В пути к себе, или А что, если?

Мама очень переживает за свое дитя, и проявляя заботу, постоянно диктует что и как делать. Тем самым с одной стороны, она проявляет любовь, переходящую в удушающую навязчивость и лишающую сына или дочь самостоятельности в будущем. С другой стороны, она манипулирует ребенком, потворствую собственным страхам. Грань между истинной заботой и манипуляцией очень тонка и может быть определена только уважением к личным границам друг друга.

И те и другие средства манипуляции с течением жизни становятся все более устойчивыми и могут трансформироваться в более сложные и неприятные формы и проявления. Это оказывает все большее влияние не только на принятие решений каждого отдельно взятого человека, но и на его мысли и окружение. Если с мыслями все более менее понятно, то связь с окружением для некоторых из нас может быть неочевидной. Давайте проследим это на примере конкретной ситуации.

Пример:

Мама крутится как белка в колесе. Работа, домашние дела, воспитание детей, помощь родителям, родственникам и знакомым. В итоге времени на себя не хватает. Когда кто-то из близкого окружения начинает просить у нее что бы то ни было, что она не готова исполнить (в данном случае, причина не важна), а близкие настаивают, то в результате она соглашается и выполняет выпрашиваемое.

Знакомая ситуация для многих семей. Давайте разложим поведение мамы и посмотрим, почему она выполняет запросы близких, хотя не готова этого делать. А также что изменится, если она проявит твердость в своем отказе.

Смотрите что получается: наша мама постоянно делает две вещи, которые негативно влияют на нее саму, и на ее взаимоотношение с окружением:

1. Делая то, к чему она не готова женщина идет против себя и своих интересов. К чему приводит данное поведение? Пока вы обдумываете этот вопрос, предлагаю свою версию описания причинно-следственных связей. Причина такого поведения на первый взгляд – усталость. К сожалению, это не причина, а следствие. Усталость – это результат действий, направленных на достижение цели. Она напрямую связана с затраченными психическими, физическими и энергетическими ресурсами.

Теперь поищем причины. Здесь нас будет интересовать в первую очередь психологический ресурс. Возможно, у мамы из нашего примера, есть чувство вины или чувство долга, которое в момент давления расцветает буйным цветом. В этом случае она уступает в рамках взятых обязательств или ради компенсации чувства вины. Есть и другой сценарий: страх. Боязнь объяснить свою позицию, которая будет подвержена осуждению, непониманию, неприятию. Особенно в том случае, если человек не в силах даже самому себе объяснить свою позицию. Где уж тут озвучить страх другим!? Ради интереса вы можете попробовать разобрать любую ситуацию, которая вносит в вашу жизнь внутренний дискомфорт.

2. Исполняя прихоти других, она оказывает медвежью услугу своим близким. Как я уже говорила, чувства описанные в первом пункте разбора нашего примера с мамой, являются крючками для манипуляторов. Окружающие нас люди очень быстро учатся их использовать для достижения собственных целей. Манипуляция может быть вызвана ленью, ревностью, или просто желанием ускорить получение желаемого. Что же делает наша мама из примера? Она позволяет своему окружению манипулировать собой, идя на поводу у своих деструктивных чувств. Может возникнуть вопрос: «Что значит, она позволяет?» Это может быть неприятно, но позволять манипуляции можно осознанно или неосознанно. Об этом мы будем говорить чуть позже. Пока мы поддаемся на манипулятивные действия нашего окружения, мы будем притягивать в нашу жизнь тех, кто будет нас использовать. Почему так происходит? Мы постараемся разобраться в этом по ходу повествования.