Уход за телом, руками и ногами

   Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.

   Маска питает кожу.

   Рецепт 4.

   Требуется: 1 ст. л. меда, 4 ст. л. порошка какао.

   Приготовление. Соединить мед с порошком какао, перемешать и нагреть на водяной бане.

   Применение. Нанести горячий состав на тело, через 25 мин смыть теплой водой.

   Маска питает и тонизирует кожу.

   Рецепт 5.

   Требуется: 2 ст. л. сметаны 30 %-ной жирности, по 1 ст. л. молотого кофе и оливкового масла.

   Приготовление. Соединить кофе с маслом и сметаной, перемешать и слегка нагреть на водяной бане.

   Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой.

   Маска питает кожу.

   Рецепт 6.

   Требуется: по 3 ст. л. оливкового масла и сухого белого вина, по 1 апельсину и банану, 0,5 грейпфрута, 0,5 стакана овсяных хлопьев.

   Приготовление. Измельчить в блендере хлопья, апельсин (вместе с кожурой), мякоть банана и грейпфрута, влить оливковое масло и вино, перемешать.

   Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть прохладной водой.

   Маска питает и увлажняет кожу.

   Рецепт 7.

   Требуется: 0,5 стакана кефира, 3 ст. л. овсяных хлопьев, по 1 ч. л. меда, оливкового масла и воды, 0,5 ч. л. сухих дрожжей.

   Приготовление. Залить дрожжи водой. Из мельчить хлопья в кофемолке до состояния муки, соединить с дрожжами и медом, влить кефир, масло и дать подняться.

   Применение. Нанести состав на тело, через 15–20 мин смыть теплой водой.

   Маска питает и тонизирует кожу любого типа.

  Лосьоны

   Лосьоны (косметическая жидкость для ухода за телом) увлажняют и тонизируют кожу, поэтому они очень важны для ухода за телом.

   Рецепт 1.

   Требуется: 5 ст. л. лепестков розы, 4 стакана воды.

   Приготовление. Залить лепестки горячей водой, кипятить 5 мин на слабом огне и процедить.

   Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

   Лосьон предназначен для жирной кожи.

   Рецепт 2.

   Требуется: 5 ст. л. настоя лепестков розы, 3 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. глицерина.

   Приготовление. Соединить настой с глицерином, лимонным соком и перемешать.

   Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

   Лосьон предназначен для кожи любого типа.

   Рецепт 3.

   Требуется: 0,5 стакана любого лосьона для тела, 5–7 капель розового масла.

   Приготовление. Соединить лосьон с маслом и перемешать.

   Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

   Лосьон предназначен для кожи любого типа.

   Рецепт 4.

   Требуется: 3 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. оливкового масла.

   Приготовление. Соединить масла и хорошо перемешать.

   Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

   Лосьон предназначен для сухой и нормальной кожи.

   Рецепт 5.

   Требуется: по 0,5 стакана меда, оливкового масла и лимонного сока.

   Приготовление. Соединить мед, оливковое масло и лимонный сок, перемешать и нагреть на водяной бане.

   Применение. Наносить состав на кожу после водных процедур.

   Лосьон предназначен для сухой кожи.

  Ванны

   Ванны, как и другие процедуры, очень полезны для тела. Они питают и увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной, снимают раздражение и залечивают мелкие ранки. Температура воды для ванны должна составлять 35–36 °C.

   Рецепт 1.

   Требуется: по 1 стакану отваров цветков ромашки аптечной и льняного семени.

   Приготовление. Соединить отвары и перемешать.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для сухой кожи.

   Рецепт 2.

   Требуется: по 1–2 стакана отваров цветков ромашки аптечной и травы льнянки обыкновенной.

   Приготовление. Соединить отвары и перемешать.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для сухой кожи.

   Рецепт 3.

   Требуется: 4 стакана молока, 1 стакан меда, 2 ст. л. персикового (миндального или розового) масла.

   Приготовление. Растопить на водяной бане мед, соединить со вскипяченным молоком, добавить персиковое масло и перемешать.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для сухой и нормальной кожи.

   Рецепт 4.

   Требуется: 1 кг миндальных отрубей, 5 л воды.

   Приготовление. Залить отруби горячей водой, настаивать 30–40 мин и процедить.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для сухой и раздраженной кожи.

   Рецепт 5.

   Требуется: 1 кг цветков ромашки аптечной, 3 л воды.

   Приготовление. Измельчить растительное сырье, залить холодной водой и настаивать 10 мин, кипятить 5 мин, снять с плиты и через 15 мин процедить.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для сухой кожи, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие.

   Рецепт 6.

   Требуется: 2 стакана отвара овсяных хлопьев, 1 ст. л. хвойного экстракта.

   Приготовление. Соединить отвар и экстракт, перемешать.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для сухой и шершавой кожи.

   Рецепт 7.

   Требуется: 2 лимона, 4 стакана воды.

   Приготовление. Срезать с лимонов кожуру, залить ее кипящей водой, дать остыть и процедить.

   Применение. Влить состав в воду и принимать ванну 10–15 мин.

   Ванна предназначается для жирной кожи.

   Рецепт 8.