Университет успеха

Все представители рода человеческого действительно нуждаются в небольшом стрессе. Эволюция «спроектировала» нас таким образом, чтобы обеспечить выживание в той безусловно стрессовой ситуации, какой является конкуренция за место в пищевой цепи¹⁵¹. Некоторая степень давления просто необходима для нашего здоровья. Конечно, слишком большое напряжение, слишком сильный стресс, как, например, и чрезмерная сила звука, — это плохо. Но полное отсутствие напряжения, подобно полной тишине, лишает нас тонуса и делает неуравновешенными.

Многие люди пытаются застраховать себя от любой возможной опасности. Они хотят пройти через жизнь и никогда не получить травмы, никогда не испытать страха, никогда не быть одинокими. В результате эти индивиды принимают для себя такую формулу жизни, при которой живут ради материальных благ, стараются, насколько это возможно, испытывать как можно меньше эмоций и прячутся за старые привычки. Однако тяга к «естественным» напряжениям и прессам все равно остается. И постепенно эти люди заполняют образовавшийся вакуум внутренним напряжением и стрессами «собственного изготовления» — тревожностью и страхами.

Конечно, люди не говорят себе: «Я намерен придерживаться такого «газа жизни, который минимизирует мои шансы ухватиться за подвергшуюся возможность, и выберу пассивность, даже невзирая на то что удобная стратегия даст мне пустую и скучную жизнь». Нет, эти люди У&0 растут и развиваются именно таким путем. Но вы способны ска-ф самому себе: «Какой уровень риска является для меня приемлемым? какого рода стрессы и напряжения помогут мне на моем жизненном пуф Некоторые люди могут счесть полезным физическое напряжение — архивные состязания, регулярные упражнения или даже настоящую ялодовку. Для других ответом могут быть затяжные прыжки на пара-доге, мотоциклетные гонки или наполненные страстью межличност-зые отношения. Еще для кого-то это будет уход в монастырь и мужест-$шое путешествие сквозь бури, бушующие в душе. В жизни перед ождым из нас стоит задача: максимально реализовать свои внутренние :отребности и определить, какие напряжения и риски лучше всего мают нашей натуре.

СКУКА - НАСЛЕДИЕ СТРАХА

Умение взять риск на себя, готовность дерзнуть — это важная сть «лечения» от жизненных недугов, и поэтому не надейтесь, что тм-то образом вам удастся избежать риска. Хроническая капитуляция перед страхом гарантирует только одно — посредственность. Образ жизни, в защиту⁷ которого мы выступаем, таков: перед тем как испробовать каждую новинку, вы спрашиваете себя: «Какова здесь степень риска и каково возможное вознаграждение?» Это такая психологическая тановка, при которой вы ожидаете, что риск станет постоянной частью действий, предпринимаемых вами в жизни. Это вовсе не обязательно су-иасшедший риск. Если мы становимся стишком отчаянными в своем Фмлении уловить шанс, не упустить его, то оказываемся не в состояли достаточно долго осматриваться по сторонам с целью разглядеть и бучить что-нибудь новое и по-настоящему многообещающее. Но отгонное, взвешенное наращивание риска кажется наилучшнм способом Р°Движения вперед. Например, обучаясь езде на велосипеде, вы ведь не ^ачнете с такого шоссе, где сильное движение. Вместо этого вы выбереге tytyo улочку, где, если нам и случится упатгь, вас, но крайней мере, не

А потому постоянно исследуйте и экспериментируйте. Ищите п зумный баланс между попытками самоубийственного риска, с одной стороны, и полным отказом от риска — с другой. В какие-то из дней вы буд_е те в настроении рискнуть. В другие периоды вы будете чувствовать се§ гораздо лучше, если сыграете надежно и безопасно. Экспериментируй^ с целью узнать и потом предвидеть, что для вас оптимально в данный момент. И поскольку все новое неизбежно будет порождать напряжение,^ судите о себе и своем состоянии по интенсивности собственных усилий А также помните: за что бы вы ни взялись, всегда существует кто-то дру. гой, кому, вероятно, удастся сделать это лучше вас. Весь фокус — в умении найти именно те вещи, которые позволяют вам чувствовать себя бодрым и активным. Главное — научиться приправлять блюда на банкете жизни теми благоуханными специями, которые именуются напряжением и риском.

КАК НАЙТИ МУЖЕСТВО УТРАТИТЬ СЕБЯ