Читаем Валерий Попенченко полностью

И вновь, как когда-то в былые годы, шумно вздохнет переполненный зал и затем воцарится напряженная тишина, какая бывает только во время большой боксерской премьеры.

Валерия Попенченко, мне кажется, было достаточно упорства и трудолюбия. Хочется, чтобы именно эти черты унаследовал его сын.

Если так произойдет, то я верю, что пройдет время, и под сводами Дворца спорта в Лужниках на очередном Международном турнире на приз имени Валерия Попенченко раздастся спокойный, бесстрастный голос судьи-информатора, приглашающего на ринг очередную пару:

«Вызывается боксер второго среднего веса Максим Попенченко — Советский Союз!..»

И вновь, как когда-то в былые годы, шумно вздохнет переполненный зал и затем воцарится напряженная тишина, какая бывает только во время большой боксерской премьеры.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт