Великая формула здоровья

Моей дочери до трех лет не делали никаких прививок, и она была здорова. А как только сделали АКДС[2], она начала болеть. Врачи ставили диагноз «воспаление легких». Я обращалась к лучшим врачам, профессорам. Дошло до того, что девочку направили в тубдиспансер. Там выписали какие-то таблетки. Я не стала давать их дочери. Вместо того отправила ее в детский санаторий, в Анапу. Когда-то черноморский климат сделал меня здоровой, и я надеялась, что он вылечит и мою дочь. С ней поехала моя мама.

Через две недели приезжаю, и мама говорит: девочка, как приехала, сразу заболела. С гор дует влажный холодный ветер, одновременно шпарит солнце. Непонятно, одевать ребенка или раздевать. Она и простыла. Я забрала ее домой, в Москву. Мне еле отдали ребенка в санатории. Говорили, она умрет у вас по дороге: у нее внутри все клокочет, как в котелке с бобами. Я отвечаю: я верю в силу ее организма. Как только мы перевалили через кавказский хребет, ребенок выздоровел. Не подошел климат.

Приезжаем домой, идем к врачу. Описываю ситуацию, спрашиваю, что делать. Врач посылает к аллергологу. Я недоумеваю: при чем тут аллерголог?.. Аллерголог выписывает два рецепта. Первый: витамины, микроэлементы, аминокислоты. Второй: противогистаминный препарат, пипольфен. У вашей дочки, говорит, никогда не было воспаления легких, у нее аллергия на АКДС. И я освободила дочь от прививок. Заболеть очень маленький шанс. К тому же если она заболеет, мы знаем, как лечить эти болезни. А как лечить аллергию, мы не знаем.

Семинар третий. Как найти свое предназначение и научиться понимать окружающих

Нередко бывает так: человек здоров, у него ничего не болит, кроме… души. Здоровое тело и неудовлетворенные потребности высокого уровня, когда человек чувствует свое предназначение, а реализовать себя не может в силу независящих от него причин – это настоящая трагедия. В моей жизни такая проблема была. Я с ней справилась – не без силы воли и системы Ниши, замечу. Поделюсь своим опытом.

Мозг – мощный источник энергии, который может продуктивно работать даже в глубокой старости

Некоторые специалисты считают, что интенсивная деятельность мозга уменьшается уже к 45 годам, а в 75 лет человек теряет способность мыслить творчески, но жизнь опровергает эти утверждения. Вспомним Аксакова, начавшего писать в 64 года; Галилея, сделавшего свое главное открытие в 70 лет; Дарвина, написавшего «Происхождение человека» в 60 лет. Таких примеров бесчисленное множество. Они говорят о том, что мы не до конца используем возможности нашего мозга. Разумеется, перед каждым не стоит задача оставить свой след в истории, но каждый может обеспечить нормальную деятельность своей психики на долгие годы. Мозг – это мощный источник энергии, а энергия – это сама Жизнь. Для того чтобы заставить мозг работать полноценно, его необходимо постоянно вооружать новой информацией.

Три «этажа» человеческого мозга

Мозг человека имеет «три этажа»: подсознание, сознание и сверхсознание.

В подсознании хранятся знания, которые не требуют никаких объяснений, они воспринимаются как само собой разумеющееся и лежат там «до востребования» – это инстинкты, рефлексы и хорошо усвоенные автоматизированные навыки.

К сознанию относятся знания, которые мы можем получить откуда-то или от кого-то и передавать их кому-то. Это как бы совместные знания (вдумайтесь в слово и сравните его с «сочувствием», «сопричастностью», «сопереживанием» и т. д.).

А сверхсознание рождает знания, ранее не существовавшие в мозгу человека. Рождаются такие знания на основе интенсивной совместной работы сознания, подсознания и всего опыта, освоенного данным человеком.

Но для того чтобы сверхсознание заработало, необходимо загружать сознание информацией. Сознание очень консервативно, оно впускает в себя только то, что опробовано, закреплено нормами, и не соглашается сразу поверить новому. В этом его охранительное назначение для нашего организма. Но под вечер, перед сном и ранним утром, когда сознание еще не проснулось до конца, когда оно еще притуплено и не в состоянии своим скепсисом опровергнуть внушаемую ему новую установку или усомниться в ней, мы можем прибегнуть к помощи подсознания.

Учитесь накапливать силу для трудных ситуаций

Подсознание наиболее восприимчиво перед сном. Вот, что предлагает всемирно известный геронтолог, Джустин Гласс делать перед сном.

«Лягте в постель. Мысленно осмотрите себя сверху вниз, произнося: “Мой мозг расслаблен, мышцы головы расслаблены, мышцы шеи и плечи расслаблены… и так до кончиков пальцев ног”».

Затем скажите себе: