Читаем untitled полностью

близкого контакта с растениями не помогли бы Тони — непре-

менно нашелся бы какой-нибудь другой возбудитель, вызываю-

щий слезы и насморк.

111

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

Как теперь известно Тони, если стенки кишечника целы, а его

микрофлора жива, то кишечная лимфоидная ткань бодрствует,

но пребывает в спокойном состоянии. Если же стенки кишеч-

ника повреждены, кишечная лимфоидная ткань чрезмерно ак-

тивна и поднимает тревогу даже тогда, когда аллерген вступает

в контакт с организмом далеко от нее, как в случае с пыльцой,

проникающей внутрь через дыхательные пути. Тело принимает

сообщение о вторжении и отвечает защитной реакцией, выраба-

тывая слизь и привлекая внимание своего обладателя раздраже-

нием глаз и носа.

Исключение из рациона наиболее традиционных, вызыва-

ющих раздражение продуктов во время программы — это

первый шаг к восстановлению порядка в организме и пре-

дотвращению аллергии. Но поскольку связь между чиханием

и мороженым, изделиями из пшеничной муки и другими вы-

зывающими раздражение продуктами не очевидна, исключе-

ние их из питания не представляется необходимым шагом.

Год за годом мы употребляем вызывающие раздражение про-

дукты и страдаем от аллергии, причину которой находим в чем

угодно, только не в них. Каждый из нас страдает тем или иным

расстройством, причина которого кроется в кишечнике. У Тони

не было запоров, его не пучило, и все же нарушение работы ки-

шечника проявлялось в виде аллергических реакций. Другие

люди могут страдать от спазмов в животе, возникающих под воз-

действием чрезмерного количества газов, упадка сил или замут-

нения сознания.

112

В Л И Я Н И Е Т О К С И Н О В Н А З Д О Р О В Ь Е

Депрессия

Тридцатилетняя Кейт испытывала тяжелую депрессию, которая

со временем только усиливалась. Она обратилась к психиатру,

и тот сказал ей (совсем как в случае со мной), что у нее «хими-

ческий дисбаланс. Он прописал ей антидепрессант, а когда вы-

яснилось, что небольшие дозы не по-

Восстановление функций

могают, дозировка была увеличена до

кишечника влияет

максимальной. Это беспокоило Кейт,

положительно на настроение,

поскольку необходимость принимать

исчезает уныние

лекарство вызывала у нее диском-

форт, но, по крайней мере, боли в сердце и ощущение тревоги,

затруднявшее дыхание, проходили. Ко мне ее привела другая,

менее значимая, но столь же удручающая проблема. За время

приема лекарства она набрала 5 кг, и стыд из-за этого был не ме-

нее болезненным, чем одолевавшая ее депрессия.

Я рассказал Кейт, что прописанный ей антидепрессант пред-

назначен для людей с низким уровнем серотонина, он не увели-

чивает его выработку, а только задерживает в организме то ко-

личество, которое уже имеется. Эти средства приносят немалую

пользу в случае умеренной депрессии, приводя пациента в более

стабильное состояние, но иногда они маскируют реальную про-

блему, кроющуюся в кишечнике, где вырабатывается львиная

доля серотонина.

Нужно было выяснить, что является причиной недостаточ-

ной выработки серотонина в организме Кейт, и устранить эту

причину. Одной из причин могла стать наиболее распростра-

ненная у женщин ее возраста проблема снижения функции

щитовидной железы, возникающая под воздействием стресса,

аллергии и плохого питания. Результат этого состояния — уве-

113

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

личение веса и депрессия. Благодаря очищению организм Кейт

перезарядился, вследствие чего вырос уровень серотонина, и

щитовидная железа получила возможность работать в полную

силу, способствуя снижению веса тела. Кейт провела шестине-

дельную программу, она чувствовала себя великолепно. В ко-

нечном счете Кейт потеряла 15 кг и выглядела лучше, чем когда

бы то ни было. Я работал совместно с ее психиатром, постепен-

но сводя на нет сформировавшуюся у нее зависимость от анти-

депрессанта.

Когда кишечник поврежден и воспален, происходит медлен-

ное снижение уровня серотонина, поскольку бóльшая его

часть в норме вырабатывается именно в этом органе. В этом

случае физически меняется способ получения сигналов

о том, что чувствовать и как реагировать на воздействие со

стороны окружающего мира. Ухудшается настроение, насту-

пает апатия, то есть происходит амма — оцепенение души.

И то и другое вызывается токсичностью.

Любой, кто разбирается в психологии, знает, что картина де-

прессии очень сложна. Во-первых, может быть нарушена не

только выработка серотонина, но и функционирование других

нейромедиаторов, будь то вследствие недостатка питательных

веществ или дисбаланса в других частях организма. Добавьте

сюда токсины, появившиеся из-за эмоциональных и душевных

проблем, не выявляемых при физическом обследовании, и ста-

нет окончательно ясно, что ни в коем случае нельзя утверждать,

будто существует единственная причина депрессии. Я ни за что

114

В Л И Я Н И Е Т О К С И Н О В Н А З Д О Р О В Ь Е

не сказал бы Кейт, в чем заключается причина ее страданий — в

теле (низкий уровень серотонина вызывает плохое настроение)

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг