#Ваш мальчик – больше любви, меньше паники. Как не сойти с ума, воспитывая сына

Кто-то из нас знает примеры, как взрослые настолько погружаются в компьютерные игры, что совершенно забывают обо всем, теряют работу, семью, друзей… Действительно, так бывает, у взрослых формируется компьютерная зависимость. С детьми и подростками посложнее. Как правило, у современных детей и подростков даже с признаками зависимости с возрастом наступает улучшение, они как будто «наигрываются» и начинают контролировать свое пристрастие. Да, безусловно, в многочасовом сидении за компьютером есть элемент транса, измененного состояния сознания, к которому стремится ребенок или подросток. Но, похоже, это довольно безвредный способ «перегрузиться», помочь самому себе переварить трудности детской и подростковой жизни, снизить давление. Примерно как у взрослых – потупить в телевизор в конце дня или встретиться и выпить с друзьями-подружками.

За часы, проведенные в войне с инопланетянами, захвате мира или гонках по вертикали, ребенок набирает какой-то важный ресурс. Ресурс своей успешности, могущества, способности быть упорным, жизнестойким, супергероем и властелином мира – и как-то противопоставить себя реальности, где в школе его ругают учителя, дома – пристают с глупостями родители, а в кино показывают супергероев, спасающих мир и заодно маленького котика. И ваше предложение поучить и без того стоящие поперек горла уроки или убрать зачем-то такую уютную комнату, где прекрасно, как в пещере дикаря или логове пирата, – просто смехотворно.

Но нам, родителям, все-таки нужно, чтобы и уроки были сделаны, и грязные носки хотя бы собраны в кучу! Поэтому давайте договариваться с сыном. Если он любит играть в компьютерные игры, не надо лишать его этого удовольствия, толку все равно не будет: он научится обходить ваши запреты или будет ходить в компьютерный клуб или к дружбанам. Поставьте программу родительского контроля, чтобы блокировать выход на нежелательные для ребенка сайты. Когда совсем беда с контролем времени, опять же – или установите программу родительского контроля времени (система не разрешает сидеть за компом больше определенного количества часов), или держите у себя пароли доступа к компьютеру, к сети (в случае, если он играет по сети или любит сидеть в соцсетях). Лет до тринадцати-четырнадцати ваш мальчик вряд ли научится взламывать пароли. Требуйте и контролируйте, чтобы он играл после того, как сделает необходимые дела и выполнит свои обязанности. Не разрешайте играть ночью и большое количество часов в день – но тут действительно нужно не просто не разрешать, а следить за выполнением ваших требований.

И еще, поскольку от сидения за монитором реально портятся зрение и осанка, у ребенка должен быть хороший монитор, правильное освещение и эргономичное кресло. И будет совсем замечательно, если, ко всему прочему, вы проявите интерес к тем играм, в которые он так любит играть! Расспросите его, выясните, что ему нравится, – думаю, вы узнаете для себя кое-что интересное. Может быть, удастся как-то перекинуть мостик из виртуального мира в реальный. Увлеченного стратегиями ребенка можно сводить на реконструкторские фестивали, в тематические музеи, дать ему книги по военной истории того периода, который он разыгрывает. Поглощенного гонками, боксом, футболом – сводить на реальные соревнования. Любящего стрелять – на пейнтбол или в тир. Играющего в «Сталкера» – заинтересовать одноименной книгой, фильмами о Чернобыле, а режущегося в «танчики» – книгами по истории танкового вооружения, артиллерийским музеем и так далее.

Заведомо проигрышная позиция – относиться к тому, что так нравится ребенку, как к чепухе и вредоносному занятию, потому что природное упрямство мальчика, его стремление к автономии будет работать против вас и ваших требований.

Но если вам никак не удается справиться со стремлением ребенка играть в компьютер, он просыпается рано утром или ночью, чтобы поиграть, при любом удобном случае просиживает часами и сутками за компом, и что бы вы ни делали, ничего не помогает, – сходите на прием к психологу. Имеет смысл разобраться, что происходит с ребенком, почему он так бежит в виртуальную реальность, и как ему помочь.