Ведьма и секс

С этого момента я больше не буду потреблять алкоголь. Я ничему не позволю отвратить меня от этого намерения, потому что я очень рад, наконец, что-то сделать для моего здоровья. С каждым днем я чувствую себя всё лучше, и я никогда больше не буду употреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше пить.

Моё отвращение к алкоголю становится всё сильнее. Уже вид наполненного бокала вызывает у меня неприятное чувство, а при ощущении запаха спиртного мне становится дурно. Мне неприятна сама мысль об алкоголе, она сразу вызывает чувство сильного отвращения.

Если я когда-нибудь ещё выпью хоть один глоток алкоголя - мне сразу станет так плохо, что даже стошнит. Это глубоко и прочно проникло в моё подсознание, и я буду действовать в строгом соответствии с этим. Если я ещё раз выпью глоток алкоголя, то мне станет так плохо, что даже стошнит. Поэтому я даже не буду предпринимать подобных попыток и никогда не стану потреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше никогда употреблять алкоголь.

Каждый раз, когда я вижу алкоголь, моё неприятие и отвращение к нему усиливаются ещё более. Я рад, что больше не употребляю алкоголь. Я и без алкоголя так рад и счастлив, что просто не нуждаюсь в нём. Поэтому ничего не может помешать моему намерению. Я не хочу и не буду больше никогда употреблять алкоголь. Я никогда больше не буду употреблять алкоголь!

Поэтому с каждым днём мне становится всё лучше, я рад и счастлив, что, наконец, совершил это. Наконец-то я опять совершенно свободен, совершенно свободен!

Сейчас я сосчитаю до трёх. Тогда мои руки и ноги опять станут лёгкими, свободными и подвижными. Затем я открою глаза и почувствую себя совершенно свежим и здоровым. 1 - 2 - 3: глаза открыты. Мои руки и ноги опять легки и двигаются свободно. Я полон сил и энергии и чувствую себя очень хорошо… я чувствую себя совершенно свежим и здоровым!"

Проводи это упражнение каждый день, можно по 2 раза.

20.30 - Мгновенная концентрация

1 ступень:

*  Погрузись во 2-ю ступень сознания.

*  Перестань думать.

*  Выбери какую-нибудь точку в комнате. Смотри на неё, не отводя взгляд в сторону.

*  Сосредоточься на ней.

*  Говори шепотом, тихо и монотонно: "Пункт… пункт… пункт…"

*  Сознание должно наполниться этим местом.

2 ступень:

*  Всё то же самое, только не шепчи мантру в слух, а произноси мысленно.

3 ступень:

*  Опять, как и ступень 1, только вообще без мантры. И не смотри на выбранную точку в комнате, а просто воображай её, в тёмной комнате (или с закрытыми глазами).

4 ступень:

*  Сосредоточься на воображаемой точке комнаты - ступень 3.

*  Когда сознание заполнится этим местом, перестань его воображать. Сохраняй состояние высочайшей сосредоточенности как можно дольше.

1-ю неделю выполняй ступень 1, следующую - 1 неделю - ступень 2, каждую ступень по - 1 неделе, каждый день. 1-ю и 2-ю ступень по - 25 мин, 3-ю и 4-ю по - 15 мин.

22.00 - Тест на психокинез

Это пробудит твою силу воображения и даст уверенность. Психокинез - передвижение или сгибание предметов при помощи силы воображения.