Читаем Вашим рукам нужна забота полностью

Так вот, чтобы такого не случилось, лучше подумать о средствах предохранения для ваших пальцев и ногтей заранее. Мы не будем советовать вам выполнять данную работу в перчатках, потому что лишь одна из десяти женщин сможет приноровиться к такому способу – хотя в идеале должно быть именно так. Если вы считаете неудобным для себя выполнять садово-огородные рботы в перчатках, то воспользуйтесь одним из нижеприведенных способов.

Перед началом работ нанесите под ногти немного мыла. Для этого обычное туалетное мыло слегка размачивается и тонкой деревянной пластинкой наносится под ногти. Следует подождать до полного высыхания мыла, иначе оно сможет легко удалиться из-под ногтей и все ваши усилия сойдут на нет.

Также в продаже есть немало кремов для рук, которые при нанесении и последующем высыхании создают некую тонкую защитную пленку, предохраняющую поверхность рук от всяческих воздействий. Кстати сказать, такой крем можно использовать и перед стиркой и уборкой помещения – если, конечно, кожа ваших пальцев и ногти не находятся в таком состоянии, когда необходимо лечение у косметолога или дерматолога.

В холодное время года

Зимой очень часто наблюдаются трещинки на пальцах рук, обламывание и расслаивание ногтей. Отчего это происходит? От элементарного несоблюдения правил предосторожности. Многие женщины не носят перчаток до тех пор, пока на улице не станет уже совсем холодно. Их пальцы замерзают, ногти становятся синими, и в результате – кожа на пальцах лопается и образуются труднозаживающие ранки, а ногтям никак не удается придать желаемую форму, оттого что все время обламываются их края. Далее мы расскажем, как бороться с этими неприятностями, но не легче ли их предупредить?

Прежде всего надевайте перчатки или варежки не тогда, когда уже ударит морозец, а тогда, когда кожа ваших рук без перчаток будет мерзнуть. Впрочем, у каждого человека кожа реагирует на холод индивидуально, поэтому не поленитесь надеть перчатки тогда, когда кожа ваших рук еще не успела доставить вам беспокойства.

Можем посоветовать женщинам: перед тем как надеть перчатки, смажьте пальцы тонким слоем глицерина или жирного крема. Такая практика в дальнейшем окажет вам очень хорошую услугу. В сильный мороз хорошо также смазывать пальцы гусиным или свиным жиром – если ваши руки очень чувствительны к холоду.

Как поправить то, что уже сделано

Допустим, что вы купили эту книжку слишком поздно и не имели представления о средствах, которые могут предохранить ваши пальчики от всяких неприятностей, вроде трещинок, сухости кожи, покраснения и т. д. Тогда прочитайте, что вы можете сделать, чтобы придать им здоровый и ухоженный вид.

Допустим, кожа на ваших пальцах шелушится, а межпальцевые промежутки имеют ярко выраженную шероховатость. Этой беде могут помочь специальные ванночки для пальцев.

Глицериновые ванночки

Глицерин с розовой водой

Смешайте 100 г розовой воды и такое же количество глицерина, добавьте 40 г водки и 5 г нашатырного спирта. Эту смесь подогрейте до теплого состояния, вылейте в мисочку и опустите в нее пальцы до их основания. Сверху желательно накрыть руки полиэтиленовой пленкой, а на нее положить махровое полотенце. Эта мера необходима, чтобы раствор не остывал долгое время. Посидите так минут 15–20. По окончании процедуры выньте пальцы из раствора, промокните их полотенцем и наденьте на руки шерстяные перчатки или варежки. Эту процедуру желательнее всего делать на ночь, чтобы за время сна усилился положительный эффект, а руки не соприкасались с водой.

Простая глицериновая ванночка

Розовую воду можно заменить обычной теплой кипяченой водой. В этом случае в раствор вместо водки лучше добавить немного хорошего одеколона или туалетной воды – помимо лечебного действия, произойдет еще и косметический эффект – ваши руки будут распространять приятный аромат.

Глицериново-молочная ванночка

Возьмите 100 г глицерина, 100 г молока и 1 ст. л. растительного масла. Перемешайте до однородной массы эту смесь, подогрейте. Опустите в нее пальцы и накройте сверху полотенцем. Время проведения процедуры – 10 минут. После нее полезно будет смазать руки жирной сметаной.

Глицериново-сывороточная ванночка

Сыворотку лучше приготовить самим. Возьмите 1 л. молока (желательно деревенского, не магазинного), добавьте в него 1 ст. л. кислой сметаны и поставьте в теплое место. Через сутки—двое у вас уже будет просткваша. Слейте ее в полотняный мешочек, завяжите его узлом и подвесьте над кастрюлькой или тазиком. Сыворотка будет медленно, каплями, стекать вниз, в подставленную посуду. Когда ее наберется нужное количество (100 г), влейте в нее 50 г глицерина и немного подогрейте. Процедуру проделывайте через день, и спустя неделю ваши пальчики станут гладкими и белыми.

Глицериново-творожная ванночка

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье