Управляй судьбой. Практики обретения внутренней силы

Практика 11. Замена негативных привычек

Составим план: с сегодняшнего дня (уверяю вас, что лучше начинать именно с дня сегодняшнего, а не следующего понедельника или месяца, то есть, по сути, никогда) в течение трёх месяцев мы последовательно заменим три нежелательных (негативных, вредных или просто ненужных) – на…? На сколько новых, добрых, благих – для вашей души и тела? Правильно, в два раза увеличив, а стало быть – шесть.

Кому это покажется слишком сложным для начала, замените хотя бы на три.

Но сделаем это последовательно – не за один раз три, а в течение первого месяца мы безоговорочно и без поблажек отказываемся от одной привычки – и принимаем в свою жизнь в замену ей две (одну) новые, добрые, нужные. На следующий месяц продолжаем дело первого и плюс отказываемся ещё от одной вредной или ненужной привычки. Так же поступаем в течение третьего месяца. И в конце «квартала» уже будем являться более чистыми, более счастливыми обладателями совершенно новых, более тонких своих состояний.

С чего начать?