Читаем untitled полностью

но. Этот разрыв между сложившимся внутренним устройством

и быстрыми внешними изменениями лежит в основе многих

проблем, связанных с питанием.

Продукты, способствующие поражению токсинами и разви-

тию хронической усталости, такие как хлеб и сахар, обладали

магнетической притягательностью для Моше и многих других

до проведения ими очищения. Но избавившись от вредных хи-

мических веществ и добавок и отказавшись от сахаров, простых

углеводов и стимуляторов, они настолько изменили свою вну-

треннюю среду, что утратили былые пристрастия. Их органы

чувств, очистившиеся от химических веществ и сахаров, нахо-

дят более привлекательными свежие продукты. Они «слышат»,

что их организм отдает предпочтение натуральной пище. Ярко-

зеленая брокколи вдруг начинает доставлять удовольствие, какое

прежде доставляло только мороженое.

Улучшение внутренней среды организма гораздо более эф-

фективно для отказа от вредных привычек питания, нежели

одна лишь сила воли или сила позитивного мышления. Это

универсальная истина: будучи здоровыми и бодрыми, вы

жаждете высококачественной пищи, которая поддерживает

это состояние.

Если инстинкт подталкивает вас к осуществлению программы

детоксикации, но вам нужна мотивация, понаблюдайте за людь-

ми на улице, в супермаркете или в аэропорту. Насколько здо-

ровым и счастливым выглядит любой из них? Слишком много

199

К О К Т Е Й Л Ь М О Л О Д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а…

откровенно больных людей. У половины американцев рано или

поздно разовьются сердечно-сосудистые или онкологические за-

болевания. У другой половины, по всей видимости, будут дру-

гие болезни и расстройства, которые

За последние 150 лет

продолжат поддерживать статус фар-

индустриализация производства

мацевтической отрасли как самой

пищевых продуктов сделала

прибыльной отрасли всех времен.

излишки новой нормой, но

Поэтому, размышляя о том, сможете

наши гены не могут быстро

ли вы успешно провести программу

адаптироваться к ней

очищения, задайтесь вопросом: хоти-

те ли вы стать очередной единицей в статистических данных о

плачевном состоянии здоровья населения? Если вы делаете то,

что делает большинство людей, и едите то, что ест большинство

людей, можно ли ожидать другого исхода?

Я познакомился с Фрэнком, сорокадвухлетним жителем Нью-

Йорка, спустя шесть месяцев после того, как он подвергся опе-

рации по удалению желчного пузыря. Хотя он выглядел немного

одутловатым, лечащий врач считал его полностью здоровым. Но

Фрэнк себя таковым не ощущал. Его беспокоили боли в живо-

те неизвестного происхождения, и он жил в состоянии постоян-

ной тревоги, опасаясь, что так проявляет себя злокачественная

опухоль. Поскольку никто ничего иного ему не рекомендовал,

он продолжал употреблять большое количество мяса, жирную

пищу, молочные продукты и алкоголь. Все это заполняло его

встревоженный желудок и на время успокаивало сознание и

душу.

После тщательного осмотра я удостоверился в том, что Фрэнк

обладает сильной конституцией и в целом восстановился после

операции, но симптомы, о которых он сообщал, свидетельство-

вали о серьезных изменениях микрофлоры кишечника. Крахмал

200

К О К Т Е й Л Ь М О Л О д О С Т И. М е т о д и к а о м о л о ж е н и я д л я т е х , к о м у з а . . .

откровенно больных людей. У половины американцев рано или

поздно разовьются сердечно-сосудистые или онкологические за­

болевания. У другой половины, по всей видимости, будут дру-

гие болезни и расстройства, которые

За последние 1 5 0 лет

продолжат поддерживать статус фар­

индустриализация производства

мацевтической отрасли как самой

пищевых продуктов сделала

прибыльной отрасли всех времен.

излишки новой нормой, но

Поэтому, размышляя о том, сможете

наши гены не могут быстро

ли вы успешно провести программу

адаптироваться к ней

очищения, задайтесь вопросом: хоти-

те ли вы стать очередной единицей в статистических данных о

плачевном состоянии здоровья населения? Если вы делаете то,

что делает большинство людей, и едите то, что ест большинство

людей, можно ли ожидать другого исхода?

Я познакомился с Фрэнком, сорокадвухлетним жителем Нью­

Йорка, спустя шесть месяцев после того, как он подвергся опе­

рации по удалению желчного пузыря. Хотя он выглядел немного

одутловатым, лечащий врач считал его полностью здоровым. Но

Фрэнк себя таковым не ощущал. Его беспокоили боли в живо­

те неизвестного происхождения, и он жил в состоянии постоян­

ной тревоги, опасаясь, что так проявляет себя злокачественная

опухоль. Поскольку никто ничего иного ему не рекомендовал,

он продолжал употреблять большое количество мяса, жирную

пищу, молочные продукты и алкоголь. Все это заполняло его

встревоженный желудок и на время успокаивало сознание и

душу.

После тщательного осмотра я удостоверился в том, что Фрэнк

обладает сильной конституцией и в целом восстановился после

операции, но симптомы, о которых он сообщал, свидетельство­

Перейти на страницу:

Похожие книги

190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг