Универсальные техники коучинга

2. Не прослушивайте запись сессий ранее, чем через сутки после ее проведения! Необходимо время, чтобы вы немного подзабыли содержание сессии, и тогда потом вы сможете взглянуть на нее, не путая то, что вы сказали, с тем, что вы хотели сказать. Обычно, если прослушать сессию сразу, она всегда кажется ужасной. Поберегите себя, не слушайте сразу.

3. Не увлекайтесь разбором собственных сессий. Это может вызвать разочарование в себе как в специалисте. Все совершают ошибки, и никто не проводит каждую сессию гениально. Более того, на самом деле эффективность сессии может оценить только клиент, и многие коучи в своих книгах отмечали, что оценка сессий коучем и клиентом может сильно отличаться как в положительную, так и в отрицательную сторону.

При прослушивании ваша задача – выделить один-два момента, которые вы хотите улучшить, и сосредоточиться на них в следующей сессии. Например, вы видите, что совсем не уточняли понятий клиента, для практики выписываете из сессии те понятия, которые было бы полезно уточнить, формулируете вопросы, которые можно было бы задать для уточнения, и ставите себе цель уточнить несколько понятий в следующей сессии.

Такие задачи самому себе как коучу помогут вам развиваться и проводить все более эффективные сессии.

4. Что лучше – анализ старых сессий или проведение новых сессий? Здесь важен баланс. Вначале анализируйте каждую сессию, прослушивая ее только один раз. Далее анализируйте только те сессии, в процессе которых у вас были сложные моменты, где вы были недовольны собой или совсем не знали, что делать. Когда сессии не будут вызывать у вас таких чувств, я рекомендую все равно оставить практику анализа сессий минимум раз в месяц или каждую пятнадцатую сессию.

Буду очень признательна, если вы поделитесь в отзывах к этой книге изменениями в ваших коуч-сессиях, к которым привело использование советов и техник из этой книги. Такие отзывы всегда вдохновляют меня писать и публиковать следующие книги. Спасибо вам за то, что вы развиваетесь в коучинге и помогаете другим людям жить более счастливой жизнью!

Дополнительные полезные материалы по коучингу вы можете найти в материалах проекта #КоучингБыстрыйСтарт вконтакте.

В рамках данной серии автор планирует выпустить несколько книг с периодичностью раз в 1-2 месяца. Мы можете «подписаться на новинки» автора, чтобы узнать об их выходе.

1) «Универсальная структура коуч-сесии» (февраль 2021)

2) «Коуч-техники для работы с эмоциями»

3) «Коуч-техники для запросов на принятие решений»

4) «Принципы коуч-позиции и инструменты активного слушанья»

5) «Теоретические основы коучинга»

* * *

В оформлении обложки использована фотография с сайта pixabay.com по лицензии CC0.