Упражнения для увеличения пениса

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской остеопатической ассоциации, доктор Дэвид Григер и его коллеги указывают: «Причиной болезни Мондора является комбинация многих факторов, все они относятся к поврежденным стенкам сосудов и к состоянию, при котором легко могут образовываться заторы в сосудах». Так что бурный секс или интенсивные тренировки в комбинации с этими факторами могут стать причиной болезни Мондора.

В любом случае вам следует избегать в будущем того, что может привести к закупориванию сосудов. Более того, дальнейшие исследования показывают то, что если человек предрасположен к болезни Мондора, то ее симптомы могут проявляться снова и снова.

Что делать

Первое и самое важное, что следует сделать тому, у кого начали появляться симптомы болезни Мондора — это воздержаться от занятий сексом, мастурбацией и упражнениями для члена до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Оставьте ваш член в покое, чем дольше вы будете игнорировать проблему, тем дольше потом она будет о себе напоминать и тем сложнее будет лечение.

Сходите к врачу, если уверены в том, что у вас проявилась болезнь Мондора. Опытный врач наверняка сможет определить, является проблемой закупоренная вена или нет. Некоторые урологи советуют принимать по 400 мг «Ибупрофена» три раза в день в первую неделю лечения, это позволяет ускорить процесс заживления. Некоторые мужчины утверждают, что эффективно работает эфирное масло для вен — типичный лубрикант, сделанный из сосудорасширяющих трав. Создатель этого масла, мужчина с онлайн-псевдонимом Eroset, предлагает в качестве профилактики болезни Мондора наносить масло на поврежденную вену и легонько массировать ее в течение 5-10 минут несколько раз в день. Eroset также рекомендует оставлять масло на члене, так как даже после массажа ваша кожа будет продолжать его впитывать. Чтобы узнать, как делается данное масло, обратитесь к приложению В: «Дополнительные источники по упражнениям для члена». Некоторые мужчины поддерживают идею прикладывания тепла и холода поочередно с элементами легкого массажа до тех пор, пока вена не раскупорится.

СЧАСТЛИВЫЙ КОНЕЦ

Тренирующийся мужчина с псевдонимом ManChuck часто испытывал симптомы болезни Мондора: на его члене увеличивалась и краснела вена, она набухала и побаливала время от времени. За прошедшие пять лет — задолго до того, как он начал заниматься упражнениями для члена, — эти симптомы у него могли продолжаться от одной недели до трех месяцев. Недавно он все же нашел свое лекарство: он начал принимать детский аспирин ежедневно, и все симптомы прошли.

Любые из перечисленных методов в состоянии помочь, ускорив процесс заживления и уменьшив болевые симптомы, однако обязательно обратитесь к врачу за консультацией, не занимайтесь самолечением!

Опять-таки болезнь Мондора на члене — это очень редкое явление, и чаще всего, когда мужчина думает, что это заболевание у него присутствует, скорее всего, он его путает с одним из положительных признаков тела — более здоровыми и выраженными венами.

Временная эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция, или невозможность сохранять эрекцию, — это типичный признак перетренировок. Конечно же, если до занятий упражнениями с вашей эрекцией было все в порядке.

Причина

Временная эректильная дисфункция обычно свидетельствует

о переутомлении члена. Воспринимайте ваш член как любой другой мускул — он может выдерживать только ограниченное количество нагрузок. Именно по этой причине слабые эрекции также могут возникать после слишком продолжительного секса — ваш член просто устает (хотя эрекции и усиливаются после того, как начинается заживление).

Что делать

Каждый раз, когда вы перетренировываетесь, существует только одно решение связанных с этим проблем — это просто дать вашему члену отдохнуть. Сделайте перерыв, обычно эректильная дисфункция не длится более двух-трех дней. Помимо отдыха попробуйте использовать разогрев и массаж для улучшения кровообращения. В послесловии к этой книге вы найдете список витаминов, которые увеличивают твердость вашего члена и улучшают кровообращение в нем.

Есть две вещи, которые не следует делать при временной эректильной дисфункции. Во-первых, не заостряйте свое внимание на проблеме. Когда вы чем-то обеспокоены и нервничаете, ваше тело выделяет адреналин в больших количествах, а адреналин отрицательно сказывается на ваших эрекциях. Иронично, но чем больше вы думаете об отсутствии эрекции, тем сложнее вам будет ее сохранить в дальнейшем.

Вторая вещь, которой следует избегать, по крайней мере, до тех пор, пока ваши эрекции не вернутся на нормальный уровень — это занятия сексом и мастурбацией. Любая нагрузка на ваш член только усилит проблему, поэтому дайте своему члену время, необходимое на заживление.