Читаем Валерий Попенченко полностью

Валерий Попенченко — первый из советских боксеров и шестой в истории Олимпийских игр награжден почетным Кубком Вэла Баркера и дипломом АИБа — чемпиона и лучшего боксера среди любителей. 1964 г.

Валерий Попенченко вручает почетный приз команде стрелков Краснознаменного Восточного пограничного округа. 1968 г.

Имена этих пограничников известны: Герой Советского Союза полковник запаса Н.Ф. Карацупа и капитан-лейтенант-инженер В.В. Попенченко. 1968 г.

Валерий Попенченко был частым гостем на пограничных заставах и кораблях. Пограничники любили его за скромность и простоту, открытый, душевный характер, веселый юмор…

Победители Кубка Европы по боксу имени Эмиля Гремо. Москва.1964 г.

Валерий Попенченко и Тадеуш Валасек. Впервые они встретились на ринге в 1957 году. И вот, наконец, первая долгожданная победа которую Валерий ждал целых семь лет… Москва. 26 января. 1964 г.

Валерий Попенченко с Кубком Вэла Баркера и капитан команды Борис Лагутин на встрече во Дворце физкультуры и спорта «Крылья Советов». 1964 г.

Валерий: Бокс научил меня быть смелым не только физически, но и решительно отстаивать собственное мнение, что иногда гораздо труднее. И, наконец, бокс подарил мне настоящего друга! Я говорю о Борисе Лагутине.


Кто из них мог тогда предполагать, что из маленького, хрупкого мальчонки (первый справа) вырастет сильнейший боксер мира?! Москва. 1944 г.

Руфина Васильевна: Валерий так любит бокс, и, если он его оставит, в душе образуется пустота. И тогда я ему сказала: «Занимайся боксом, но так, чтобы ты не был бит». Ташкент. 1949 г.

Валерий Попенченко — курсант Высшего военно-морского пограничного училища. 1959 г.

Морская граница. Заполярье. Валерий на практике на ПСКР «Бриллиант». 1957 г.

Бои с Евгением Феофановым всегда были тяжелыми и упорными. 1960 г.

До боя — минуты. Позади — годы тренировок.

Валерия в бою отличал своеобразный «почерк», неудобный для противников.

Так был повержен грозный Ион Моня, румынский боксер. 3 июня 1963 г.

Финт правой. Сейчас последует коронная серия ударов Попенченко и долголетний спор с Тадеушем Валасеком будет закончен. После боя Валасек признался Валерию:

— Ничего не поделаешь. Ты, Валерий, уже лучше на все сто процентов. Токио. 1964 г.


Валерий: Я только тогда спокоен на ринге, когда в моем углу, за канатами, стоит Кусикьянц. Остаться самим собой и при этом добиться успеха мне помог тренер и друг Григорий Кусикьянц.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт