Вместе с разворачиванием этого процесса во мне усиливаются любовь к себе и желание пойти навстречу своим запросам.
Анализируя свои проявления и фиксируя свои импульсы, мне удалось понять, что мой сексуальный профиль на данный момент выглядит так.
Независимо от обстановки, времени года, дня цикла и т. п., я умею самостоятельно достигать целостного оргазма, который меня удовлетворяет полностью. Если пытаться сравнить мои ощущения в этом оргазме с описаниями из литературы, то, видимо, он является вагинальным или маточным. И этот вид был доступен мне с раннего подросткового возраста.
Однако способ его достижения всегда казался мне стыдным и развратным, поэтому я всегда стремилась к тому, чтобы попробовать получить тот же уровень удовлетворения в отношениях с мужчиной, но отсутствие связи с ощущениями тела, неумение объяснить партнеру, что конкретно нужно делать, боязнь его ранить или уронить его чувство состоятельности как мужчины привели с годами к тому, что я отказалась от идеи получать оргазм нужного мне качества с партнером.
И что еще более ужасно, это привело к чрезвычайно редким «своим» стыдным оргазмам нужного уровня, как бы неизбежным, когда уже без этого никак не получается чувствовать себя нормально.
С принятием своих потребностей я обнаружила, что наличие оргазмов нужного мне качества существенно влияет на мое физическое и психологическое самочувствие, в частности на ощущения стабильности и уверенности, успешности и результативности в работе. Однако просто наличие оргазмов в самоудовлетворении не может для меня являться конечной точкой, как я поняла опытным путем.
Мне необходимо идти к тому, чтобы получить оргазм подобной силы с мужчиной. Я начала разбираться, что я могу сделать для этого. Открыла для себя мир тренингов и литературы, поняла, что важно тренировать интимные мышцы, и стала уделять этим тренировкам внимание.
Дальше, анализируя регулярность проявления своих импульсов, я поняла, что мой запрос на секс сейчас — это два — три раза в неделю в среднем, а в периоды предменструального синдрома и овуляции — режим «много не бывает». И оказалось, что этот график несколько расходится с тем, каким образом складывалась моя интимная жизнь с мужем. При анализе регулярности нашей сексуальной жизни получалось один раз в пять — десять дней (конечно, влияние на эту регулярность оказывали периоды беременности, лактации, сильных стрессов и т. п.), но средние цифры были именно такими. Принятие разности этих графиков не самая приятная тема для беседы с мужчиной, но по-другому сдвинуться с мертвой точки не получалось. Только обсудив с мужем фактическую разницу наших потребностей, удалось склонить его к тому, чтобы начать планировать секс чаще, чем это было раньше. Спонтанность пока совсем «не наша тема». Примерно три месяца и три моих истерики ушли на то, чтобы доказать, что это действительно нужно и важно для наших отношений.
На пути моих поисков я встречаю много сложностей. Это и мои стереотипы, и комплексы, и ограничивающие установки, и подобные проблемы у партнера, отсутствие необходимых знаний и технических навыков, усталость и апатия, разочарование, неоправданные ожидания от себя и партнера и многие другие моменты.
Пока что мне удалось добиться в парных отношениях гораздо более чувственных отношений, которые устраивают меня психологически почти всегда полно.
Я чувствую себя раскованной и свободной, спокойно говорю о сексе, могу попросить сделать что-то конкретное или поменять сама то, что мне не приносит нужного уровня ощущений.
Что касается оргазма, который для меня был бы достаточным, то я двигаюсь сейчас в сексе с партнером от клиторального (который не является для меня достаточным) к вагинальному.
Хотела бы описать позу, которая сейчас меня очень устраивает. Поза при которой мне удается достигнуть промежуточной фазы оргазма: лежа на животе с проникновением мужчины сзади и одновременной стимуляцией клитора. Мне очень важен максимальный телесный контакт, т. е. мужчина лежит полностью на мне и давит на меня почти всем своим весом. При этом я могу управлять с помощью движений тазом степенью давления пениса и поджимать интимные мышцы для достижения нужной степени их включенности.
В этом положении я достигаю некоторой разрядки, которая выражается в слабых толчках мышц тазового дна. Состояние это может по моим наблюдениям длится достаточно долго (мое максимальное время около получаса), думаю, что если было бы возможно не уставать из-за мышц спины, то можно было бы продолжать и продолжать. Сами толчки имеют примерно одинаковую силу и приносят приятные ощущения также одинаковые по силе.
