Читаем Уход за телом, руками и ногами полностью

   Для смягчения кожи, придания ей эластичности и устранения раздражения в крем вводят небольшое количество ланолина. Такой биологический стимулятор, присутствующий в пчелином маточном молочке, как апилак, повышает тонус кожи. Однако он может вызывать аллергические реакции, поэтому вводить его в состав крема надо с осторожностью и в дозировке не более 0,03 % от общей массы.


   Пчелиный воск образует на коже тонкую пленку, которая не позволит ей терять влагу. Кроме того, благодаря ему кожа приобретает мягкость и эластичность, а крем становится более плотным и термоустойчивым.


   В крем нередко добавляют и другой продукт пчеловодства – прополис. Его особенно рекомендуют для составов, предназначенных для женщин старше 40 лет, потому что он оказывает на кожу тонизирующее воздействие.


   Для питания кожи в крем добавляют спермацет, в качестве антисептика используют небольшое количество борной кислоты (ту же функцию выполняет лавандовое масло, которое, помимо этого, применяется как отдушка), а для снижения жироотделения вводят очищенный березовый деготь.


   Растительные компоненты (кора дуба, зверобой, мята, чистотел, крапива и др.) снимают воспаление на коже, сужают поры и ускоряют заживление мелких ранок.


   В кремы добавляют и различные витамины, в частности витамины A (смягчает сухую кожу), C (оказывает противовоспалительное действие), D (нормализует обмен веществ и повышает действенность витамина А), E (омолаживает кожу и служит консервантом) и F (устраняет сухость кожи).


   В качестве основы для крема выбирают вазелин, растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное и др.) или глицерин.


   Крем для рук необходимо правильно применять, в частности:


   – осенью, зимой и весной питательный крем следует наносить на руки днем (особенно перед выходом на улицу, чтобы защитить их от ветра и холода), а увлажняющий – на ночь;


   – летом, когда днем на улице жарко, рекомендуется наносить на кожу рук увлажняющий крем, чтобы поддержать водный баланс, а на ночь – питательный.


   Кроме того, наносить крем на руки тоже необходимо уметь. Для усиления его эффективности руки надо подготовить, предварительно подержав их 5–10 мин в соляной, травяной или комбинированной ванночке. В крайнем случае можно 2–3 мин постоять под горячим душем, после чего обсушить руки и нанести крем.


   Качественная продукция, конечно, стоит дорого. Но и в домашних условиях можно приготовить составы из натуральных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки. Однако такие средства не подлежат длительному хранению.



   Рецепт 1.


   Требуется: 2 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. персикового масла, 1 яичный желток, по 1 ч. л. меда и лимонного сока.



   Приготовление. Растереть мед с маслами до образования однородной массы, добавить лимонный сок, желток и перемешать.


   Применение. Использовать крем для питания кожи рук.



   Рецепт 2.


   Требуется: 1 ст. л. глицерина, 1 лимон.



   Приготовление. Выжать из лимона сок, добавить глицерин и перемешать.


   Применение. Наносить крем на руки после стирки, уборки и пр.



   Рецепт 3.


   Требуется: 5 ст. л. измельченной свежей травы грыжника гладкого, 250 мл оливкового масла.



   Приготовление. Залить траву маслом, настаивать 7 дней и процедить.


   Применение. Использовать для ухода за загрубевшей кожей рук и локтей.



   Рецепт 4.


   Требуется: 2 ст. л. сливочного масла, по 1 ч. л. меда, цветков ромашки аптечной и ноготков лекарственных, травы череды трехраздельной, пижмы обыкновенной, тысячелистника обыкновенного, подорожника большого и лепестков роз, 1 яичный желток, 1 стакан воды.



   Приготовление. Растительное сырье смешать. 2 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой и держать на водяной бане под крышкой 10 мин, затем дать остыть и процедить. Растереть мед со сливочным маслом и желтком, влить 2 ст. л. отвара и перемешать.


   Применение. Использовать крем для питания кожи рук.



   Рецепт 5.


   Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 1 ст. л. сливок 30 %-ной жирности, по 1 ч. л. листьев бузины черной и травы крапивы двудомной, 1 стакан воды.



   Приготовление. Растительное сырье залить кипящей водой на 30–40 мин и процедить. Измельчить льняное семя в кофемолке, растереть со сливками и добавить столько настоя, чтобы получилась кашица.


   Применение. Использовать крем для питания кожи рук.



   Рецепт 6.


   Требуется: 1 ст. л. сливочного масла, 1 яичный желток, 1 ч. л. белой глины, по 2 капли витаминов A и E.



   Приготовление. Растереть желток с глиной и сливочным маслом, добавить витамины и перемешать.


   Применение. Использовать крем для питания кожи рук.



   Рецепт 7.


   Требуется: 2 яичных желтка, 2 ст. л. молока, 2 ч. л. меда, 3 капли розового масла.



   Приготовление. Растереть желтки, мед и молоко до образования однородной массы, добавить розовое масло и перемешать.


   Применение. Использовать крем для питания кожи рук.


  Лосьоны


   Основное предназначение лосьона – очищение кожи. Как и другие косметические средства, его можно приготовить в домашних условиях из обычных продуктов и некоторых дополнительных компонентов. Руки протирают ватным диском, пропитанным лосьоном, 2–3 раза в день.


   Лосьоны домашнего приготовления следует хранить в холодильнике не более 3–4 дней.



   Рецепт 1.


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг