untitled

рода эволюционным парадоксом. Чем больше мы подвергаем-

1 4

З А Ч Е М Н УЖ Н О О Ч И Щ Е Н И Е

ся воздействию токсинов, содержащихся в потребляемой нами

пище и в окружающей среде, тем выше наша потребность в де­

токсикации. Однако способность нашего организма справляться

с внешними воздействиями не поспевает за ростом этой потреб­

ности. Да и возможно ли это? Мир коренным образом изменился

на протяжении одного столетия, но для малейшего генетическо­

го изменения человеческого организма требуется много поколе­

ний. Чем сильнее воздействие на нас токсинов, чем меньше в на­

шем рационе жизненно необходимых питательных веществ, чем

напряженнее наша жизнь, тем выше нагрузка на нашу великую

систему детоксикации. Она продолжает выполнять свою повсед­

невную работу, поддерживая в нас жизнь, но время от времени

дает сбои из-за дополнительной нагрузки, связанной с присущи­

ми XXI веку плохим качеством питания, загрязнением окружаю­

щей среды и стрессами.

Гла вной причиной таких расп ространенных расстройств, ка к

головная боль, нарушения стула, избыточный вес, депрессия,

я вляются нарушен ия в работе системы детокси кации. Если

вы выглядите старше своих лет, часто испытываете усталость

и постоянно чувствуете себя нездоровым, это непосред­

ственное следствие ее перегрузки. Но положение можно ис­

править, п роведя очищен ие.

Как ни прискорбно, сегодня большинство преждевременных

смертей является прямым результатом отказа системы детокси­

кации. Одно из наиболее распространенных последствий сбоев

в ее работе - воспаление, представляющее собой необходимую,

1 5

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о же н и я д л я тех, кому за ...

но опасную своей чрезмерностью стратегию выживания. Пред­

ставители современной медицины лишь недавно осознали тот

факт, что воспаление обычно сопутствует болезням, принявшим

сегодня характер эпидемии, - онко­

Токсин ы - отнюдь не

логическим и сердечно-сосудистым

безобид н ы е вещества. Он и

заболеваниям, диабету и ослаблению

проникают в человеческое тело

иммунной системы. Тем не менее они

и разрушают его изнутри

до сих пор отказываются понимать,

что эти проблемы уходят корнями в токсичность современной

жизни и нашу неспособность противостоять ей. Только вырвав

корни, можно побороть болезни, раньше времени сводящие в

могилу миллионы людей.

В нашу первую встречу с Элен в велнесс-центре в нижнем

Манхэттене, где я несколько дней в неделю беседовал с пациен­

тами, она была очень расстроена. После очередного ежегодного

медицинского осмотра ее лечащий врач сказал, что ей следует

принимать таблетки для снижения артериального давления. Она

очень не хотела прибегать к лекарствам, поскольку считала, что

существуют более естественные способы снижения давления, но

врач не предложил ей никакой альтернативы. Элен это не под­

ходило. Ей был нужен партнер, с чьей помощью она могла бы

восстановить здоровье, а не зависимость от дорогостоящего ле­

карства. Кроме того, ей казалось, что ежедневный прием хими­

ческих средств негативно скажется на ее организме, хотя она и

не могла объяснить, почему у нее возникло такое ощущение.

В качестве первого шага к снижению артериального давления

я предложил Элен провести программу очищения. Поколебав­

шись минуту, поскольку это могло бы отразиться на ее работе,

она согласилась - уж очень ей не хотелось принимать таблетки.

Она провела программу, неукоснительно соблюдая все требова-

1 6

З А Ч Е М Н УЖ Н О О Ч И Щ Е Н И Е

ния и тщательно выполняя все предусмотренные упражнения в

течение пяти дней в неделю, хотя и слегка снизила их интенсив­

ность. Результаты оказались впечатляющими: артериальное дав­

ление у Элен снизилось на 25%, она сбросила около 1 0 кг веса,

содержание жира в организме снизилось на 7%, а уровень хо­

лестерина - на 40%. Она не испытывала чувства голода, была

энергичной и хорошо спала. Даже лечащий врач поздравил ее с

успехом. Отказавшись от некоторых привычек питания и дав от­

дохнуть своей пищеварительной системе, Элен вступила на путь

восстановления здоровья. Вовремя приняв нужные меры, она до­

билась снижения артериального давления и уровня холестерина

и благодаря этому избежала визита в кабинет кардиолога.

Я разработал собственную программу очищения, направлен­

ную на повышение эффекти вности работы системы детокси­

кации, и часто п рименяю этот инструмент в своей п рактике.

Хотя я специализируюсь на кардиологии, меня не переста­

ет уди влять способность этой программы, основанной на

простых методах, существенно и всесторонне улучшать здо­

ровье моих пациентов.

Многие врачи все еще рассматривают очищение в качестве вспо­

могательного средства лечения. Однако интеграционная модель

медицины объединяет традиционные и современные методы ле­

чения. Нам - врачам, получившим образование на Западе, -