Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Если вы хотите быть привлекательным, вам надо хорошо к себе относиться. Поэтому подумайте о том, что вы наденете. В настоящее время окружающие и средства массовой информации уделяют много внимания тому, как мы выглядим. Считается, что женщины должны быть худенькими и хорошенькими, а мужчины симпатичными и мускулистыми. Однако я не предлагаю вам подгонять себя под нереалистичные стандарты СМИ, определяющие, как следует выглядеть каждой женщине или каждому мужчине.

Я говорю об уверенности в отношении своего вида и своей одежды. Уверенность в своем внешнем виде позволит вам чувствовать себя более уверенно вообще. Если вы в течение какого-то времени не ходили на свидания, то, может быть, привыкли носить определенные вещи, в которых чувствуете себя комфортно (спросите себя, почему мне в этом комфортно), а лучшую одежду надеваете только в особых случаях. Но зачем ждать? Сделайте каждый день особым и надевайте то, в чем вы чувствуете себя наиболее уверенным.

Поэтому выбросьте все эти старые потрепанные вещи. Вы понимаете, о чем я говорю. Помните, что это вовсе не связано с попыткой угнаться за постоянно меняющейся модой, а нужно лишь для того, чтобы чувствовать себя позитивно. Поэтому просмотрите каждую вещь в своем гардеробе и спросите себя: «Действительно ли я в этом чувствую себя уверенно?». Если нет, отправляйте этот наряд в корзину для мусора и, возможно, подготовьте себя к чему-нибудь новому (см. упражнение «А теперь выполните следующее: подберите одежду, способствующую достижению успеха» в главе 3).

4. Сохраняйте улыбку 

В средствах массовой информации очень много говорится о том, каким должно быть свидание. Из-за этого у нас уже сложился образ людей, одетых с иголочки и щебечущих за дорогим обедом: при этом где-то вдалеке слышна легкая музыка, а стол освещают свечи, создавая романтическую обстановку. Но современные свидания вовсе не обязательно должны быть такими.

Разумеется, порой еще встречаются такие романтические свидания. Но если вы только ищете свой путь в мире свиданий, то слишком много сил отдаете тому, чтобы сделать все правильно. Думая только о том, как создать действительно романтический настрой, какую выбрать еду и музыку, вы забываете получать удовольствие от общения с другим человеком. Постарайтесь снять с себя этот чрезмерный груз.

Представьте, что после работы вы отправляетесь немного выпить или на выходные сходить в какое-нибудь заведение. Вы всего лишь два человека в пивном баре или кофейне, пришедшие сюда поболтать. Такой вариант организовать гораздо легче, да и давление на вас в этом случае будет неизмеримо меньшим. А когда вы рассчитываете на меньшее, то чувствуете себя более расслабленным и более уверенным.

5. Не забывайте, что свидание – это, прежде всего, разговор

Конечно, предстоящее свидание может быть немного волнительнее простой болтовни с приятелем или разговора с незнакомцем на вечеринке. Но в конечном счете свидание – это, прежде всего, разговор двух людей. Вы можете воспользоваться рекомендациями о том, как уверенно вести разговоры и общаться с другими, приведенными в главе 9. Поэтому руководствуйтесь с пользой для себя приведенными там советами. Но можно дать и ряд других советов, полезных для свиданий.

• Скажите комплимент человеку, с которым встречаетесь, похвалив то, как он (она) выглядит. Большинство людей очень тщательно подбирают наряд для свидания, поэтому хорошо бы обратить на это внимание. Вам вовсе не нужно делать это в первый же момент встречи. Через какое-то время решите, что на самом деле вам нравится в одежде этого человека или, может быть, в прическе, и упомяните обязательно об этом в разговоре позже.

• Постарайтесь сделать разговор динамичным и интересным. Можно, разумеется, поговорить об ужасном землетрясении или о голоде в другой стране, но эти темы вряд ли подойдут для этого случая. Спросите лучше о том, как он (она) проводит свое время, и будьте готовы рассказать что-нибудь интересное или даже захватывающее о себе.

• Старайтесь найти общие темы, на которые оба смотрите одинаково. Это ведь свидание, а не дебаты. Нас обычно привлекают люди с похожими взглядами. Споры на политические, религиозные (о существовании Бога) и другие неоднозначные темы вряд ли помогут вам сформировать хорошие отношения и вызвать взаимную симпатию.

6. Хорошо изучите путь по своему «минному полю» 

Первые моменты свидания во многом похожи на собеседования при приеме на работу, на которых интервьюер вас внимательно изучает, решая, стоит вам предлагать эту должность или нет. Во время свидания обе стороны также изучают друг друга и решают, переходить к более постоянным отношениям или нет.