Вы должны знать, что Вас успокаивает: кого-то – порция хорошего мяса; кого-то – теплая ванна; кого-то – 50 (а не 200!!!) граммов коньяка…
Прежде чем выбирать – успокойтесь.
Понятно, что всякие разные бытовые выборы нам приходится делать чаще, чем судьбоносные. Именно они часто портят нам настроение и нервы: пойти в кино или остаться дома; надеть это платье или то; поехать отдыхать в Турцию или в Крым; встретиться с друзьями или провести вечер в одиночестве.
Некоторые совершают подобный выбор легко.
Иные мучаются.
Эта практика именно для них.
Итак, после того, как Вы успокоились, надо лечь на диван или в ванну или сесть в кресло, короче говоря, расслабиться, закрыть глаза – и…
Сначала представить одну картинку: вот Вы, к примеру, идете в кино. Представить, как Вы покупаете билеты, стоите в очереди за попкорном, идете в зал, садитесь в кресло…
Потом – откройте глаза. Забудьте эту картину.
Представьте – следующую: Вы остаетесь дома. Лежите на диване, смотрите телевизор, лезете в холодильник за пивом, а его нет…
Никаких за и против. Никаких аргументов. Только две картинки.
Так произойдет обязательно.
Самое трудное в этой практике – отключить разум, довериться эмоциям; но если это упражнение повторять регулярно, то все получается.
Если выбор всегда совершается самостоятельно, значит ли это, что никого не надо слушать?
Слушаются рабы, слушают – свободные люди. Выбор, напомним, – это привилегия свободных людей.
Если в серьезной или даже не слишком серьезной ситуации человек совершает выбор вопреки своему собственному представлению о счастье, он обрекает на несчастье в первую очередь самого себя. Однако несчастье, как и счастье, имеет свойство распространяться, – значит, очень скоро несчастными станут и окружающие его люди.
Если человек не умеет совершать правильный выбор, то он вряд ли отыщет в жизни гармонию.
О ней и поговорим в следующей главе.
VII. Гармония
Что такое гармония?
Как у нас уже повелось, за ответом обратимся к психофилософии.
Вот как она определяет это слово.
Казалось бы, гармония – это так сложно! Да и возможно ли вообще построить гармонию в нашем негармоничном мире?
Но согласитесь, если исходить из этого определения, в построении гармонии нет ничего такого ужасно сложного и тем более не выполнимого, правда?
Что значит двигаться по дороге жизни в правильном направлении?
Это означает, в сущности, отыскать свое призвание и заниматься именно тем делом, которое Вам нравится.
То есть, выбирая свое дело, ориентироваться на главный ориентир – собственное желание.
Что значит с наиболее подходящей для Вас скоростью?
Это значит, что люди реализуются в жизни не одинаково. Одни раскрываются быстро, другим же на это требуются годы.
Если человек боится (например, по причине возраста) начинать делать то, что ему хочется, он никогда не построит гармоничную жизнь.
Вопрос ведь не в том, быстро Вы раскрываетесь или медленно. Главное, чтобы эта скорость удовлетворяла Вас.
А она будет Вас удовлетворять только в том случае, если Вы ориентируетесь на собственные желания, а не на мнение окружающих.
Часто жизнь ставит нас в такие обстоятельства, когда мы вынуждены жить в дисгармонии с самими собой. Скажем, человек вынужден зарабатывать деньги на нелюбимой работе, чтобы прокормить семью. Или женщина, мучаясь, живет с нелюбимым мужем ради ребенка.
Таких ситуаций миллион! Их, мне кажется, надо правильно оценивать, то есть честно признаваться себе в том, что Вы живете вне гармонии. Зачем? Для того чтобы не увязнуть в дисгармонии и, когда представится возможность, ситуацию изменить.
Печально, когда человек живет не так, как ему нравится, и при этом еще убеждает себя, что подобное существование для него единственно возможное.
Но еще печальнее, когда мы сознательно строим для себя негармоничную жизнь, потому что общество кричит: «Надо быть богатым! Надо быть знаменитым! Надо ездить на дорогой иномарке! Надо одеваться в красивых бутиках!»
И вместо того чтобы для начала задать себе вопрос: «Надо ли это лично мне? Стану ли я счастливее оттого, что буду стремиться к этим всеобщим ценностям?» – мы бросаемся в погоню за всеобщими ценностями.