Читаем Успокойся, чёрт возьми! полностью

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Еще как. Вы не можете выбрать момент начала беременности, но относительно конкретно этого «а вдруг?» – повлиять на «слишком долгое откладывание» и начать пытаться пораньше. Сами знаете, как устроено старение плаценты и все такое, и, если получится, объясните это Дэну. Хотя, если Дэну нужно объяснять такое… Возможно, Дэну следовало уделять больше внимания школьной программе по биологии за десятый класс.


• А вдруг мне никогда не подвернется удобный предлог для увольнения с моей выматывающей душу основной работы?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Да. Вы никогда не найдете то, что перестали искать. Кажется, так говорил Йода. Антигуру своего рода чувак этот является.


• А вдруг я не справляюсь со взрослой жизнью?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Да. Взрослые платят налоги, берут на себя ответственность за свои действия, готовят себе ужин и вовремя приходят на проверку простаты. Делайте все эти вещи, и вы справитесь со взрослой жизнью. Если ваше «а вдруг?» носит более экзистенциальный характер, возможно, вам стоит найти себе хобби. У взрослых они тоже есть.


• А вдруг я не съезжу домой навестить мою семью на выходных, с ними случится что-то плохое, а я буду сожалеть об этом до конца своих дней?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Да. Если ваша цель – перестать беспокоиться, то навестите их. Если на самом деле вы просите разрешения не продираться через пробки в выходной шесть часов подряд по дороге в Вашингтон и не хотите переживать о последствиях этого решения, то расчехляйте ваш верный вероятнометр. Какова вероятность того, что что-то плохое случится с вашей семьей именно в эти выходные? Первая категория, не так ли? Вы знаете, что делать.


• А вдруг у моего сына нет проблем с развитием, которые ему диагностируют врачи, и он просто начинающий социопат?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Ух. Мне жаль, но вы никак не можете проконтролировать, является ли ребенок социопатом. Вы даже не в силах особо на это влиять, если мы говорим о буре дерьма на уровне ДНК. Но вы внесете свой вклад, продолжая обращаться за помощью к специалистам.

(И, может быть, было бы разумно получить еще одно мнение со стороны.)


• А вдруг все мои друзья втайне терпеть меня не могут, а я не в курсе?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Обратитесь к вашему внутреннему синоптику для определения вероятности такого развития событий. Соберите все доступные данные. Если ваши друзья всегда с вами дружелюбны, не избегают ваших звонков и не поливают вас помоями в групповых чатах, которые, по их мнению, вы не увидите (вот только они не знают, что Сондра всегда оставляет свой телефон на столе разблокированным, когда идет в туалет), они вряд ли вас терпеть не могут. Если они делают все это, то не похоже, что они особенно скрывают свою неприязнь. Я не очень понимаю вопрос.


• А вдруг мой ребенок родится уродом?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Нет. Да и вообще, на всех маленьких детей без слез не взглянешь. Представление о том, насколько красивым (или не очень) получился ваш ребенок, у вас появится спустя много лет, да и то не полностью (половая зрелость делает с людьми ужасные вещи).


• А вдруг демократия под угрозой и мои дети находятся в смертельной опасности по этой причине?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Едва ли. Но, пожалуйста, проголосуйте. Или баллотируйтесь. Вы нужны всем нам.


• А вдруг я лишусь работы без предупреждения?

Могу ли я что-нибудь с этим поделать? Лишитесь работы? В смысле, вас не уволят, а скорее сократят без причины и, как вы сказали, «без предупреждения»? Нет. (Да ладно вам, ответ был прямо в вопросе!) С другой стороны, раз вы спрашиваете об этом, я готова поспорить, что если ваш босс планирует уволить вас, он или она на самом деле много раз предупреждали вас – вы просто не слушали.


• А вдруг мои стареющие родители резко начнут сдавать?

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Виктория Самойлова , Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Ирина Приволжская , Кей Си Кин , Михаил Бутов

Фантастика / Карьера, кадры / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза
Умейте мыслить гениально. Как принять решение
Умейте мыслить гениально. Как принять решение

Эта книга о том, как многократно повысить потенциал вашего мозга, эффективность мышления, коэффициент полезного действия вашей работы.Данная рукопись является продолжением серии моих книг: «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Апгрейд головного мозга» и «Личная эффективность руководителя». Книга о том, как эффективно решать проблемы в жизни, бизнесе, финансах, карьерном росте, творчестве в наше быстро меняющееся и не предсказуемое время, когда нужно принимать оптимальные решения в минимально короткие сроки.Решая проблемы, Все мы можем ошибаться, думая, что мыслим правильно. Но человечество уже накопило громадный ассортимент простых инструментов, позволяющий кратно повысить эффективность работы мозга в принятии конструктивных решений.Моя книга посвящена именно современным методам управления мозгом с использованием громадного арсенала технологий, повышающих работу головного мозга, создавая новые нейронные сети. Именно эффективность нашего мышления является мощным ресурсом нашего успеха в современной жизни. По сути, успех – это принятие множества эффективных решений в максимально короткое время, что в итоге повышает нашу конкурентоспособность.Книга будет интересна тем, кто много работает головой, кто сначала думает, а потом действует, кто оптимально использует свой мозг: предпринимателям, ученым, руководителям, врачам, людям творческих профессий, преподавателям, бизнес-тренерам и, конечно, коучам. Все тем, кто хочет по-максимуму использовать потенциал своего мозга.

Игорь Олегович Вагин

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука