Читаем Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи полностью

Опасности питания продуктами, приготовленными в микроволновой печи

The hazards of microwaving your food[85]

Печь или не печь – вот в чём вопрос. Цель этой статьи заключается в том, чтобы ознакомить вас с некоторыми фактами о микроволновой печи.

Исследования показывают, что пища, приготовленная в микроволновой печи, подвергается повреждениям на молекулярном уровне. Попадая в организм, она вызывает ненормальные изменения в крови и в иммунной системе человека. Неудивительно, что общественность видит очень мало информации об этих серьёзных опасностях для здоровья… Микроволновые печи приносят большие деньги.

Я помню время, когда ни у одного из моих знакомых не было микроволновки. И теперь эти же люди удивляются, как они прежде обходились без неё. Лучше бы они спросили, как им с ней «обойтись».

Ещё в мае 1989 года прозвучало объявление на радио, оплаченное компанией Young Families, Службой распространения знаний штата Миннесота при Миннесотском университете, в котором говорилось: «Хотя микроволны быстро нагревают пищу, их не рекомендуется использовать для нагревания бутылочки с питанием для новорождённых… Нагревание бутылки в микроволновой печи может вызвать небольшие изменения в молоке. Детские смеси могут терять некоторые витамины. В сцеженном грудном молоке могут исчезать некоторые защитные свойства». Пагубные последствия приготовления и разогрева пищи в микроволновой печи были известны десятилетия назад.

В начале 1991 года в Оклахоме состоялось судебное разбирательство в связи с гибелью одной женщины по имени Норма Левитт, перенёсшей операцию на бедре. Она не пережила эту операцию, потому что ей перелили кровь, предварительно нагретую (распространённая практика) медсестрой, которая вместо обычной технологии нагрева воспользовалась микроволновой печью. Таким образом, становится очевидно, что микроволновое излучение действительно что-то делает с органическим веществом, а не только нагревает его.

Ханс Хертель – первый учёный, который задумал и провёл качественное исследование воздействия питательных веществ, подвергшихся микроволновому излучению, на кровь и физиологию человека. Весной 1992 года это небольшое, но хорошо контролируемое исследование убедительно продемонстрировало разрушительную силу влияния микроволновых печей на разогреваемую в них пищу. Вывод был ясен: приготовление пищи в микроволновой печи изменило содержащиеся в ней питательные вещества таким образом, что изменения произошли и в составе крови участников эксперимента. И это были изменения, которые могли вызвать ухудшение работы организма человека. Они включали снижение всех значений гемоглобина и холестерина, особенно ЛПВП («хорошего» холестерина). «Существует обширная научная литература об опасных последствиях прямого микроволнового излучения для живых систем», – сказал Хертель.

Лейкоцитоз – это увеличение количества белых кровяных телец (лейкоцитов). Лейкоциты множатся как реакция на появление в организме чужеродных захватчиков и часто являются признаком патогенных воздействий на данную живую систему, таких как отравление и повреждение клеток. В этом исследовании рост лейкоцитов при потреблении пищи из микроволновой печи был более выраженным, чем при всех других вариантах (потреблении продуктов, приготовленных в печи с конвективным обогревом). По-видимому, этот рост был вызван исключительно потреблением веществ, подвергшихся микроволновому излучению.

Волны в микроволновой печи возникают благодаря принципу переменного тока. Молекулы в пище, бомбардируемые этим электромагнитным излучением, вынуждены менять полярность от 1 до 100 млрд раз в секунду. Ни в одном органическом веществе нет атомов, молекул или клеток, способных выдерживать такой яростный натиск в течение сколько-либо продолжительного времени.

Кислород в молекулах воды наиболее чувствительно реагирует на это излучение. Вот как образуется тепло в микроволновой печи: это результат «трения» в молекулах воды! При этом молекулярные структуры разрываются и деформируются, и нарушаются как их качества, так и функции.

В дополнение к фрикционным тепловым (термическим) воздействиям существуют также атермические воздействия. Хертель сказал об этом так:

«Атермические воздействия в настоящее время не поддаются измерению, но они могут также деформировать структуры молекул и иметь качественные последствия. Например, ослабление клеточных мембран микроволнами используется в области технологий генной инженерии. В результате действия этой силы клетки, по сути, разрушаются, тем самым нейтрализуя электрические потенциалы – саму жизнь клеток – между внешней и внутренней сторонами клеточных мембран. Повреждённые клетки становятся лёгкой добычей для вирусов, грибков и других микроорганизмов».

Перейти на страницу:

Все книги серии Самадхи

Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы
Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы

В своей новой книге «Радостная мудрость» Мингьюр Ринпоче уделят основное внимание весьма актуальной в современном мире, и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.«Если посмотреть на происходящее с перспективы буддийской традиции, насчитывающей две с половиной тысячи лет, то каждую главу человеческой летописи можно смело назвать "Веком тревоги". Та тревога и смятение, которые мы испытываем теперь, были неотъемлемой частью человеческого бытия на протяжении веков».И что же нам делать? Спасаться бегством или с бессилии опустить руки? Любая из этих реакций неминуемо приведёт к ещё более серьёзным проблемам и запутанности в нашей жизни.«Буддизм — продолжает автор — предлагает третью возможность. Мы должны увидеть в разрушительных эмоциях и других испытаниях, встречающихся на нашем жизненном пути, простые ступени, помогающие нам подниматься вверх, к свободе. Вместо того чтобы отвергать эти аспекты человеческого бытия или становиться их жертвами, мы можем превратить их в своих друзей и использовать для культивации таких внутренне присущих нам качеств, как мудрость, уверенность в себе, ясность и радость».Состоящая, как и все традиционные буддийские тексты из трёх частей, «Радостная мудрость» начинается с определения источника нашего дискомфорта, переходит к описанию техник медитации, которые позволят нам трансформировать любые житейские переживания в глубинное прозрение, и демонстрирует их действенность, применительно к повседневным эмоциональным, физическим и личностным проблемам каждого человека. Такова эта книга, одновременно мудрая, весёлая, полная забавных жизненных историй, богатая научными фактами и пропитанная неотразимым обаянием автора.Я искренне радуюсь тому, что эта книга, уникальная в своём роде, увидела свет. Перед вами воистину увлекательный и предельно практичный синтез тибетского буддизма и передовых научных идей.Согьял Ринпоче, автор «Тибетской книги жизни и смерти»Страницы этой книги наполнены настоящей мудростью, свежей и ясной. Мингьюр Ринпоче предлагает нам то, что может явиться сущностным звеном, связывающим древнее учение Будды и современную нейро-науку, психологию и физику. Он с лёгкостью устанавливает связи между кажущимися совершенно несопоставимыми комплексными дисциплинами, делая это живо, ярко и увлекательно для читателя.Ричард Гир

Йонге Мингьюр

Буддизм / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг