В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами

Когда чувства встречаются в теле с растущим зарядом, они становятся эмоциями. Где бы заряд ни прошел через тело, он стремится усилить любую существующую там эмоцию. Все эмоции переносят заряд, и сам он обычно (хотя и не всегда) обладает эмоциональным компонентом. По сути, чем сильнее заряд, тем сильнее и эмоция. Известно, например, что мощный заряд несут страх и злость. Усиление заряда в таких ситуациях заставляет нас чувствовать больший страх или злость. У радости и возбуждения тоже сильный заряд, но эти состояния мы испытываем как доставляющие удовольствие. Не высвобождая заряд, мы не можем получать полное удовольствие от этих состояний и не можем его поддерживать. Но наша способность управлять эмоциями зависит от способности работать с их зарядом.

Тогда получается, что эмоции – это ощущение заряда, движущегося по телу. Само слово «эмоция» пришло из латыни и означает «движение наружу, вовне». Если ощущения направлены внутрь, то эмоция движет заряд вверх и из тела, изнутри вовне. И снова же, чувство эмоции взращивает заряд, а выражение эмоции является разрядкой. Если я чувствую грусть, то могу почувствовать тяжесть в груди. Если я хорошенько выплачусь, то дам своей печали разрядиться, и в груди полегчает.

Положительные эмоции являются реакцией «да» – вам нравится происходящее, и вы хотите продолжения, например, если вы отчего-то радостно возбуждены или счастливы. Отрицательные эмоции, такие как страх, злость или печаль, являются реакцией «нет». Мы хотим, чтобы что-то прекратилось или изменилось. Тело реагирует на эту двойственность движением – нас тянет к тому, что нравится, и отталкивает от того, что мы не любим. Если эмоции заблокированы, то же происходит и с плавностью движения. Точно так же, когда мы ограничиваем свое движение, мы ограничиваем и эмоциональный поток.

Эмоциональный заряд зарождается в кишечнике, движется вверх по стержню через третью и четвертую чакры, а затем выходит наружу через рот, руки и глаза. Когда мы начинаем чувствовать эмоцию, мы часто говорим: «Во мне что-то растет». Это естественный путь разряда, и если вы помогаете кому-то сбросить эмоции, надо помочь ему открыться, выговориться. Это движение из области ниже пояса вверх к высшему осознанию – движение от бессознательного к сознательному, которое заставляет нас понять, что мы чувствуем. Если мы подавляем эмоцию, то заряду, чтобы пробиться к сознанию, надо стать сильнее.

Кроме того, что эмоции чувствуются, они обычно хотят выражения или разрядки. Для младенцев и детей, начинающих ходить, которые еще слишком малы, чтобы говорить или управлять окружающим, лучшим выражением того, что с ними происходит, являются необузданные эмоции. Когда они что-либо чувствуют, они это выражают незамедлительно и по полной программе. Когда у них забирают игрушку, они могут рыдать так, будто наступил конец света, а через пять минут заняться чем-то другим и быть совершенно довольными, поскольку разряд не был подавлен.

Но всем нам приходится учиться до определенной степени свои эмоции гасить. Когда эмоциональная разрядка невозможна, небезопасна, нежелательна или не к месту, то заряд может застрять во второй чакре или в любом из выходов, то есть в руках, ногах или горле. Так как элемент воды подразумевает движение и поток, блокирование эмоций приводит к блокированию потока заряда в целом, результатом чего является некоторая ригидность, причем не только в теле, но также в мышлении и поведении. Затем, когда заряд начинает движение вверх, он не чувствуется как эмоция, а лишь усиливает ригидность защиты. Мы поговорим об этом подробнее, когда будем рассматривать структуру ригидного характера в главе 23. А сейчас просто подумайте об «истинно английской выдержке», которую приходится применять при подавлении эмоций.

Настоящее и прошлое

Прошлый опыт создает русло для реки эмоционального заряда. Он мостит дорогу для эмоциональных привычек из прошлых событий и установок, которые мы создаем для их поддержки. Если вы испытывали страх перед разъяренным родителем, то в случае, когда начальник злится или придирается, вы будете бояться больше, чем ваш коллега. Если раньше у вас возникало чувство, что вас бросили, то в случае, если вас покинет любимый, эмоциональная реакция будет сильнее, чем у человека, который чувствовал себя всеми любимым в детстве. Понимание прошлого может помочь вам принимать свои эмоции с благосклонностью и сочувствием. Однако возникающий заряд находится здесь, в настоящем. И именно здесь происходит исцеление.