Читаем Вашим рукам нужна забота полностью

Содержащиеся в цветках календулы каротиноиды, виолоксантин, флавоксантин, ликопин, флавохром, неоликопин, эфирное масло, смолы, азотосодержащие и другие слизи, альбумины, гликоалкалоиды, яблочная и пентадециловая кислоты, а также и незначительное количество салициловой кислоты и другие вещества сделают свое дело – через некоторое время кожа на руках станет чистой и эластичной.

Также можно засушенные и истолченные до порошкового состояния цветки календулы, предварительно смешав с вазелином, употребить в качестве эмульсионной мази при накладке компресса.

Для приготовления такой смеси необходимо 5 г цветков календулы и 25 г вазелина. Приготовленную мазь наносят на ватные или марлевые тампоны и прикладывают к пораженным на коже рук местам. Затем их закрепляют на руках при помощи бинта или лейкопластыря, но не более чем на два часа.

Однако различного рода ванночки и компрессы для кожи рук вовсе не обязательно использовать только в случаях заболевания кожного покрова. Такие процедуры, если их проводить регулярно (по определенному для себя режиму), оказывают положительное воздействие на кожу, делают ее упругой, эластичной и здоровой.

Многие люди не задумываются над тем, как выглядит кожа на их руках, и считают нормальным физиологическим процессом, когда происходит шелушение кожи или появление на ней угревой сыпи. Но никто из них даже не предполагает, что со временем именно из-за проблем с кожей рук у них появляются различного рода болезни и процесс старения человеческого организма происходит значительно быстрее.

Для предупреждения заболеваний кожи, как и всего организма в целом, а также в целях профилактики можно делать компессовые примочки с применением листьев и семян подорожника.

Это широко известное во всем мире лекарственное растение обладает не только антисептическими свойствами и успокаивающими действиями, но и способствует регенерации всех слоев кожного покрова.

В листьях подорожника содержится огромное количество витаминов групп А, С и К, пантотеновая, лимонная и другие кислоты, аденин, сульфорафен, полисахариды, слизь, метилнорнаркотин, различные смолы, жир, эмульсин, фактор Т, который способствует свертыванию крови, белковые, дубильные и другие полезные для человеческого организма вещества.

Изготовить раствор из листьев и семян подорожника для профилактических компрессов и примочек на кожу рук можно следующим образом. Необходимо взять 3 ст. л. свежесобранных или сухих листьев этого растения и залить их 2 стаканами кипятка. После этого специально отведенную для подобных целей посуду плотно закрыть крышкой и настоять полученную смесь в течение 2 часов.

Затем из приготовленного раствора берется несколько листьев, которые заворачиваются в марлю и прикладываются по направлению от плечевого сустава к кисти руки. Через некоторое время место приложения компресса меняется. После прохождения всего «пути» листьев по руке необходимо кожу насухо вытереть. Достаточно два раза в день проводить такую процедуру – утром и вечером.

Отвар из семян подорожника, который прекрасно подходит для ванночек готовится следующим образом: 2 ст. л. семян заливаются 2 стаканами кипятка, ставятся на огонь и кипятятся в течение 15 минут. После этого раствор процеживается и используется еще и как средство для мытья рук и примочек на кожу.

Известно, что тысячелистник – очень распространенное в нашей местности растение – оказывает не меньшее, чем остальные, положительное действие на состояние кожного покрова рук. Добытый из его листьев и стеблей сок применяется наружно уже известным нам методом компрессов, а приготовленные на основе его засушенных цветков настои и отвары можно использовать для целебных ванночек и мытья рук. Но, кроме тысячелистника, существует еще масса применяемых для этих целей растений.

Шалфей – это уникальное лекарственное растение, которое используется как для медицинских, так и для косметических целей. Листья этого растения содержат в себе достаточно большое количество эфирного масла (которое состоит из пинена, камфоры, борнеола, цедрена и прочих природных компонентов), уваол, крахмал, камедь, урсоловую и другие органические кислоты, парадифенол, дубильные, белковые и другие вещества.

Настой на листьях шалфея приготавливается уже известным, «традиционным» методом: 4 ч. л. сухих листьев шалфея заливаются 4 стаканамим крутого кипятка и в закрытой посуде настаиваются в течении получаса. После этого настой процеживается и употребляется по своему «косметологическому» назначению – для ванночек на руки.

Очень многие люди, связанные с работой в условиях холодного климата или долгосрочного ежедневного пребывания в холодной воде, страдают от ревматических болей в суставах. Естественно, не только от воды и температурного воздействия организм подвергается заболеваниям подобного рода. Однако подобные болезни вполне можно предупредить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье