Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

Маска из голубой глины в домашних условиях

Голубая глина давным-давно заслужила славу едва ли не чудодейственного средства в арсенале красоты. Практически всем известно, что глина, в том числе и голубая, очень хорошо подсушивает кожу, вытягивая из нее воду. Но мало кто знает, что маски из голубой глины вместе с водой вытягивают также шлаки. Таким образом, маска из голубой глины не только улучшит общее состояние кожи, но является эффективным средством в домашних условиях против целлюлита. Тем более, что такую маску приготовить проще простого. Все, что необходимо сделать, – это добавить в купленный порошок голубой глины немного воды, все тщательно перемешать и все – маска готова. Также можно добавить в смесь мед, эфирные масла, кофейную гущу и т. д.

Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях из голубой глины разнообразны, но мы рекомендуем использовать следующий рецепт: разведите небольшим количеством теплой воды три столовые ложки голубой глины, добавьте в смесь пять капель масла тимьяна, также добавьте две столовые ложки молотых зерен кофе, а лучше кофейной гущи, и три капли масла розмарина. Все необходимо тщательно перемешать. По консистенции у Вас в конченом итоге должна получиться густая кашица. Эту домашнюю маску наносят на кожу пораженных целлюлитом участков тела на 10 минут, после чего смывают теплой водой.

Маски с эфирными маслами в домашних условиях

Это еще одно очень эффективное домашнее средство против «апельсиновой корки». Эфирные масла можно добавлять практически в любую смесь для маски против целлюлита. Однако стоит помнить о нескольких правилах приготовления смесь для масок с эфирными маслами. В большое количество базового масла (растительного), добавляется небольшое количество эфирных масел. После этого смесь из масел добавляется в маску.

Налейте в посуду 20 капель базового (основного) масла – миндального масла, масла жожоба, оливкового или соевого. Выберите одно из них в качестве основного масла. В другой отдельной посуде необходимо смешать вместе по три капли масла кипариса, можжевельника, сосны, кедра, бергамота, мяты, эвкалипта и масла мелиссы (вместо масла мелиссы для приготовления домашней маски против целлюлита можно использоваться масло цитрусовых). После этого соедините базовое масло со смесью эфирных масел и нанесите маску из масел на проблемные участки тела, пораженные целлюлитом. Через пятнадцать минут остатки маски смойте теплой водой.

Кофейная маска в домашних условиях Смешайте вместе 100 грамм меда, столовую ложку оливкового масла, 200 грамм кофейной гущи, четыре столовых ложки морской соли. Все тщательно перемешайте. Маску против целлюлита из кофейной гущи необходимо нанести на проблемные участки на пять минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску можно делать ежедневно.

Рецепт солевой маски в домашних условиях Эта маска предназначена только для борьбы с целлюлитом в области бедер и ягодиц. Эффективность этого домашнего средства объясняется тем, что морская соль активно выводит из подкожного жирового слоя жидкость, что значительно снижает эффект «апельсиновой корки». Способ применения маски в домашних условиях очень прост. Необходимо морскую соль (обычную) нанести на бедра и ягодицы, после чего обернуть эти места пищевой пленкой и минут пятнадцать посидеть в сауне. Если же сауны под рукой нет, то после того, как обернули бедра и ягодицы пищевой пленкой, необходимо сверху надеть теплые штаны и пятнадцать минут очень активно подвигаться (побегайте на месте, попрыгайте, покрутите велотренажер и т. д.). Несмотря на то, что это очень простая маска и одновременно достаточно эффективная, злоупотреблять ею не стоит. Делать ее можно не чаще одного раза в три дня.