Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Девочка-подросток может внезапно и сильно поправиться. Она может обнаружить, что у нее слишком большой нос, уши торчат, ноги кривые или слишком прямые… У нее как будто что-то случается со зрением, и каждый условный недостаток во внешности становится в ее глазах чудовищным.

Психологическое. Еще совсем немного – и человек станет взрослым, то есть сможет покинуть родительский дом, начать свою взрослую жизнь.

В отрочестве мы переживаем кризис, похожий на кризис трехлетнего возраста, тоже связанный с первой решительной сепарацией, то есть отделением от матери.

Как ведут себя малыши примерно с двух до четырех лет? Все хотят делать сами, не слушаются, отказываются подчиняться взрослым, спорят по каждому поводу. Вместе с тем разлуку с родителями, особенно с мамой, переносят плохо, рождение младших братьев-сестер воспринимают очень остро, и, если не позаботиться об их чувствах специально, будут переживать свою брошенность…

С подростком происходит почти то же самое: он нетерпим ко взрослым, постоянно спорит, на все имеет свое мнение, ни на что не согласен, дерзит, обесценивает любой опыт, советы воспринимает в штыки, раздражителен, эгоцентричен и критичен. При этом остро нуждается в понимании, любви и принятии, страдает, если родители щедры на критику, а на любовь и восхищение скупы, переживает себя как плохого, недостойного, если близкие не проявляют к нему интереса.

Теперь совместите физиологию и психологию и оживите давно забытые ощущения из собственного отрочества, и вы получите более-менее полное представление о том, каково это, быть девочкой-подростком.

Франсуаза Дольто в своей книжке «На стороне подростка» сравнивает последних с раками-отшельниками. В определенный момент им приходится сбрасывать панцирь, в котором они жили с рождения, и ждать, когда нарастет новый. Биологи выяснили: сбрасывать старый панцирь так болезненно, что не все моллюски способны это пережить, многие гибнут. А те, что выживают, вынуждены какое-то время жить совершенно беззащитными и ждать, пока нарастет новый.

Дольто пишет, что с подростками – ровно такая же история. Если человеку не повезло в детстве иметь надежных, адекватных, любящих родителей, в подростковом возрасте ему придется несладко: панцирь будет сходить болезненно, а строительный материал для нового – копиться с трудом… Все, что не удалось закончить в детстве, в подростковом возрасте будет стремиться к разрешению. Девочки, не получившие достаточно самостоятельности, будут сражаться за нее, в том числе и стараясь взять под контроль свое тело и питание. Если в детстве они пережили потери (например, тяжелый развод родителей, во время которого никто не догадался позаботиться о психологическом состоянии девочки, или разрывы других отношений в семье) и не смогли по какой-то причине погоревать и оплакать их, они бессознательно будут стремиться сделать это, но оплакивать станут свою несовершенную фигуру или защищаться от боли, набирая вес.

* * *

Неприятие своей внешности, желание во что бы то ни стало похудеть – один из вариантов проявления подросткового кризиса. То, что все больше девочек-подростков переживают свои проблемы именно в этой «теме», неудивительно: современная визуальная культура, маркетинг и реклама неустанно работают над тем, чтобы держать своих потенциальных потребителей в постоянном напряжении и недовольстве собой. Тогда им можно будет предложить товары и услуги, которые якобы помогут исправить то, что не соответствует некоему очередному «золотому стандарту». Незрелый подросток, который ищет авторитеты вовне и стремится примкнуть к группе себе подобных, стать в ней своим, оказывается беззащитным перед натиском массовой культуры. Детские психологи по всему миру отмечают, что за последние 10–15 лет возраст, в котором девочки начинают демонстрировать озабоченность весом и фигурой, снизился. Восьми-девятилетки страдают оттого, что они слишком толстые, и пытаются сесть на диету. Подростки со свойственным им критическим отношением к себе и к другим, с обостренным вниманием к собственной внешности, парадоксальной потребностью одновременно чувствовать свою уникальность и принадлежать группе, быть как все – главная добыча массовой моды на стройность и худобу.

Что можно сделать, если ваш подросток недоволен своим телом, стремится похудеть, используя для этого жесткие диеты, очищающие чаи, таблетки, слишком интенсивные тренировки?

• Нет никакого смысла переубеждать девочку и говорить, что она худышка, если ваша собеседница так не считает. Особенно делать это, используя слова: «Не выдумывай», «Не говори глупостей», «Да посмотри на себя, одни кости торчат», «Да разве это «толстая»!? И т. д.

• Также нет смысла отмахиваться от нее: «Не о том думаешь», «Лучше бы уроками занялась», «Нечего изводить себя глупостями» и все в таком духе.