Вера, психика, здоровье

Часто случается так, что болезнь возникает в силу какой-то, как говорят, вторичной выгоды (например, уход от ответственности). Но возникнув, болезнь сохраняется уже ради какого-то другого преимущества (например, удержания внимания близких). Попробуем разобраться и с тем, и с другим. В левом столбце таблицы перечислены возможные преимущества любой болезни, в двух соседних столбцах надо оценить вероятность возникновения и сохранения болезни по десятибалльной шкале, от 1 – маловероятно, до 10 – весьма вероятно. Преимущества, которые вы оцените как наиболее вероятные причины возникновения и сохранения болезни, скорее всего и окажутся вашими самими главными преимуществами, которые необходимо устранить в первую очередь, то есть найти более рациональный способ получения этих преимуществ, но только уже без болезни. Например, уход от неприятной ситуации на работе может быть достигнут простым увольнением, тогда болезнь будет уже не нужна.

Упражнение четвертое

Если удалось понять причину своей болезни, то можно помочь себе и выздоровить. Для этого необходимо понять, что мешает этому выздоровлению, ведь наш организм обладает способностью к восстановлению здоровья, к тому же нам в этом помогает Бог. Далее приводится список «ключей выздоровления», то есть таких слов, которые помогают задавать вопросы самому себе по поводу собственного выздоровления. Вопросы задаются в предположении, что сам человек является причиной своей болезни. Использование этих «ключей» в вопросах к самому себе наверняка откроет путь к выздоровлению.

Список «ключей выздоровления»

Сдерживать; препятствия; ресурсы; попытки; неудачи; последствия; оценки; внутренние запреты; неудержимое; навязчивое; ошибки; беспокойство; мешать; игнорировать; неправильно понимать; изменяться; подавлять; скрывать; забывать; возражать; не хватает; достигать; учиться; убеждения.

Например, ключ «неправильно понимать» может быть переведен в вопрос так: «Может быть, я неправильно понимаю, что такое выздоровление?» Ниже приводятся примеры вопросов с каждым ключом.

• Может быть, я как-то сдерживаю своё выздоровление?

• Есть ли препятствия к моему выздоровлению?

• Какие у меня есть ресурсы для выздоровления?

• Какие попытки выздоровления я делаю?

• В чём неудачи моего выздоровления?

• Какие могут быть последствия моего выздоровления?

• Каковы оценки моего выздоровления?

• Есть ли у меня внутренние запреты, связанные с выздоровлением?

• Есть ли у меня неудержимое желание выздороветь?

• Есть ли у меня навязчивые мысли, мешающие выздоровлению?

• Совершаю ли я ошибки в процессе выздоровления?

• Испытываю ли я беспокойство по поводу моего выздоровления?

• Мешает ли мне кто-то или что-то в деле моего выздоровления?

• Игнорирую ли я что-то в моём выздоровлении?

• Может быть, я или другие неправильно понимают что-то в моём выздоровлении?

• Изменилось ли что-то в процессе моего выздоровления?

• Может быть, я сам подавляю процесс выздоровления?

• Может быть, я скрываю от себя собственное выздоровление?

• Может быть, я забыл о необходимости выздоровления?

• Возражает ли кто-то против моего выздоровления?

• Может быть, мне чего-то не хватает для моего выздоровления?

• Готов ли я достигать больших результатов в моём выздоровлении?

• Чему я научился в процессе выздоровления?

• Какие убеждения помогают мне выздоравливать?

Приведенные упражнения далеко не единственные, их главная цель – показать связь нашей психики и здоровья, показать возможность влияния нашей психики на наше здоровье.

Заключение

Современная медицина признаёт, что лечит не человека, а болезнь. Поэтому «подлеченные» болезни возвращаются, обостряются и прогрессируют. Если посмотреть на больного человека как на творение Божие, грехом неверия ввергающего себя в болезнь и страдания, то возникают новые возможности восстановления здоровья. Изменение образа жизни, изменение отношения к себе и к окружающему миру, а главное, правильное восприятие Бога могут творить чудеса. Глубокое, искреннее восприятие Иисуса Христа как нашего Спасителя способно исцелить не только человека, но и весь мир. Если в душе верующего человека будут постоянно звучать слова Господа: …радость Моя в вас пребудет и радость ваша будет совершенна (Ин. 15, 11), то такой человек будет здоров, будут здоровы и его близкие!

Дополнительную информацию по теме брошюры можно найти на сайте: www.likidushi.ru

Приложение

Ответы на письма читателей «Лечебных вестей» (2007, № 10)

Дорогие читатели! В нашей постоянной рубрике «Дежурный по номеру» на ваши письма отвечает психолог и специалист по духовно-психологическому консультированию, кандидат богословия, священник Игорь Поляков.