Читаем Упал на дно – оттолкнись! полностью

К сожалению, не все в этом мире зависит от нас… Мир очень быстро меняется, и то, как ты адаптируешься к этим переменам, будет определять твою жизнь…

Период кризиса – переломный момент в жизни каждого. Это время, когда появляются проблемы, с которыми мы не можем справляться прежними привычными для нас способами. Время, когда стоит переосмыслить все: рисковать, пробовать себя, свои силы – возможно, стоить проявить себя в том, на что раньше ты не решалась, от чего убегала, но что очень хотела, брать ответственность на себя, быть готовой начать все сначала, сделать важнейшие выборы: главные фундаменты для будущего закладываются сейчас!


Как говорил Чарльз Дарвин: «Выживет не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям». Китайское слово, означающее «кризис» (кит. трад., упр., пиньинь wēijī), состоит из двух иероглифов, означающих «опасность» и «возможность». Так и в жизни каждого: период кризиса начинается тогда, когда появляются новые условия. Эти условия сложны и непривычны, это новые правила, по которым раньше мы не жили, они являются чем-то новым, иногда даже пугающим, так как ранее мы с таким не сталкивались. Но это вовсе не означает, что никто и никогда не сталкивался с подобным в своей жизни. Кризис – поворотная точка, точка невозврата для каждого. Мир для нас уже никогда не будет прежним, это необходимо принять, и каждый из этого периода вынесет свое. Решения и выбор сегодня определят твое завтра. И шаг гораздо выше неизбежен, если ты в этом периоде увидишь возможности для своего роста!

Есть Бог, Вселенная, Высший разум. Есть чудо, новая жизнь и новая ты. А есть кризис и разрушение. Каждый из нас может выбрать, во что ему верить и куда двигаться. Смысл кризиса для каждого человека в том, чтобы мы научились менять свое мышление и привычные шаблоны на то, что нам диктует «новый мир». Научиться монетизироваться, подстраиваться, развиваться, понять свою новую роль в этом мире, развивая новые качества так, чтобы это помогло нам в дальнейшей жизни. И самая большая проблема в том, что мы – люди – в отличие от животных умеем чувствовать, мы всегда возвращаемся в прошлое, вспоминаем что-то хорошее, что было в нашей прежней жизни – до кризиса, и оно не дает нам покоя. Мы не можем себе простить ошибок прошлого и принять тот факт, что его больше НЕТ. Адаптироваться к новым реалиям – значит не забывая прошлое, и хорошее, и плохое, жить дальше, делать выводы, понять, чему научил тебя прошлый опыт, и идти дальше… И прежде чем начинать строить новую жизнь и бороться с кризисом, нужно проанализировать причины, которые привели тебя к этим ситуациям (следствиям), и описать пути их решения – тогда ты будешь знать, куда двигаться дальше. В период кризиса рушится то, что не было достаточно крепким и стабильным…


Твоя жизнь кризисом не заканчивается… Это не конец, а начало новой жизни…


Каким бы сильным ни был удар по твоей жизни, что бы ты ни потеряла, подумай над тем, что жизнь продолжается. «Если ты что-то потерял, то радуйся, что не много, если ты потерял много, то радуйся, что не все, если ты потерял все, то радуйся тому, что больше терять нечего».

Ни один кризис не стоит того, чтобы выбить тебя из равновесия, пошатнуть веру в себя и свои силы… Жизнь преподносит нам уроки, бьет очень больно, забирает что-то для того, чтобы мы росли, учились, чтобы становились лучше и сильнее… Без кризисов нет роста… А значит, нет и жизни, потому что смысл ее в росте и развитии. Это время показать себе то, на что ты способна… Время избавления от старого, чтобы на это место пришло новое и лучшее для нас…


Кризис – время перемен, период новых возможностей.


Большинство людей воспринимают кризис как нечто катастрофическое и страшное… И они даже не задумываются над тем, какую услугу может сослужить им это время… Мы с вами должны радоваться тому, что жизнь не дает нам расслабиться, держит в тонусе, чтобы мы были в постоянном развитии, движении, получали новые знания и навыки… И успех в этот период придет к тем, кто может и хочет бороться, кто стремится к лучшему, кто изучает и идет вперед. Это то время, когда нужно мобилизовать и использовать все свои ресурсы. Одна из важнейших задач на земле для каждого человека – усиливать, умножать все то, с чем он пришел в этот мир, избавляться от деструктивных черт, меняться и становиться лучшей версией себя: это важное условие не только для того, чтобы выжить, но и для достойной и счастливой жизни. Путь к настоящему успеху и процветанию зачастую начинается с падения, когда жизнь «выбрасывает» человека из зоны комфорта. Многие начинают обращать внимание на то, что вне кризиса просто упустили бы из виду. Лучшие и сильные идеи посещают нас тогда, когда нам уже нечего терять…

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Алиев , Хасай Магомедович Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика