Читаем Важнейший ресурс в нужный момент полностью

Так, Рада Михайловна Грановская связывает творческую активность с вхождением в особые состояния сознания. При этом эффекты, сопровождающие творчество, во многом сходны. Среди таких последствий отмечается: расширение и изменение восприятия (выход за рамки социально обусловленных стереотипов, расширение границ своего «Я»), ощущение блаженства, ощущение всемогущества (огромного запаса энергии и активности), избавление от одиночества, синестезию, расширение внимания, исчезновение внутренних конфликтов. «Привлекательность и «наркотическое» воздействие любимой работы оставляет глубокий личностный след, существенно превосходит по силе и интенсивности воздействие любого наркотика» (Грановская, 2006, с. 249).

Важно отметить, что в этих состояниях (пиковых, потоковых, ресурсных, расширенных), которые мы называем в совокупности состояниями вдохновения, соединяются вместе правополушарная и левополушарная стратегии мышления, сознание и бессознательное, принцип реальности и принцип удовольствия, Эрос и Логос, расширяя возможности Разума человека в целостном восприятии текущего момента со всеми присущими ему скрытыми взаимосвязями, возможностями, потенциями, смыслами. В своё время К. С. Станиславский назвал такое состояние сверхсознанием, когда сознание и бессознательное волнуются вместе.

Станиславский в своей системе обучения творческой игре актёров разработал и первые техники творчества, создающие необходимые условия такого синтеза. Существует множество техник, направленных на достижение творческого союза, плодотворного взаимодействия этих различных миров, стихий. В этой книге мы рассмотрим внимательно только один приём, только одну технику. Сегодня мы расскажем об одной из таких техник, лучше сказать, магическом приёме – знаменитом, как его называл сам Станиславский, «как если бы». Надеюсь, вы заинтересуетесь, и в дальнейшем познакомитесь с множеством других таких приёмов, технологий, пробуждающих творчество.

Знаменитое «как если бы» Станиславского

Если бы вы гуляли по берегу моря, как бы вы там себя сейчас чувствовали?

Если бы вы нашли на берегу моря запечатанный, древний сосуд, то, что бы сделали в первую очередь?

Маленькие слова «если бы» вызывают массу сознательных и подсознательных мыслей, вызывают мгновенную внутреннюю перестройку. Станиславский писал: «Всё это уже не простые, а "магические если бы", возбуждающие мгновенно, инстинктивно самое действие» (Станиславский, 2008, с. 70). Магическое «если бы» выполняет свою роль само, моментально, не требуя никакой другой помощи. По глубокому убеждению Станиславского, «если бы» – это рычаг, переводящий нас из действительности в мир, в котором только и может совершаться творчество. Магическое «если бы», оживляет, пробуждает, окрыляет.

В середине XX века близкие техники были использованы в синектике (одной из первых систем обучения творческому мышлению). Синектика была разработана Уильямом Гордоном и применялась для решения различных проблем группой экспертов. В синектике предлагалось менять свои точки зрения, ракурсы рассмотрения проблемы, вплоть до того, чтобы «вживаться» в образ рассматриваемого объекта, перевоплощаться в этот объект, на основании собственных ощущений диагностировать проблемную ситуацию, предлагать и опробовать различные варианты решения задачи.

Обсуждая возможности техники «как если бы», можно указать и на теорию американского психолога и педагога Гарольда Рагга. Обобщив работы различных авторов, Рагг пришёл к выводу, что творческие процессы протекают в особых состояниях, в которых наиболее плодотворно осуществляется функциональное взаимодействие сознания с подсознанием. Условием возникновения таких продуктивных состояний является стремление творца к отождествлению с постигаемым явлением, то есть буквально перевоплощение, единение с предметом изучения (Rugg, 1961).

Представьте себе, что вы ученик в студии Станиславского. Взяв набор из 5–6 предметов, педагог даёт студентам поочередно в протянутые руки предмет, быстро произнося, что это есть нечто другое. Например, вручая платок – «вот вам мышь!» Подавая коробку – «здесь лягушка!» Давая пить из бутылки – «попробуйте…», ученик начинает пробовать, а преподаватель говорит – «там керосин… кислота…» и т. д. Реакция на эти слова обычно бывает мгновенной. Одни ученики пугаются и бросают предмет, другие вздрагивают и выражают удивление, третьи как бы каменеют, поражаясь этой неожиданности (Новицкая, 1984).

Магическое «если бы», оживляет, пробуждает, рождает спонтанные реакции и важно, как говорил Станиславский, пустить себя, позволить этим спонтанным реакциям развиваться, так, чтобы фантазия разворачивалась как бы сама собой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука