5) десятая возможная причина: вы тайно влюблены в Васю Пупкина из отдела продаж, и думаете о нем, поэтому секс с мужем вас не заводит;
6) вариант сто восемьдесят первый: вы переехали жить к родителям и они шумят за стенкой;
7) вы переехали жить за город, и вас угнетает переизбыток свежего воздуха;
8) вы переехали жить за город, и вас угнетает удаленность от Большого театра и т. д.
Причиной может быть что угодно! Поэтому не спешите ставить себе диагноз.
Не позволяйте тревоге и присущему человеческому существу стремлению к определенности, которое призвано уменьшать тревогу увести вас по ложному следу.
Ведь вам интересна причина, а не отмазка. А еще больше вам, вероятно, хочется жить счастливо. И тогда более конструктивно задавать вопросы из серии «Что делать?», а не только «Кто виноват?». Хотя, разумеется, порой понимание причины открывает нам путь к спасительной активности.
Вот несколько вариантов полезных вопросов из серии «Что делать?»:
• как я хочу чтобы было?
• что можно сделать, чтобы это организовать?
• какие возможности я использую, чтобы изменить ситуацию?
• использую ли я все доступные мне возможности?
У меня к вам просьба и предложение: если у вас есть вопросы по поводу своей сексуальной жизни, подарите себе роскошь пообщаться на эту тему с грамотным, приятным вам специалистом.
Потому что дорогу осилит идущий.
Ответы найдет тот, кто задает вопросы.
Вопросы задает тот, кто дает себе пространство и время подумать, сформулировать, уточнить, а верно ли я задал вопрос.
Для того чтобы задавать подобные вопросы, нужно иметь способность и навык размышлять на уровне множественных гипотетических абстрактных причинно-следственных связей.
К сожалению, многие люди не выходят на этот уровень ни в своей психологической жизни, ни в сексуальной и остаются во власти первой подсунутой коллективным бессознательным причиной: «Это происходит потому, что мной что-то не так».
Такое умозаключение, часто автоматическое и неосознанное, заставляет их чувствовать себя плохими и беспомощными, а значит, фрустрирует и оставляет в тупике, не давая повлиять на ситуацию.
Подумайте:
• сколько ответов я могу найти на этот вопрос?
• какие из этих ответов будут верными?
• если через неделю я найду новый ответ на тот же самый вопрос?
Такая попытка докопаться до правды, по крайней мере кажущейся таковой на данный момент, дает свои щедрые плоды.
Я понимаю, что в нашей культуре даже обращение к психологу — это пока еще недостаточно распространенное явление и нестандартная практика, которая вызывает море противоречивых чувств и редко поддерживается и воспринимается как однозначное благо. Хотя в этой сфере произошла весьма серьезная трансформация за последние десять лет.
И я понимаю, что, даже если вы сейчас думаете: «Да, мне бы поговорить об этом с кем-то…», вам, вероятно, психологически нелегко обратиться к специалисту — это будет высший пилотаж.
Однако, если вы чувствуете потребность, я прошу вас сделать себе этот королевский подарок.