Великая формула здоровья

Все живое отличается от неживого одним неопровержимым фактом – наличием биологической энергии, или энергии Жизни. Эта биоэнергия проявляется в виде многообразных и многочисленных потребностей – желаний, влечений, страстей, любви. Иными словами, человек жив, пока функционируют его потребности.

По уровню развития потребностей весь живой мир делят на четыре класса:

1) микроорганизмы;

2) растения;

3) животные;

4) человек.

Человеческую личность определяют его потребности. Но человек редко осознает свои исходные потребности. Ему свойственно понимать лишь цели и дела, в которые эти скрытые потребности переходят. А трансформация потребностей происходит от информации, которая поступает к нам постоянно – извне, изнутри, из прошлого, в продолжение всей жизни. Восприятие и оценка новой информации всегда окрашена какой-то эмоцией – положительной (в случае прогноза удовлетворения потребности) или отрицательной (в случае прогноза ее неудовлетворения).

Процесс перехода любой потребности в конкретные поступки и действия сопровождается эмоцией, поэтому мы привыкли рассматривать эмоцию и вызвавшую ее информацию как причину данного поступка. Хотя в действительности поступок продиктован не информацией, не эмоцией, а потребностью.

Например, вы хотите провести отпуск в Крыму. Вы знаете, что Крым теперь наш. С этой предварительной информацией (И₁), вы радостно, как на крыльях, несетесь на вокзал, подходите к кассе, а вам говорят: въезд в Крым закрыт. Эта новая информация (И₂) рождает другую эмоцию – отрицательную. Зависимость эмоций (Э) от наших потребностей и вновь полученной информации (И₂) помогает лучше понять свои и чужие чувства, внутренний мир человека.

Эмоция – лакмусовая бумажка, проявитель ваших скрытых потребностей. Можно даже представить себе формулу чувств:

Э = П × (И₁ + И₂),

где: Э – эмоция, П – потребность, И₁ – изначальная информация, И₂ – новая информация.

Таким образом, мы понимаем, что любая наша эмоция зависит от потребности и вновь полученной информации. А это значит: чтобы управлять своими эмоциями, надо знать и понимать свои потребности.

«Елочка» потребностей

У человека пять уровней потребностей:

1. Потребность жить и обеспечивать свою жизнь. Эта группа потребностей названа «витальные потребности». Они проявляются в двух видах – «для себя» (лично) и «для своих» (продолжение рода).

2. Потребность занять определенное место в обществе или в умах людей. Эта группа названа «социальные потребности». Они базируются на справедливости (правах и обязанностях) и тоже выступают в двух видах – «для себя» (мои права) и «для других» (мои обязанности).

3. Потребности познавать мир (как внешний, так и внутренний). Эта группа потребностей получила название «идеальные» или «познавательные потребности».

На три основные (исходные) группы потребностей человека – витальные, социальные, идеальные – впервые обратил внимание Ф. М. Достоевский.

4. Человеку свойственно стремление к идеалу. Эту группу потребностей назвали «идеологическими». Гегель называл их «религиозными».

5. Л. Н. Гумилев выделил еще одну группу потребностей – потребность принадлежать не только ко всему человечеству, но и к определенному этносу, нации, расе. Эту группу потребностей он назвал «этнические».

Этнические и идеологические потребности, в отличие от трех исходных (витальных, социальных, идеальных), принадлежат к группе промежуточных потребностей, поскольку этнические потребности, с одной стороны, близки к витальным («для своих»), а с другой – к социальным, а идеологические потребности, с одной стороны, близки к социальным, а с другой – к идеальным.

Это легко представить на таком образе: вы – зеленая Елочка. Какие у вас потребности? Да их множество, как иголочек на елке. Можно их пересчитать? Нет! Но их можно сгруппировать.

Нижний ярус Елочки соберет все витальные потребности. Средний ярус соберет все социальные потребности, а верхний – идеальные. Между витальными и социальными расположен ярус этнических потребностей, а между социальными и идеальными – идеологический. У нас получилась стройная и красивая Елочка.

Удовлетворение всякой потребности требует преодоления препятствий. Специфическая потребность в преодолении препятствий обнаружена академиком П. В. Симоновым и названа «воля». На стадии животных И. П. Павлов выявил ее как «рефлекс свободы». Воля всегда выступает слитно с какой-либо потребностью, усиливает ее, придает ей устойчивость. В некоторых областях деятельности воля имеет первостепенное значение (например, спорт, искусство, наука).

Наблюдая слепоглухонемых новорожденных, врач А. И. Мещеряков обратил внимание еще на одну специфическую группу потребностей, присущих всем животным, но в большей мере и в наиболее богатом содержании – человеку. Эта группа потребностей была названа «потребность в вооруженности» (или «компетенции»). Потребность в вооруженности наращивается у человека с первых минут рождения в следующей последовательности: мускульное движение, подражание, игра, коллекционирование, любознательность.