Шалфей богат антиоксидантами и витаминами, обладает противомикробным и противовоспалительным действием, благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, стимулирует умственную деятельность. В старину из него заваривали чай «для вдохновения». Шалфей помогает при любых проблемах с горлом, показан при воспалениях мочеполовой системы, при холецистите, колите, легких формах сахарного диабета, туберкулезе легких, входит в состав грудных сборов. Противопоказано растение при беременности, а также при остром нефрите.
Чай с лимонником, малиной и смородиной
• 5 г сухих ягод лимонника
• 5 г сухих ягод малины
• 5 г сухих ягод черной смородины
Заварить ягоды как чай и пить 3 раза в день за полчаса до еды.
Малина незаменима при простуде, показана при малокровии, проблемах с желудочно-кишечным трактом, при атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии. Ей присущи жаропонижающее, кровоостанавливающее и антитоксическое свойства, она улучшает аппетит, помогает коже быть здоровой. В малине содержится медь, которая входит в состав многих антидепрессантов. Поэтому малина хорошо помогает при больших нервных нагрузках.
Черная смородина – чудесный стимулятор иммунитета. Помогает устранить проблемы с сердечно-сосудистой системой, препятствует ослаблению интеллектуальных способностей у пожилых людей, показана при заболеваниях почек, печени и дыхательных путей, при атеросклерозе, обладает восстанавливающим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, помогает при гипертонии, малокровии, гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, кровоточивости десен. Сильный антисептик.
Медово-лимонниковая настойка
Эта настойка – отличный иммуностимулятор.
• 10 гроздей ягод
• 1 л водки
• 2 столовые ложки меда
Настойка из ягод лимонника по вкусу напоминает клюквенный ликер. Нужно залить кисти ягод лимонника водкой, поставить в темное место, а по истечении месяца добавить мед. Принимать по 30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс – до 35 дней.
До того как поспели ягоды, можно сделать настойки из стеблей и листьев лимонника с добавлением плодов шиповника.
Лимонник и шиповник с медом
Такое средство дарит много сил, стимулирует иммунитет, повышает тонус и настроение.
• 3 стебля лимонника с листьями
• 10 плодов шиповника
• 2 столовые ложки меда
• 0,5 л водки
Три стебля длиной примерно в полметра с листьями мелко нарезать ножницами, добавить ягоды шиповника, надрезанные ножом. Залить водкой, поставить в темное место, по истечении месяца добавить мед. Настойка готова к употреблению. Она более плотная, маслянистая, на вкус мягче, чем настойка из ягод лимонника. Их можно смешать, а можно принимать отдельными курсами. Принимать по 30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс – до 35 дней.
Шиповник – концентрат витамина С. Шиповник богат антиоксидантами и обладает антибактериальным свойствам. В народной медицине его используют как поливитаминное средство, а также как вспомогательное средство при лечении заболеваний печени, почек, мочевого пузыря, сердца и сосудов.