Вашим рукам нужна забота

Последняя точка из этой группы находится в месте пересечения меридиана тонкой кишки и линии запястья. При определенных проблемах с пищеварением, которые происходят из—за заболеваний тонкой кишки, регулируйте работу этого внутреннего органа ритмичным сильным надавливанием на линию активных точек, расположенных на меридиане тонкой кишки.

Параллельно обозначенной линии идет меридиан толстой кишки, на котором располагается три активно раздражающих систему пищеварения точки. Этот меридиан, аналогично предшествующему, проходит от внешнего кончика ногтя. Но в этом случае проведите воображаемую вертикальную линию от внешнего кончика ногтя указательного пальца к запястью. В центре верхней фаланги указательного пальца на линии обозначенного меридиана находится первая рефлекторная точка. Вниз по меридиану толстой кишки у косточки сгиба указательного пальца и кисти находится вторая активная точка. Третья точка обозначена в месте пересечения меридиана толстой кишки и линии сгиба кисти.

Цепочный массаж путем поочередного надавливания на ряд рефлекторных точек оказывает лечебное воздействие при некоторых заболеваниях толстой кишки. Мануальная терапия рекомендует применять точечный массаж при полипах, колите, энтероколите. При хроническом течении болезни массаж и иглоукалывание нужно проводить циклами. При начальных стадиях заболевания толстой кишки массаж меридиана толстой кишки может принести реальные результаты довольно быстро, порой достаточно 5–6 сеансов.

Кроме этих двух важнейших меридианов, по внешней стороне ладони проходит «путь трех частей тела» – головы, рук и ног. При помощи нервного раздражения рефлекторных точек возможно улучшение зрения, снятие спазмов и переутомления глаз. Массаж этих точек рекомендуется мануальной терапией при ревматизме суставов рук и ног. Кроме этого, в этих энергоактивных зонах скрыта ваша жизненная энергия. Легкими мягкими движениями вы можете снять переутомление, боль и усталость «с трех частей своего тела».

Этот меридиан проходит по середине безымянного пальца через костный сустав кисти до линии сгиба руки. На меридиане «трех частей тела» имеются только четыре энергоактивные точки. Первая из них находится ниже ногтя безымянного пальца по линии меридиана на 2,5–3 мм. Для того чтобы вам было легко найти вторую и третью точки, сожмите руку в кулак. У «подножья» косточки сгиба безымянного пальца с одной и другой стороны расположены искомые чувствительные рецепторы.

Последняя, четвертая активная точка на меридиане «трех частей тела» расположена на пересечении меридиана с линией сгиба кисти руки. Перечисленный ряд активных рефлекторных точек связан нервно—раздражающими импульсами с головным мозгом, который, раздражаясь, активизирует кровоснабжение головы, ног и рук.

Кроме названных меридианов, которые имеют большое значение в мануальной терапии, на внешней стороне ладони имеется еще пара одиночных энергетически активных точек, связанных нервными импульсами с важнейшими органами жизнедеятельности организма. Активная точка на внешней стороне большого пальца связана с меридианом сердца на внутренней стороне ладони и имеет прямое воздействие посредством нервных импульсов на ритм сердца и кровяное давление. Поэтому правильный массаж, лечебные процедуры с применением иглоукалывания обозначенной рефлексогенной точки могут нормализовать кровяное давление. Одинаково правомерно использовать эту точку в мануальной терапии при повышенном или пониженном кровяном давлении.

Свободная активная точка, не связанная с линией меридиана, более деятельна. Поэтому запомните расположение еще одной точки, расположенной на внешней стороне ладони. А именно, – напервой фаланге указательного пальца. Для того чтобы в точности обнаружить местонахождение этой точки, согните указательный палец, образно отметьте для себя центр первой фаланги и от этого места отложите 4 мм в правую сторону. Массаж этой активной точки благоприятно воздействует на организм человека при болях в груди, связанных с заболеваниями легких.

А слабо самому?

Целыми днями на своей работе вы набираете тексты на клавиатуре компьютера? А может, вы студент, и долгие четыре пары прилежно составляли конспект лекций, которые вам занудным голосом читал преподаватель? Или вы несете на себе тяжкое бремя простого грузчика? В любом случае, нагрузка, которой подвергаются ваши руки, очень велика. И выдержать ее бывает непросто.

А если вы водитель троллейбуса? От чуткости ваших рук зависят жизни десятков (это уж сколько набьется в троллейбус) людей. А если вы президент страны? И после тяжелого рабочего дня пальцы вдруг перестают вас слушаться и случайно сами по себе нажимают на «красную кнопку»... Весь мир – сплошная ядерная зима. Просто жуть!