Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи

Для того чтобы доказать эффективность своего метода, доктор Уокер сравнил образцы микроскопических износов у близкородственных видов животных, которые, как известно, имеют разные особенности кормления. Например, из двух близких видов гираксов (копытные млекопитающие размером с грызуна, иногда называемые пищухами) один питается преимущественно травой, а другой – веточным кормом, листьями кустарников и деревьев. Их зубы можно легко различить с помощью сканирующего электронного микроскопа.

Доктор Уокер установил аналогичные признаки у различных типов дикой свиньи, таких как бородавочник, и у многих мелких и человекообразных обезьян. Именно с учётом этих признаков проверялись зубы гоминид.

Если правда то, что все самые ранние гоминиды питались в основном фруктами, то этот факт указал бы на образ жизни, больше сходный с тем, который ведут живущие в лесах шимпанзе, чем полагали большинство антропологов.

Примечание

В отношении ДНК люди больше напоминают бонобо, чем шимпанзе, и различия между этими двумя приматами поразительны, в том числе в походке (бонобо ходят в вертикальном положении гораздо чаще, чем шимпанзе), в социальном поведении (шимпанзе агрессивнее бонобо), а также в предпочтениях в питании (бонобо едят больше фруктов, чем шимпанзе).

А что касается противоречивой информации, распространяемой с тех пор, как впервые появились приведённые выше сведения, то я прошу вас учесть, что человек – это единственное животное, способное придумывать доказательства в поддержку своего личного убеждения, которое в действительности является ложным. Некоторые люди, имеющие личную заинтересованность в закреплении мысли о том, что «мы приспособлены питаться мясом», а также те, кто просто предпочитает верить в то, что дело обстоит именно так, идут на всё для того, чтобы дискредитировать правдивую информацию и внушить доверие к своей точке зрения, принося в жертву честность и точность ради личных предпочтений и мотивов получения прибыли. К сожалению, эти кампании только запутывают дело и затрудняют для многих людей движение к истине.

Да, мы действительно были в своё время «охотниками-собирателями», и многие люди ссылаются на это поведение, словно так было всегда. Но прежде чем стать охотниками-собирателями, мы рвали плоды с веток так же, как и наши ближайшие «кузены» – приматы. Мы не нуждались в инструментах для того, чтобы есть, и мы не должны были гоняться за своей едой или устраивать ей западню: она просто висела в ожидании того, когда мы подойдём и сорвём её, и мы находились в достаточно хорошей форме для того, чтобы вскарабкаться наверх и сорвать её. В наши дни единственной вещью, по которой способны карабкаться вверх некоторые из нас, является карьерная лестница; подняться даже на один пролёт обычной лестницы – непосильная задача для некоторых людей. Для того чтобы обладать здоровьем – а у вас для этого есть все возможности, – вы должны внимать законам природы, имеющим отношение к здоровью (даже если они, возможно, ставят под сомнение какие-то глубоко укоренившиеся убеждения).

Закон природы – это такой закон, который настолько полно гармонирует с природой и состоянием человека, что без соблюдения его максим (неписаных истин) невозможно ни создать, ни сохранить мир и благополучие в обществе. Знание закона природы можно обрести благодаря свету разума, из фактов и их полной непротиворечивости устройству человеческой природы. – Гифис, Стивен Х., Словарь юридических терминов (Gifis, Steven H. Dictionary of Legal Terms. Barron’s, 1983)

Естественный закон здоровья

Здоровье есть плод здорового образа жизни, который в свою очередь можно определить как вещества и влияния, гармонирующие с жизнью: здоровая еда, к которой вы биологически приспособлены; чистая вода, свободная от токсичных химических веществ; и достаточное количество солнечного света, отдыха, сна, расслабления, физических нагрузок и игры; а также комфортная обстановка и положительные социальные отношения.

Максима здоровья

Здоровье – это не отсутствие симптомов; здоровье – это отсутствие заболевания, которое вызывает симптомы, как правило, спустя много лет.

Состояние здоровья людей в наши дни

Современная система здравоохранения в действительности занимается охранением слабого здоровья. По-настоящему эффективная медико-санитарная помощь – это уход за собой, при котором серьёзное заболевание избегается, а не диагностируется, лечится и купируется. Причины многих серьёзных заболеваний, ставших бичом современного общества, хорошо известны… просто они так и не стали достоянием гласности.

Мудрый афоризм о здоровье

«В будущем врач не будет давать лекарства, а будет привлекать внимание пациента к заботе о своём организме, к рациону, к причине и способам предотвращения развития болезни».

– Томас Эдисон