Упростите свою жизнь. Наконец-то у нас стало больше свободного времени

Монохроны работают не для заказчика, а для дела. Если вы разделяете такое деловое вдохновение и хорошо знаете суть проблемы, тогда вы явный монохрон: сразу говорите об окончательном сроке сдачи задания и правильно расставляете приоритеты. Если монохрон обещает, то это надежно.

Полихроны переоценивают свои способности, монохроны склонны к противоположному. Они берегут время и с неудовольствием доводят до совершенства давно готовую работу. Если вы являетесь монохроном, то планируйте выполнение задания только на 80%, а оставшееся время великодушно отдайте делам, отложенным «на потом», так как дурная привычка монохрона — это отсрочка. Из-за боязни выполнить задание не первоклассно, они не начинают его совсем. Полихроны тоже так делают, но люди-монохроны часто не осознают своих ошибок, так как разочарование их заказчиков им не понятно. Из-за этого все время возникает раздражение. Скажите перфекционизму «адьё!» и поразите своего начальника рекордными результатами!

Экономьте время

«Вы никогда не научитесь удерживать время. Время властно над нами всегда», — так беспощадно звучит приговор профессора и хронолога Карлхайнца А. Гейслера из Мюнхена. Но своей мысли профессор придает не мрачный оттенок, совсем наоборот: «Правильно, когда живешь во времени, а не вне него». Мораль этого высказывания такова: «Больше всего времени мы экономим тогда, когда бережем его». В будущем, вероятно, карьеру смогут делать не сверхпунктуальные люди, но люди гибкие, те, которые дружат со временем и ценят его. Далее приводится несколько хитростей, с помощью которых и вы сможете стать таким человеком.

Создайте свободную временную зону. Создайте себе пространство, в котором вы сможете творчески работать, оставаясь внутренне свободны для своих идей. Работайте, если это допускает погода и вид вашей деятельности, на природе и без наручных часов или иных предметов, напоминающих о времени.

Определяйте время по солнцу или другим естественным ориентирам. Например, работайте до тех пор, пока не станет холодно, не зайдет солнце или многие уже не выйдут из офиса. Попробуйте хотя бы раз испытать новые ощущения: освободите свое время от удушающих будничных обязанностей.

Найдите себе такое хобби, при котором вам понадобятся не часы, а терпение. Работайте в саду, стройте модели кораблей, путешествуйте, занимайтесь парусным спортом. Свой отпуск планируйте как свободную временную зону и путешествуйте без часов. Используйте услуги других: портье в отеле должен вовремя разбудить вас в день отъезда. Время еды определяйте только по своему желудку, а не по часам.

Смиритесь, что после закрытия магазина вы получите только закуску. На время отпуска откажитесь от газет, радио и телевидения.

Найдите удовольствие в неприятной работе.

Если бы над вашими будничными, рутинными занятиями, будь то уборка или работа в архиве, повесить транспарант, какой лозунг вы написали бы на нем? «Никто мне не помогает», или: «Как глубоко меня затянула рутина!»? Сочините новый лозунг, вселяющий оптимизм: «Эта работа меня успокаивает» или «Тихие часы». Даже монотонная работа должна быть выполнена, раздражает она вас или нет. Почему же она не вызывает положительных эмоций?

Монахи, как правило, сами должны наводить порядок в своих кельях, так как простая работа имеет особое духовное значение. В буддийских монастырях существуют те же правила, что и в европейских монашеских орденах. Святой Бенедикт говорил об этом так:

«Рассматривайте все предметы и все владения монастыря как святые предметы алтаря». Разделение на мирское и святое чуждо духовным людям.

Ливанский поэт Халиль Джибран говорил: «Работа — это зримо выполненная любовь». Любовь состоит не в том, чтобы сделать что-нибудь необычное, а в том, чтобы самые обычные вещи выполнять надлежащим образом и с душой. В самое простое дело следует вкладывать тщательность и мастерство так, чтобы самому понравился результат труда. Это может стать даже своего рода медитацией.

Чтобы научиться этому, начните с рутинной работы, которую вы охотно выполняете, так легче всего медитировать. Если это вам удастся, то вскоре вы будете спокойны и расслабленны и при выполнении нелюбимых обязанностей. Позаботьтесь, чтобы во время работы вам ничего не мешало, сообщите другим, что вы хотите остаться на несколько часов одни. Чтобы упростить рутинную работу, позвольте себе новые красивые инструменты, оформите свое рабочее место уютно и удобно, поставьте растения.

Прибавьте к этому различные украшения и симпатичные мелочи — то, с чем вам самому будет уютно и приятно. Спокойная музыка, не отвлекающая от работы, тоже будет уместна!

Для своей работы придумайте притчу: если вы чистите ковер или моете кафель, то освобождаете землю от грязи, если подшиваете бумаги — находите пристанище для бездомных. Внешний порядок и чистота влияют и на ваше внутреннее состояние. Методичность, с которой вы обустраиваете свое внешнее окружение, можно также использовать для приведения в порядок своих чувств, мыслей и настроений.