимо принимать превентивные меры и не допускать их возникновения. Профилактика сосудистой сетки на ногах предполагает:

   – систематический прием контрастных процедур (душ, ванночки);

   – занятия физкультурой (ходьба, плавание, езда на велосипеде);

   – ношение лечебных колготок и обуви на невысоком каблуке;

   – включение в рацион продуктов, содержащих витамины С, E и P (чеснок, грецкие орехи, оливковое масло, бобовые и цитрусовые);

   – сведение к минимуму копченостей, жирных, мучных и сладких блюд.

   Кроме того, полезно после трудового дня лечь на диван, приподняв ноги, чтобы обеспечить отток крови.

   Если венозные звездочки еще только начали проявляться, помогут и народные средства.

   Рецепт 1.

   Требуется: каланхоэ перистое, вода (сколько потребуется).

   Приготовление. Измельчить листья каланхоэ, наполнить ими пол-литровую банку, залить холодной кипяченой водой и настаивать 7 дней в темном месте, периодически встряхивая емкость, затем процедить.

   Применение. Натирать ноги от стоп к коленям.

   Процедуру проводить в течение 3 месяцев.

   Рецепт 2.

   Требуется: алоэ древовидное (сколько потребуется).

   Приготовление. Положить растительное сырье в холодильник на 3 дня.

   Применение. Натирать соком алоэ (достаточно 10 капель) проблемную зону не менее 10 раз в сутки через каждые 2 дня в течение 1 месяца.

   Рецепт 3.

   Требуется: по 0,5 стакана измельченной зелени петрушки огородной, воды и молока.

   Приготовление. Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 20 мин, процедить, влить молоко и перемешать.

   Применение. Накладывать компрессы с приготовленным средством на 30 мин.

   Рецепт 4.

   Требуется: 1 зеленый помидор.

   Приготовление. Разрезать плод пополам.

   Применение. Приложить помидор срезом на проблемный участок, через 3 мин смазать кожу питательным кремом.

   Процедуру проводить не более 10 дней.

   Уход за стопами