Читаем В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера полностью

Sofi, F., et al. “Effectiveness of the Mediterranean diet: Can it help delay or prevent Alzheimer’s disease?” J Alzheim Dis. 20 (2010): 795–801.

Lee, Y., et al. “Systematic review of health behavioral risks and cognitive health in older adults.” Int Psychogeriatr 22 (2010): 174–87.

Desai, A. K., et al. “Healthy brain aging: A road map.” Clin Geriatr Med 25 (2010): 1–16.

Daviglus, M. L., et al. “NIH State-of-the-Science Conference Statement on Preventing Alzheimer’s Disease and Cognitive Decline.” NIH Consens State Sci Statements 27 (2010): 1–30.

Daviglus, M. L., B. L. Plassman, A. Pirzada, et al. “Risk factors and preventive interventions for Alzheimer disease: State of the science.” Arch Neurol 100 (2011): 2011. 1–6.

Woo, S. Y. and G. W. Small. “Aging Forecast.” UCLA Center on Aging (2003).

Alzheimer’s Association. Changing the Trajectory of Alzheimer’s disease: A National Imperative. http://www.alz.org/documents_custom/ trajectory.pdf.

Etgen, T., et al. “Physical activity and incident cognitive impairment in elderly persons: the INVADE study.” Arch Intern Med 170 (2010): 186–93.

Morris, M. C., et al. “Relation of the tocopherol forms to incident Alzheimer disease and to cognitive change.” Am J Clin Nutr 81 (2005): 508–14.

Karp, A., et al. “Mentally stimulating activities at work during midlife and dementia risk after age 75: Follow-up study from the Kungsholmen Project.” Am J Geriatr Psychiatry 17(2009: 227–36.

Small, G. W., et al. “Effects of a 14-day healthy longevity lifestyle program on cognition and brain function.” Am J Geriatr Psychiatry 14 (2006): 538–45.

Miller, K. J., et al. “The Memory Fitness Program: Cognitive effects of a healthy aging intervention.” Am J Geriatr Psychiatry (in press).

Knowler, W. C., et al. “Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med 346 (2002): 393–403.

Blumenthal, J. A., et al: “Usefulness of psychosocial treatment of mental stress – induced myocardial ischemia in men.” Am J Cardiol 89 (2002): 164–68.

Eapen, D. J., et al. “Raising HDL cholesterol in women.” Int J Women Health 1 (2010): 181–91.

Глава 2

Sarkisian, C. A., et al. “Pilot test of an attribution retraining intervention to raise walking levels in sedentary older adults.” J Am Geriatr Soc 55 (2007): 1842–46.

Small, G. W., et al. “Mnemonics usage and cognitive decline in age-associated memory impairment.” Int Psychogeriatr 9 (1997): 47–56.

Ercoli, L. M., et al. “Perceived loss of memory ability and cerebral metabolic decline in persons with the apolipoprotein E-4 genetic risk for Alzheimer’s disease.” Arch Gen Psychiatry 63 (2006): 442–48.

Small, G. W., et al. “Memory self-appraisal and depressive symptoms in people at genetic risk for Alzheimer’s disease.” Int J Geriatr Psychiatry 16 (2001): 1071–77.

Merrill, D. A., et al. “Memory self-appraisal and PET of brain amyloid and tau in persons without dementia.” Abstracts from the 15th Annual UCLA Research Conference on Aging (2010).

Voss, M. V., et al. “Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults.” Front Aging Neurosci 2 (2010): 32.

Czerniawski, A. M. “From average to ideal: The evolution of the height and weight table in the United States, 1836–1943.” Soc Sci History 31 (2007): 2. DOI 10.1215/01455532-2006-023.

Wilson, R. S., et al. “Proneness to psychological distress is associated with risk of Alzheimer’s disease.” Neurology 61 (2003): 1479–85.

Глава 3

Kuhl, B. A., et al. “Fidelity of neural reactivation reveals competition between memories.” Proc Natl Acad Sci USA. 108 (2011): 5903-8.

Bartzokis, G., et al. “Lifespan trajectory of myelin integrity and maximum motor speed.” Neurobiol Aging. 31 (2010): 1554–62.

Cabeza, R., et al. “Aging gracefully: compensatory brain activity in high-performing older adults.” Neuroimage 17 (2002): 1394–1402.

Belleville, S., et al. “Training-related brain plasticity in subjects at risk of developing Alzheimer’s disease.” Brain 134 (2011): 1623-34.

Bookheimer, S. Y., et al. “Patterns of brain activation in people at risk for Alzheimer’s disease.” N Engl J Med 343 (2000): 450–6.

Buschert, V., et al. “Cognitive intervention in Alzheimer disease.” Nature 6 (2010): 508–17.

Small, G. W., et al. “Your brain on Google: Patterns of cerebral activation during Internet searching.” Am J Geriatr Psychiatry 17 (2009): 116–26.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под «здоровую» еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его.Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале – следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.

Игорь Станиславович Прокопенко , Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука