У меня очень ответственная и нервная работа, я отвечаю за большое количество людей и важные процессы. Как-то так сложилось, что на работе одновременно появилось много проблем, все так закрутилось-завертелось, что не распутаешь, стал мало спать, потерял покой, да дома еще не было никакой поддержки. И в один прекрасный момент мой организм решил отправить меня «на покой». Случился инфаркт миокарда.
Я долго лежал в больнице, соблюдал все рекомендации врачей, но осложнений не удалось миновать: развилась сердечная недостаточность и аритмия. А это все очень и очень осложняло и так непростую мою жизнь. Работа мне очень нравилась, я не хотел ее терять, но мне не хватало сил, чтобы с нею справляться. Я не знал, что и делать.
И вот однажды, «копаясь» в Интернете, наткнулся на методику лечения различных заболеваний, в том числе сердца, с помощью тренажера Фролова, теорию эндогенного дыхания и очень вдохновился ею. Я сразу подумал, что вот, наконец-то, нашелся человек, который смог объяснить, почему наш организм изнашивается, а главное, как это преодолеть. И вдруг я вспо мнил, что у меня же есть этот простой тренажер дома, что когда-то я пытался заниматься на нем, но не добился никаких результатов. Стал разбираться, почему, и выяснил, что я, оказывается, неправильно дышал, не соблюдал никаких правил занятий, не придерживался рекомендаций по количеству заливаемой воды и т. п. Решил снова попробовать, только теперь изучил подробно все советы и стал строго следовать инструкции.
И что вы думаете? Качество моей жизни постепенно стало заметно улучшаться. Занятия всего по 15—20 мин заряжали меня бодростью и энергией. С каждым днем я чувствовал себя все лучше и лучше, появилось ощущение, что, как минимум, десяток лет я сбросил с плеч.
Теперь я могу сказать, что полностью излечился. У меня нет никаких проблем с сердцем, я забыл, что такое аритмии, сердечная недостаточность, повышенное давление. Сейчас я без проблем могу подняться на шестой этаж и даже не запыхаться. А на последнем обследовании врачи вообще были в шоке: они не могли поверить, что у меня был инфаркт миокарда и другие проблемы.
Надо сказать, что, кроме этого, занятия на тренажере мне помогли не только не потерять работу, но и продвинуться вверх по служебной лестнице, а также решить проблемы в семье.