Читаем Вашим рукам нужна забота полностью

Прекрасным средством против солнечных ожогов является клубника. 100–200 г ягод тщательно вымойте и удалите чашелистики. Разминайте клубнику до тех пор, пока она не превратится в однородную кашицу.

Полученное ягодное пюре положите в марлю и протрите ей пораженные участки кожи. Боль и зуд утихнут, а сам ожог пройдет быстрее.

Итак, в этой главе вы познакомились с тем, как делать ваши руки красивыми, устраняя неприятные косметические дефекты – веснушки и прыщики. Вы увидели, что кожа ваших рук стала более гладкой и красивой. Теперь открытые платья, топики и сарафаны – не проблема для вас: вы будете думать только о том, как подчеркнуть достоинства вашей фигуры, а не о том, как скрыть нездоровую на вид кожу.

Ознакомившись с методами оказания первой помощи и самостоятельного лечения ожогов, вы добьетесь того, что бытовые травмы не будут оставлять следов, которые способны надолго испортить вашу кожу.

Ваши руки будут красивыми и ухоженными, а это именно то, чего вы так добиваетесь, не правда ли? Простые средства, с рецептами которых мы вас познакомили, помогут вам достичь идеального, на ваш взгляд, внешнего вида ваших изящных и неповторимых рук.

Глава VI

Эти целебные растения

Определяя для себя «формулы» красоты и молодости, люди очень часто обращают внимание на то, что их общее внутреннее и внешнее состояние зависит от состояния кожи – верхнего защитного слоя, через который организм «дышит» и производит необходимые выделения ненужных и вредных для его нормальной работы органических веществ.

Большинство производимых человеком действий в процессе своей жизнедеятельности происходит при помощи рук: руками мы прикасаемся к разным вещам, изготовляем различного рода продукты, ласкаем любимого человека – да мало ли еще что!

И поэтому, человек, стараясь «продлить» жизнь так необходимым ему органам движения, изобретает всяческие способы для сохранения их основной и главной структурной «детали» – кожи.

Однако, применяя для соблюдения гигиены и вспомогательного питания кожи рук различные лосьоны, кремы и эмульсии, многие люди совершенно не понимают, почему со временем кожа все-таки начинает «стареть», вместо того чтобы становиться упругой и эластичной?

Просто не каждый знает о прямом назначении кожи и ее строении, и поэтому мы попробуем с вами в этом разобраться, а уже после решить, что нам лучше подойдет для поддержания ее «качества» и здоровой внешности, а также какие препараты и из чего можно приготовить для этого самостоятельно.

Кожа покрывает весь человеческий организм и является своеобразной защитной оболочкой его внутренних органов от механических повреждений, температурного и химического воздействия окружающей среды, а также проникновения различного рода бактерий, грибков и болезнетворных микробов.

Но, кроме защитных функций, кожа выполняет еще и необходимую для человеческого организма работу, она является дополнительным дыхательным органом.

Строение кожного покрова, на первый взгляд, выглядит довольно просто: три составляющих его слоя – эпидермис, кориум и подкожно-жировая клетчатка – и, вроде бы, ничего более. Но это далеко не так.

«Основной», самый первый (поверхностный) слой кожного покрова – эпидермис – состоит из нескольких прослоек, у которых своя особенность и функциональное назначение.

Многие люди, наблюдая у себя временный процесс шелушения кожного покрова, зачастую не понимают, почему это все-таки происходит, и стараются как-нибудь себе помочь, используя все известные современные косметические средства, чтобы скрыть предполагаемое «нарушение» нормальной работы своего организма.

Но все дело в том, что роговой слой эпидермиса имеет свойство обновляться. То есть образующиеся новые клетки в его внутреннем базальном слое оттесняют от себя более старые, которые, в свою очередь, оказываясь в постоянном непосредственном контакте с внешней средой, отмирают и со временем осыпаются. Поэтому и происходит шелушение кожи.

«Серединный» слой, кориум, находящийся между эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой, эластизирует кожу и делает ее прочной за счет находящихся в нем чувствительных телец, реагирующих на температурные воздействия окружающей среды и болевые ощущения. Основной задачей кориума является обеспечение питательными веществами наружного слоя кожи.

А самый «нижний» слой – подкожно-жировая клетчатка – служит для образования жировой пленки, которая сама по себе является плохим температурным проводником и благодаря этому свойству поддерживает постоянную температуру тела.

В общем своем составе кожа через находящиеся в ней специальные каналы – поры – выделяет кожный жир и пот, который при перегреве человеческого организма забирает тепло от расширяющихся по мере влияния температуры кровеносных сосудов и «выбрасывает» его наружу.

Вместе с естественными выделениями из организма выводятся ядовитые вещества, образующиеся вследствие внутреннего процесса обмена веществ.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье