Вагина — твой космос

Как вариант, можно проговаривать свое видение, т. е. предпочитаемое восприятие происходящего. Например, с критикой соблазнительного движения бедер ответ мог бы быть таким: «Дорогой мой критик, если тебе действительно интересно, чем же я тут таким занимаюсь, я скажу, что ползу так, как шепчет мне моя прекрасная женская природа! Это всего лишь мои бедра. Так сложилось, что они восхитительно округлы и плавны в своих движениях. Я выбираю наслаждаться ими и спокойно нести эту красоту себе и своему любимому мужчине. А если тебе на самом деле не интересно, но ты просто своими едкими вопросами высказываешь осуждение, хочешь меня напугать и смутить, то шел бы ты лесом. Ты мне более не нужен и не интересен».

Откуда берутся подобные критичные и осуждающе мысли в нашем сознании? Как правило, из опыта общения с важными близкими людьми — в детстве или позже.

Помимо близкого окружения, современная культура подбрасывает женщине массу идей, за что можно не любить и критиковать свое тело и внешность. По сути, вся индустрия рекламы без устали конструирует комплексы неполноценности, которые предположительно заставят засомневавшихся в себе женщин купить все товары мира!

Глубинное ощущение принятия себя, своего тела и чувственности чаще всего формируется во взаимодействии с ухаживающим взрослым. В ходе небольшой индивидуальной беседы с Ю. после тренинга, из которой я как раз узнала про ее прогресс с вагинальным оргазмом, я также услышала о том, что ей психологически сложно освоить прикосновения к клитору рукой, которые мы обсуждали, как принципиально важные. Поэтому я ей посоветовала книгу «Вагина», в которой есть масса вдохновения и поддержки, в том числе на эту тему.

Я сказала Ю.: «Чтение этой книги позволяет прожить свой опыт исцеления и переосмысления отношения к своей вагине и другим эрогенным зонам. Эта книга полезна для освобождения, осознания потенциала своих эротических ощущений и переосмысления той загнанной роли, в которую женщин в XXI веке поставила западная культура». На что Ю., к моему сочувственному расстройству, ответила: «Я не смогу купить книгу с таким названием в книжном магазине».

Тогда я посоветовала ей взять книгу «Секс — моя жизнь» (авторы Шерил Грин и Лорна Гарано), которая была в наличии в тренинг-центре. Эта книга тоже позволяет освободиться от тяжелых слоев гнета и гонений на женскую сексуальность, которые мы бессознательно ощущаем в той или иной степени. И особенно трогает меня история самого автора — женщины — суррогатного партнера. Она прошла тернистый путь от мучительного чувства вины из-за жестокого религиозного запрета на мастурбацию и угроз вечного ада за рукоблудство до того, что она сделала своей работой профессиональную поддержку людей, которым сложно принять свое тело и свою сексуальность…

У Ю. впереди непростой, но увлекательный путь освобождения! Я очень надеюсь на новую встречу с ней, когда она расскажет, как ее жизнь начинает играть новыми красками, по мере того как она возвращает полноту контакта со своей природой и прощается со стыдом и запретами!

Трансформация № 2. М., Ю., И., А. и многие другие прекрасные женщины

Обретение суперспособности стимуляции клитора руками

На мой взгляд, важнейшая базовая практика для женщины — освоить стимуляцию клитора и вульвы руками.

Почему? Потому что именно такая стимуляция максимально похожа по ощущениям на ту, что есть в сексе с партнером — будь то трение клитора о лобок партнера или прикосновение рукой, которое дает отличную стимуляцию в любой момент во всех позах. Те, для кого это естественный и самый простой способ самоудовлетворения, а таких женщин много, в этот момент могут порадоваться, каким мощным орудием они владеют.

Практика освоения мануальной стимуляции будет полезна тем, кто либо никаким образом не умеет довести себя до клиторального оргазма, либо тем, для кого собственные руки — темный лес и что-то непонятное или неприятное.

В этой группе, скорее всего, окажутся любительницы струй душа, вибраторов или чего угодно другого, что быстро и эффективно дает оргастический эффект.

Сложности и подводные камни