Читаем Вашим рукам нужна забота полностью

А для этого аккуратно маникюрными ножницами срежьте торчащие уголки заусениц и прижгите их зеленкой или йодом. К процедурам можно приступать только после полного заживания ранок.

Процедуры для укрепления ногтей и придания им крепости

Хорошим средством для укрепления слабых и ломких ногтей являются солевые ванны. Они делаются из поваренной, поваренной йодированной и из морской соли.

Для приготовления ванночки приготовьте насыщенный раствор соли из расчета 1 ч. л. соли (поваренной или морской) на 60 г кипяченой воды. Соль должна полностью раствориться, если же этого не случилось за 10–15 минут, то значит, вы приготовили слишком насыщенный раствор и его надо еще немного разбавить водой.

Для проведения процедуры следует подогреть раствор до температуры не выше 40 градусов, налить в мисочку так, чтобы при погружении в воде находились только ногти, и накрыть сверху махровым полотенцем или целлофаном. Время проведения – 20–30 минут, а для тех, кто впервые делает эту процедуру, лучше начать с 7–10 минут.

Йод – тоже хорошее средство для укрепления ногтей. В ванночку с поваренной солью можно добавить несколько капель йода, в ванночке с морской или йодированной он, понятно, ни к чему. Можно покрывать ногти йодом, но только не концентрированной йодно-спиртовой настойкой, а йодно-водным раствором (5 капель йодно-спиртовой настойки на 1 ст. л. кипяченой воды). Для нанесения раствора используйте ватную палочку, стараясь не окрасить околоногтевую кожицу.

Солевые и йодные ванночки рекомендуется делать один, максимум два раза в неделю. После них нужно обязательно смазать ноготь и околоногтевую кожицу жирным кремом для рук.

Также очень хорошо укрепляет ногти сок лимона. Можно проделывать такую процедуру двумя способами: в первом кусочком лимона проводят по всем ногтевым пластинкам, во втором из лимона выжимается сок и в него на одну-две минуты помещаются кончики пальцев. Еще раз хотим предупредить, что людям, имеющим заусеницы, порезы и прочие ранения пальцев, эту процедуру делать категорически не советуем.

Травяные ванночки мы уже описывали выше, рекомендуя их для ухода за пальцами рук, и поэтому нет нужды делать их специально для ногтей. Для ухода за ногтями существуют специальные «напалечники», приготовляемые на основе жидкого пчелиного воска или парафина.

Самый простой способ состоит в том, чтобы растопить воск до жидкого состояния и, подождав, пока его температура станет приемлемой для рук, погрузить в него пальцы на длину ногтей. При этом на ногтях образуются как бы маленькие «напалечники», которые, застыв, становятся твердыми. Эти напалечники лучше всего оставлять на ночь, для достижения полного эффекта.

Для усиления полезного эффекта можно в воск вводить особые добавки.

Напалечники из воска с морковью

Возьмите 50 г воска и 30 г натертой моркови. Из морковной кашицы удалите лишний сок, поместив ее в марлевую тряпочку. Растопите воск, добавьте в него морковную кашицу, перемешайте и сразу снимите с огня, остудите. Поместите в эту массу ногти. Когда на ногтях образуется тонкая пленочка, повторите подобную процедуру 2–3 раза, чтобы слой воска на кончиках пальцев стал как можно толще.

Напалечники из воска со свеклой

Вместо морковной кашицы возьмите свеклу и дальше действуйте так, как и в предыдущем рецепте.

Напалечники из воска с чайными листьями

Залейте чайные листья кипятком так, чтобы они только впитали влагу. Лишнюю влагу удалите, отжав листья в марлевом мешочке. Дальше действуйте так, как и предыдущем рецепте.

Также очень полезно заваривать следующим образом: цветки ромашки, календулы, мать—и–мачехи, крапивы смешивать с расплавленным воском.

Напалечники из парафина с медом

Для этого рецепта потребуется парафин и мед в соотношении 2:1. Растопите в отдельных мисках парафин и мед, и, когда оба ингредиента достигнут жидкого состояния, смешайте их. Эти «напалечники» рекомендуется держать не более 2 часов.

Главное условие при проведении всех вышеперечисленных процедур – это регулярность их проведения. Часто бывает так, что, сделав одну ванночку, припарку или другую процедуру и добившись временного эффекта, женщина перестает заниматься уходом за руками, пальцами, ногтями и поэтому снова приводит их в весьма плачевное состояние.

Перефразировав известную фразу «Глаза – зеркало души», можно выразиться на эту тему примерно так: «Ногти – зеркало здоровья».

Наши руки подвержены самым разнообразным грибковым заболеваниям, ведь их способны вызывать около 500 видов патогенных микроорганизмов. Такие заболевания называются микозами.

У взрослых людей довольно часто встречается межпальцевая дрожжевая эрозия кистей и трихофитоз – распространенное грибковое заболевание, вызванное грибком – красным трихофитом. Статистика говорит о 60 % населения, пораженного этой болезнью, – видимо, широкая его распространенность в окружающей среде и является причиной столь большого числа заболевших.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье